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  • 六大步骤轻松掌握美味佳肴宫保鸡丁的家常做法

    六大步骤轻松掌握美味佳肴宫保鸡丁的家常做法

    宫保鸡丁,是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式&mdash...

  • 成人年如何刷牙,正确的刷牙方式你掌握了吗

    成人年如何刷牙,正确的刷牙方式你掌握了吗

    刷牙是我们从娃娃的时候就开始了,一般情况下2、3岁就可以开始刷牙了,而且刷牙是一辈子的事情。因为要刷一辈子,因而可以看出刷牙的重要性。但是,关于刷牙有很多种说法,有人认为每天刷两次就可以,一次是早上起床之后,一是晚上...

  • 初学化妆的女生须掌握的画眉三大技巧

    初学化妆的女生须掌握的画眉三大技巧

    画眉毛对一个女生来说至关重要,好的眉形可以提升一个人的精气神,让人精神百倍,相当于改头换面,小编认为好的眉毛需要付出一定的代价,当一个女人想要改变的时候需要对自己狠一点,这样才能后彻头彻尾的进行改变,让人大跌眼镜。...

  • 有氧运动对减肥有什么好处,掌握运动减肥的三方法

    有氧运动对减肥有什么好处,掌握运动减肥的三方法

    通过做有氧运动来减肥瘦身是个非常值得提倡的健康减肥方法,对身体机能的健康也能起到非常积极的作用,但是很多朋友们也许都不知道究竟怎样来进行有氧运动减肥才是最有效的,而且也不知道做多长时间的有氧运动减肥才是最合...

  • 初学瑜伽注意事项,8个要点要掌握

    初学瑜伽注意事项,8个要点要掌握

    1.我要呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝,只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸,其余不但未能完全运用,甚至忽略了!其实,只要回归到婴儿时期的单纯探索,你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我...

  • 女性健康养生知识,掌握这几招让你永远年轻

    女性健康养生知识,掌握这几招让你永远年轻

    女性健康养生知识1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大,它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等,因此,夜晚11点前一定要上床休息,拒绝熬夜,美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。2、注意胸部保养...

  • 果仁菠菜的做法步骤,3个小贴士需掌握

    果仁菠菜的做法步骤,3个小贴士需掌握

    果仁菠菜的做法步骤1.准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2.锅内放入少许油,然后倒入花生。小火慢炸,将花生炸至酥脆。3.煮锅中加入水,烧开后,放一点油。然后将菠菜放入...

  • 学小提琴的最佳年龄,学小提琴掌握方法很重要

    学小提琴的最佳年龄,学小提琴掌握方法很重要

    学生学小提琴的最佳年龄小孩子学习小提琴好处非常多,无论是对孩子智力的开发,对手脑配合,对美的追求,还是对修养的提高,学习小提琴都有着其它乐器无法代替的益处。关于学小提琴的最佳年龄,长久以来大家普遍认为要从小学起,其...

  • 女生也可以学习黄帝内经,掌握中医养生知识的重要性

    女生也可以学习黄帝内经,掌握中医养生知识的重要性

    我们的老祖宗给我们留下了一本中医典籍《黄帝内经》,这是我们中医的瑰宝,也是中华民族的骄傲。现在很多中医的养生之道都是源于这本书的。这里面涉及的内容非常多,可以知道人们可以更天然的进行养生,教给人们更长寿的方法...

  • 4个新生宝宝喂养基础知识:掌握了才能正确喂奶,不焦虑不坑娃

    4个新生宝宝喂养基础知识:掌握了才能正确喂奶,不焦虑不坑娃

    升级妈妈后,随着激动欣喜,也带来了不少的烦恼,面前这个萌萌的人类幼崽,不敢抱,不会喂,哭的时候也不知道是咋回事……刚当妈妈,真是太慌乱了。我一个同事前阵子刚生了娃,她就是这样,用她的话说就是:娃的世界你根本不...

  • 人际交往技巧,交朋友必须要掌握的技巧

    人际交往技巧,交朋友必须要掌握的技巧

    无论是在生活中还是在工作中都要有效处理好人际关系,现代社会,我们不是和人交流,就是和电脑里的虚拟人物交流,无时无刻,我们不在交流,我们在交流的时候,要学会掌握技巧。这样才能让我们在人际关系中游刃有余。首先要学会的就...

  • 健康养生知识大全,掌握这几点让你健康一整年

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    健康养生知识大全1、夏季失水多,应多喝水水是人体不可缺少的重要组成部分,在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影...

  • 喝水减肥瘦身法,掌握技巧一周轻松瘦2斤

    喝水减肥瘦身法,掌握技巧一周轻松瘦2斤

    喝水减肥瘦身法1.清晨起床要喝水很多妈妈都会对自己的孩子说:清晨一杯水,清胃又解毒!所以,妈妈们总是要求孩子们在一大清早刚起床时,便要趁空腹时喝下一杯温开水。因为身体沉睡了数个小时,这段期间都没摄取水分,早上就要先...

  • 掌握化妆包里的加减法则

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    减法4眼影、唇线、高光“一笔”搞定所谓“一笔”,就是一支白色或浅蓝色的珠光笔。无论是浅色的眼妆,还是让嘴唇更丰满的白色珠光线,或是眉骨、内眼角、下眼线的高光,都可以由这一支笔轻松搞定,可以省去携带多种彩妆品的麻...

  • 鼻炎的症状有哪些表现,治疗过敏性鼻炎掌握这四点是关键

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    近几年来,随着雾霾逐年扩增,有鼻炎患者也会发出疑问,是不是鼻炎和雾霾也有关系?一、过敏性鼻炎那么我们先来看看鼻炎到底是咋回事?其实像是鼻塞、流鼻涕等等都是过敏性鼻炎的症状,只是患者闻到了一些刺激性的味道,所以才会...

  • 怎样预防蛀牙?女性做好这一点,就能掌握正确的刷牙方法

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    很多人都面临着或多或少的口腔问题,比如说杨梅还没有吃完,牙齿就酸倒了;冰淇淋还没吃的过瘾,牙齿就已经开始打颤了;火锅没吃几口,牙齿就已经难受的吃不下了……如果你正面临着这些问题,那么也就说明你的口腔问...

  • 求职技巧与方法,让你轻松掌握

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    求职技巧不是天生的,而是后天实践赋予的。首先,参加职业实践,掌握提高职业知识和技能,才会使求职技巧真实可靠。其次,常跑职业场,不断总结应聘、应试实践的得与失,才能不断地完善和提高求职技巧。最后,参加培训接受求职技巧的...

  • 如何让自己变成吃不胖的体质,掌握这几点瘦子没有秘密

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    不知道你身边有没有那种总是在吃吃吃,狂吃不止,但是没见过TA们胖过的人?这种人几乎是怎么吃都不会胖的死瘦子,也不知道是怎么回事,吃的比别人还多,但是还是那么瘦?曾经BBC就做过这样的实验:将十个瘦子聚在一起,每天就是吃吃...

  • 中年妇女更缺钙?掌握这套方法,补充氨糖钙片

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    如今国人的骨骼健康问题日益突出,中老年妇女更是容易出现骨骼问题的高危人群。众所周知,骨骼健康离不开补钙,而中年女性接近更年期,受体内激素水平的影响,更易缺钙。那么,中老年妇女如何补钙呢?①提前补钙都说防范于未然,补...

  • 育儿实用小方法,让你孩子更快掌握生活能力

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    会不会有不少女性朋友在平时教育孩子的时候经常都会不知道该怎么办?可能你也是经常都会去看很多有关于育儿方面的知识的,你也知道需要去在孩子小的时候,去培养孩子的一些能力,比如说孩子的独立能力,孩子的抗压能力等等的,...

  • 正宗醋溜白菜的做法,掌握这个小窍门上桌就抢光

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    今天推荐给大家正宗醋溜白菜的做法,做出来的醋熘白菜酸辣可口,非常的下饭。而要说到大白菜做法其实是很多的,不管是蒸煮还是炒炖都是可以的,除此之外也可以用来包包子或者是包饺子,另外还可以做成辣白菜也是非常好吃的,但像...

  • 三款鞋子的错误选择,女性掌握正确的鞋子搭配衣服大全很关键

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    夏天又来了,许多女孩不仅换上了清凉的衣服,鞋子也换成了凉鞋,这样的穿搭就显得清凉而显气质。那么你知道哪种高度和款式的鞋子更显瘦吗?让我看看下面的图片。从图中可以看出,5-12厘米的高跟鞋,比较薄,这通常是穿在5-8厘米的...

  • 女人必须掌握六个健康技能

    女人必须掌握六个健康技能

    人的一生要掌握很多技能,与人打交道的技能、从事某项工作的技能、挣钱的技能等等,人们在努力增长这些生存技能的同时却往往忽略了一个重要的技能——健康技能,结果是,当你熟练地运用生存技能取得事业上的成...

  • 文臣主政,赵宋的命运竟然掌握在知识分子手里

    文臣主政,赵宋的命运竟然掌握在知识分子手里

    岳飞是南宋著名的爱国将领,字鹏举,宋相州汤阴县人,南宋抗金名将,中国历史上著名军事家、战略家,民族英雄,位列南宋中兴四将之一。岳飞跟金国打了那么久为何打不下呢?宋朝知识分子和他们所代表的中小地主阶层,需要控制...

  • 煎中药的正确方法,煎药怎样掌握火候

    煎中药的正确方法,煎药怎样掌握火候

    中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法,因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方,切莫自当“郎中”酿“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例,某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用,所以应视为妊娠禁忌物,如巴豆...

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