范儿范有关桂圆的精选知识
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![桂圆的功效与作用，吃货们有必要了解的功效内容]( "桂圆的功效与作用，吃货们有必要了解的功效内容")
桂圆的功效与作用，吃货们有必要了解的功效内容
吃桂圆的好处有很多，不过不能一次性吃太多的桂圆，因为吃太多的话，也是会容易上火的。桂圆的食用方法有很多，大家可以直接吃，也可以和其他一些食物一起泡茶喝。那么桂圆的具体功效都有哪些呢?下面大家就来看下吧!桂圆功效与...
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![桂圆的功效与作用，润肤养血又壮阳的水果]( "桂圆的功效与作用，润肤养血又壮阳的水果")
桂圆的功效与作用，润肤养血又壮阳的水果
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一...
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![龙眼的功效与作用，龙眼的营养价值]( "龙眼的功效与作用，龙眼的营养价值")
龙眼的功效与作用，龙眼的营养价值
龙眼俗称“桂圆”，为无患子科植物龙眼的果实，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。其滋补功能显而易见。龙眼...
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![孕妇可以吃桂圆吗，误食桂圆后的补救措施]( "孕妇可以吃桂圆吗，误食桂圆后的补救措施")
孕妇可以吃桂圆吗，误食桂圆后的补救措施
孕妇可以吃桂圆吗常会听到老一辈的人说，孕妇吃桂圆会伤阴，进而会引起腹痛，甚至见红等等流产的症状，可以导致孕妈妈早产，甚至是流产。而桂圆上含有葡萄糖、维生素、蔗糖等等多种营养成分，是一种安神，养血的佳品，虽然它的作用与...
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![吃什么补血，桂圆红枣茶的做法及功效]( "吃什么补血，桂圆红枣茶的做法及功效")
吃什么补血，桂圆红枣茶的做法及功效
红枣一直都是女生保健的佳品，选择吃红枣的时候，如果总是一种吃法很容易就腻了，桂圆跟红枣都是补血的佳品，两者放在一起作为茶饮料，可以让女生朋友大爱的茶饮料，那么桂圆红枣茶的功效与作用是什么呢，一起来学习一下吧。桂圆红...
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![营养滋补品桂圆干功效你知道吗]( "营养滋补品桂圆干功效你知道吗")
营养滋补品桂圆干功效你知道吗
桂圆干功效龙眼干最为常见的一种功效就是益气补血了，相信对于这个泡水喝的好处大家都是比较熟悉的。除此之外，龙眼干服用之后还可以起到增强记忆力的作用，如果是工作繁忙的上班族还有学习压力大的学生，将龙眼干泡水喝是一...
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![新鲜桂圆怎么保存，桂圆的储存方法]( "新鲜桂圆怎么保存，桂圆的储存方法")
新鲜桂圆怎么保存，桂圆的储存方法
桂圆是我国南亚热带名贵特产，果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。桂圆以颗粒圆整、大而均匀、色泽黄亮者为上品。壳硬而脆，手捏易碎音干度高；手捏其壳，只起瘪而不碎者为潮。齿咬其核，易碎而有声...
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![桂圆的营养价值，揭女人吃桂圆的好处]( "桂圆的营养价值，揭女人吃桂圆的好处")
桂圆的营养价值，揭女人吃桂圆的好处
桂圆的营养价值1、桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。2、桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。3、桂圆即龙眼味甘、性...
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![桂圆干怎么吃最好，桂圆干的食疗方法有哪些]( "桂圆干怎么吃最好，桂圆干的食疗方法有哪些")
桂圆干怎么吃最好，桂圆干的食疗方法有哪些
桂圆干怎么吃?鲜桂圆和桂圆干是两种不同性质的东西。鲜桂圆是水果，味道清甜，但吃多了会上火，桂圆干是用来煲汤和炖东西的，性质温补。桂圆干怎么吃，桂圆干的食疗作用1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，...
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![新鲜龙眼怎样保存]( "新鲜龙眼怎样保存")
新鲜龙眼怎样保存
龙眼又名桂圆，集营养美味于一体，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“新鲜龙眼怎样保存”，一起来看下吧!首先来看下新鲜龙眼怎样保存1、新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室，在冷藏室，这样...
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![如何挑选新鲜桂圆，新鲜桂圆的选购技巧]( "如何挑选新鲜桂圆，新鲜桂圆的选购技巧")
如何挑选新鲜桂圆，新鲜桂圆的选购技巧
桂圆又叫龙眼，有补心脾、补气血，治失眠、健忘、惊悸等功效，是体虚、血气不足者的滋补良果。桂圆有新鲜和干货两种，那么，如何挑选新鲜桂圆呢？新鲜桂圆的选购技巧1、捏：用手指捏果实，果壳坚硬表明果实较生，未成熟；柔软而有弹性是...
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![吃红枣可以补血吗，红枣怎么吃最补血]( "吃红枣可以补血吗，红枣怎么吃最补血")
吃红枣可以补血吗，红枣怎么吃最补血
很多人会问吃红枣可以补血吗？其实这种说法应该是从西医角度理解的，补的是“贫血”。而老百姓所认识的补血，多是从中医角度理解，补的是“气血”。前者是后者的一部分。首先，西医“补血”，多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的...
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![桂圆的作用和功效有哪些，常吃桂圆有什么好处]( "桂圆的作用和功效有哪些，常吃桂圆有什么好处")
桂圆的作用和功效有哪些，常吃桂圆有什么好处
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![补血补气的食物，桂圆红枣枸杞茶的做法]( "补血补气的食物，桂圆红枣枸杞茶的做法")
补血补气的食物，桂圆红枣枸杞茶的做法
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸...
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![桂圆和龙眼的区别是什么，哪些人不适合吃桂圆]( "桂圆和龙眼的区别是什么，哪些人不适合吃桂圆")
桂圆和龙眼的区别是什么，哪些人不适合吃桂圆
桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上...
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![吃桂圆肉有什么好处，桂圆的功效与作用及吃法]( "吃桂圆肉有什么好处，桂圆的功效与作用及吃法")
吃桂圆肉有什么好处，桂圆的功效与作用及吃法
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一...
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![长痘痘吃桂圆干惹的祸]( "长痘痘吃桂圆干惹的祸")
长痘痘吃桂圆干惹的祸
朋友送了一箱新鲜桂圆(龙眼)。看着这么多可爱的小东西，只能快快消灭掉才能安心。于是全家总动员，一起吃桂圆。没过两天，我的身上和脸上居然长出了几个小米大小的痘痘。要知道，我的脸上是从来不起任何痘痘的。难道是什么过...
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![桂圆红枣枸杞茶的功效，桂圆红枣枸杞茶的做法]( "桂圆红枣枸杞茶的功效，桂圆红枣枸杞茶的做法")
桂圆红枣枸杞茶的功效，桂圆红枣枸杞茶的做法
桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的，而且都是极佳的补品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的...
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![吃什么水果最养胃，胃不好的人少吃什么水果]( "吃什么水果最养胃，胃不好的人少吃什么水果")
吃什么水果最养胃，胃不好的人少吃什么水果
胃不好的人吃什么好？现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，...
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![桂圆的吃法，怎么吃益气补血抗衰老]( "桂圆的吃法，怎么吃益气补血抗衰老")
桂圆的吃法，怎么吃益气补血抗衰老
桂圆我们都吃过，就是龙眼晒干以后可以储藏的食物，而因为它比较容易存储的原因，我们一般都会把桂圆当做零食食用，其实桂圆的吃法多种多样，而如果将桂圆进行一点小加工，那么它的功效却是有了很大的增长，下面我就给大家介绍桂圆...
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![孕妇能吃桂圆吗，准妈妈不宜吃桂圆补养身体]( "孕妇能吃桂圆吗，准妈妈不宜吃桂圆补养身体")
孕妇能吃桂圆吗，准妈妈不宜吃桂圆补养身体
龙眼俗称“桂圆”，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。可是，我们的准妈妈却不宜吃桂圆，这是为什么呢？桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有...
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![桂圆吃多了真的会上火吗?]( "桂圆吃多了真的会上火吗?")
桂圆吃多了真的会上火吗?
桂圆其实也就是我们所说的龙眼，而它的营养价值也是非常的高，常常都会用来制作汤品，那么桂圆吃多了真的会导致上火吗?如果你也带着疑问，下面就和小编一起来看看吧。桂圆是属性温的水果，吃多会造成口干舌燥的情况，所以是会造...
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![桂圆和龙眼的区别是什么，如何将龙眼制成桂圆]( "桂圆和龙眼的区别是什么，如何将龙眼制成桂圆")
桂圆和龙眼的区别是什么，如何将龙眼制成桂圆
桂圆和龙眼的区别是什么信很多人都会有这个疑问，毕竟它们的的确确是同一种水果，但是它们真的仅仅是叫法不同吗?答案自然是否定的。那么龙眼和桂圆的区别在哪里?首先说龙眼，龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果，新鲜的，可以...
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![龙眼（桂圆）的食疗功效与治病验方]( "龙眼（桂圆）的食疗功效与治病验方")
龙眼（桂圆）的食疗功效与治病验方
龙眼的性味功效与作用龙眼又叫桂圆、桂元、益智等。眼肉味甘性温，能益心脾、补气血、安神益智，可治虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸怔忡紫，还有抗癌衰老功能。龙眼叶味甘淡性平，能治感冒、疟病；龙眼壳味甘性温，可治烫火伤；龙眼煎剂...
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![吃桂圆的好处，桂圆虽好吃但吃多需谨慎]( "吃桂圆的好处，桂圆虽好吃但吃多需谨慎")
吃桂圆的好处，桂圆虽好吃但吃多需谨慎
吃桂圆的好处1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消...
