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  • 夜宵坪变停车坪,居民小车有了落脚地

    夜宵坪变停车坪,居民小车有了落脚地

    ←改造后,该处划分出76个停车位,基本能缓解附近楼栋和店面的停车需求。曾诗怡摄↑改造前,长沙县金茂路与兴隆路交会处东北角坪内杂物堆积,油污满地。星沙街道金茂路社区供图星沙时报讯(记者张兴莎通讯员龙斯乐)“以前夜宵坪...

  • 如何吃宵夜不会发胖

    如何吃宵夜不会发胖

    许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间吃比较多的东西,和体重增减并没有绝对关联。上班族一般因为工作的关系可能都有吃夜宵的习...

  • 减肥不敢吃夜宵,那如果吃夜宵不发胖呢

    减肥不敢吃夜宵,那如果吃夜宵不发胖呢

    一说起夜宵这个词,很多女孩子可能都会很快就联想到发胖、增肥,然后不停的摇手拒绝。夏天又快到了,此时正是瘦身减肥的关键时刻,怎么可以因为嘴馋,肚子饿耽误了减肥大事呢?但是如果小编愿意给你一个机会,告诉你两种可以晚上...

  • 这样吃宵夜才不会胖

    这样吃宵夜才不会胖

    什么时候吃?由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7小时的消化时间外加2小时...

  • 三款减肥宵夜,让你瘦个不停

    三款减肥宵夜,让你瘦个不停

    >>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!镇静香蕉皇帝蕉一只/50kcal一般人误以为食蕉会肥人,其实一只香蕉只含100kcal,比食饭少一半,而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指食晒一只香蕉就太多,建议食一只皇帝蕉就好,兼且蕉内含有钾质;...

  • 最爱吃宵夜的星座

    最爱吃宵夜的星座

    第一名:巨蟹座巨蟹座是十二星座中最爱吃的星座,一天n顿,从不亏待自己,每日宵夜更是他们的家常便饭。除了特别能吃之外,巨蟹座还特别的会吃,对吃有自己独特的见解。他们对每一顿的安排都很严谨,早饭、午饭、下午茶、晚饭、夜...

  • 增肥与晚餐夜宵的关系最亲密

    增肥与晚餐夜宵的关系最亲密

    随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事,午餐简单对付或随机应变,晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个钟头;或者加班...

  • 肥仔女孩的小吃夜宵简单教程

    肥仔女孩的小吃夜宵简单教程

    作为一个快乐的肥仔女孩,要学会自己动手丰衣足食。才能做出最好吃的小吃零食,那么今天就来教教两款夜宵美食,发在朋友圈也能羡慕众人。可乐饼准备材料:土豆泥一个、洋葱半个、火腿一个、玉米半根、鸡蛋两个、盐适量、胡椒...

  • 怎样吃夜宵又不会发胖

    怎样吃夜宵又不会发胖

    天气转冷,食欲大增?特别是夜晚,总是忍不住嘴馋吃了东西再睡觉,这样你的脂肪就悄悄的堆积起来。今天爱美网教你几个有效的饮食减肥方法,帮你逃出致肥宵夜的魔掌。另外要提醒你,宵夜偶尔吃还好,若是养成长期吃宵夜的习惯,可能会...

  • 熬夜吃宵夜会长胖吗,这些危害不能忽略

    熬夜吃宵夜会长胖吗,这些危害不能忽略

    你是否有吃宵夜的习惯呢?其实网上一直在争议熬夜吃宵夜到底是好还是坏呢?小编认为凡是都是有两面性的,熬夜之后肚子饿补充点营养是必须的,要是不吃东西可能会影响到肠胃所以说熬夜吃宵夜是有好有坏。不少熬夜吃宵夜的人...

  • 夜宵吃什么不胖

    夜宵吃什么不胖

    夜宵是一种习惯,对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。美容最佳选:鲜果汁2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成...

  • 减肥宵夜,多吃不怕胖

    减肥宵夜,多吃不怕胖

    对于很多上班族来说,晚上因为加班加点难免需要宵夜,但是宵夜之后又担心发胖该怎么办呢?下面本站小编告诉大家集中非常适合做宵夜的食品,让你在加餐的时候做出正确的选择,不给减肥增加负担。1、能量补充最佳选:香蕉木瓜酸奶...

  • 想减肥还吃夜宵,那你可能在作死!

    想减肥还吃夜宵,那你可能在作死!

    说起减肥,我相信是个姑娘有九个都在喊着减肥吧,包括我这个体重96斤,身高165的姑娘来说,我也是终日喊着肚子太大要减肥。我们都知道夜宵是减肥的天敌,到底夜宵是不是真的会影响我们的体重呢?啥都不说,我就用亲身经历来诉说事...

  • 这样吃宵夜不发胖反而会瘦

    这样吃宵夜不发胖反而会瘦

    什么时候吃?由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7小时的消化时间外加2小时...

  • 女生吃夜宵真的会变胖吗?

    女生吃夜宵真的会变胖吗?

    其实对于夜宵这样的东西来说,在女生的眼里就是吃了会让自己的体重变得越来越重,而且还会影响到身体的健康,那么女生吃夜宵真的会发胖吗?那么面对这样的疑问,我们接下来就一起来看个究竟吧。对于正在努力减肥的女生来说,已...

  • 晚上减肥饿肚子,那么熬夜能吃宵夜吗

    晚上减肥饿肚子,那么熬夜能吃宵夜吗

    如果你想更有效地减肥,就必须保持良好的生活和休息。但在现代生活中,很多时候,很难避免熬夜,自然地熬夜会让你想吃点东西。你确定你不能吃夜宵来减肥吗?今天,这篇文章将和你谈谈如何在晚上吃健康的晚餐,同时也尽量避免导致...

  • 口述在地铁艳遇之后,夜夜春宵有了挂念

    口述在地铁艳遇之后,夜夜春宵有了挂念

    初次来到M市的时候哪里都不认识,在大城市走很容易迷路,现在一年多过去了,不说城市的到处都有我的脚印,但也曾看到这里的风景。上星期公司团建发现我和一个哥们原来是老乡,所以不自觉地聊了许多,这几天他总找我约酒。说实话,...

  • 男人应如何吃宵夜 吃夜宵别过量饮酒 空腹不可吃甜品

    男人应如何吃宵夜 吃夜宵别过量饮酒 空腹不可吃甜品

    现在很多的男性的工作压力是很大的,在很多的时候,男性为了工作都是需要加班的,而在加班的时候吃宵夜就是不能避免的了,但是长期吃宵夜的人,肠胃的负担就会大很多的,而且患上胃癌的概率也会比其他人大很多的,那么男性加班的宵...

  • 什么食物不能当夜宵吃,夜晚肚子饿千万别乱吃

    什么食物不能当夜宵吃,夜晚肚子饿千万别乱吃

    现在我们很多人都是喜欢过夜生活的,但是由于我们睡觉时间的后移,所以我们总是会在晚上的时候加一餐的,但是你要注意的是,这一餐不是随便加的,并不是所有的食物都是可以在这个时候吃的,下面我们就给大家说说哪些食物不适合晚...

  • 宵夜吃什么不发胖

    宵夜吃什么不发胖

    什么时候吃?由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7小时的消化时间外加2小时...

  • 好吃易做的夜宵,肉末粉丝的做法

    好吃易做的夜宵,肉末粉丝的做法

    现在的人都注重夜生活,晚上在家待着怎么可能?一定要出门浪才可以,那么出门玩久了回到家中肯定会肚子饿,这时候一份香喷喷的夜宵必不可少!接下来就让小编教大家做一道好吃又简单的肉末粉丝吧!首先准备粉丝、葱、蒜苗、姜...

  • 宵夜吃什么好,十点后最好不要吃宵夜

    宵夜吃什么好,十点后最好不要吃宵夜

    忙碌的现代都市生活,很多人都要工作到很晚,体力消耗多,就需要吃宵夜来补充能量。不过由于很多人吃完宵夜就要睡觉休息了,所以宵夜是什么是很重要的一个问题。吃错食物就可能会对身体产生危害。下面跟正佳养生网小编一起来...

  • 熬夜的人吃什么好,熬夜宵夜怎么吃才健康

    熬夜的人吃什么好,熬夜宵夜怎么吃才健康

    如果你是一个工作繁忙的人,需要晚上熬夜加班,那么吃宵夜也每什么大问题,但是不要吃油腻的,不易消化的东西,最好吃富含碳水化合物的东西或者吃水果。经常熬夜者最好吃点夜宵对于夜宵的取舍,很多爱美的女性往往顾虑重重,怕发胖...

  • 九种食物当夜宵不做胖美人

    九种食物当夜宵不做胖美人

    小编推荐:让准妈妈更舒适的性爱技巧1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%),而且含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感(饱腹感是等体积白面包的3倍...

  • 吃夜宵真的会导致胃癌吗

    吃夜宵真的会导致胃癌吗

    流言:总是太晚进食,会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大,因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2~3天就要再生一次,再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复,甚至破坏胃黏膜。真...