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  • 吃夜宵的五大危害,四大注意你知道多少该怎样吃

    吃夜宵的五大危害,四大注意你知道多少该怎样吃

    吃宵夜的五大危害1、容易引发胃病晚上吃宵夜,这就会增加我们的肠胃的负担,因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息,胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。2、导致肥胖晚上的时候我们的身体中新陈代...

  • 蒸蛋怎么做,蒸出滑嫩水蒸蛋需要注意四点

    蒸蛋怎么做,蒸出滑嫩水蒸蛋需要注意四点

    蒸蛋怎么做好吃?做法如下:材料鸡蛋两个(鸭蛋也可以),温水100ml,葱一个,生抽3克,芝麻油一勺,盐一勺,量杯一个,滤勺一个,锡箔纸一个,蒸碗一个做法1、打鸡蛋2、用筷子不停的打匀了,放适量盐,继续打3、放入量杯4、加温水5、在蒸碗里滴...

  • 多注意几点,在家烙的豆沙饼比买的还好吃

    多注意几点,在家烙的豆沙饼比买的还好吃

    昨天做的豆沙,所以,今天烙了一些豆沙饼。话说在家烙的豆沙饼比买的好吃N倍,当然在做的时候要多注意几个地方哦。以下就详细介绍,喜欢的亲们可以试试看~具体制作方法主要食材:面粉400克、酵母粉4克、豆沙适量。第一步:把酵母...

  • 冬至养生4个要点,揭最适合冬至吃的养生食物

    冬至养生4个要点,揭最适合冬至吃的养生食物

    六种冬至养生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗,中医认为,羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上,在江南地区,苏州人从冬至这天起也开始进补,所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。2.猪肉相比于羊肉和牛肉,猪肉...

  • 如何练习硬气功,以气化力的方法以及步骤

    如何练习硬气功,以气化力的方法以及步骤

    目前,有些自学硬气功的人练到一定的时间,丹田发热,热气也可以达到四肢,可就是达不到硬气功应有的功力,即不能做到“以气化力”这一步,那么,如何练成硬气功的功力呢?试试硬气功速成四步功吧,一定能让你健身延年、壮体增力。第一...

  • 春季养胃重要季节,春季养胃的四大禁忌

    春季养胃重要季节,春季养胃的四大禁忌

    最怕冷过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性,因此胃不好的人尽量少吃寒...

  • 辛夷花的功效与作用,辛夷花的副作用需注意

    辛夷花的功效与作用,辛夷花的副作用需注意

    发散风寒辛夷花辛散温通,能发散风寒,宣通鼻窍。用于治疗外感风寒,肺窍郁闭,恶寒发热,头痛鼻塞者,可配伍防风、白芷、细辛等发散风寒药。若风热感冒而鼻塞头痛者,亦可于薄荷、金银花、菊花等疏散风热药中,酌加辛夷花,以增强通鼻...

  • 教你如何炸汤圆,煮汤圆时要注意几大要点

    教你如何炸汤圆,煮汤圆时要注意几大要点

    巧吃汤圆:配汤很重要如何将元宵做出特色,其实配汤非常重要,这里介绍几种美味元宵配汤。1、香葱咸汤:通常制作的糯米粉小汤圆,用煮面条的方法来煮出咸味,吃起来感觉特殊。汤圆软而不糊,在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花,吃起...

  • 年纪越大减肥越难吗,女性要想成功减肥要注意这三点

    年纪越大减肥越难吗,女性要想成功减肥要注意这三点

    随着年龄的增加,尤其是到了25岁之后,很多人都会面临一个窘境,就是人体的新陈代谢明显缓慢,好像吃点东西就会发胖,有时候遇到工作忙起来要加班的时候,虽然吃的比较少,但是体重就是居高不下,有时候还会涨一涨。难道说真的是年纪...

  • 孕妇可以吃火龙果吗,孕妇吃火龙果要注意哪些方面

    孕妇可以吃火龙果吗,孕妇吃火龙果要注意哪些方面

    火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值,味道极佳,而且所含糖分较少、热量低,减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡...

  • 花露水的妙用有哪些,用花露水注意避开五大误区

    花露水的妙用有哪些,用花露水注意避开五大误区

    花露水的妙用1.在温热的水里加入几滴花露水搅匀,把刚洗漂干净的彩色棉织或毛织衣物放进去浸泡10分钟左右,然后取出放在阴凉通风处晾干,会使衣物的色泽更加鲜艳。2.若不慎将热茶杯放在油漆桌面上,使桌面出现白色烫痕,可用棉...

  • 阳春三月,防晒美白9法则

    阳春三月,防晒美白9法则

    一、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。二、防晒霜太少就不会起防...

  • 产后饮食,注意产后进补五大误区

    产后饮食,注意产后进补五大误区

    生产完之后,女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里,最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗?你知道产妇吃什么好吗?今天小编告诉大家注意产后进补五大误区,一起来了解一下吧!过...

  • 白露养生保健指南,衣食住行这些要注意

    白露养生保健指南,衣食住行这些要注意

    白露如何养生?白露是二十四节气中的第十五个节气,当太阳移达黄经165度时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,秋老虎也将逝去,我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说过了白露节,夜寒日里热,意即白露时白天夜...

  • 如何自制幼儿辅食,自制婴儿辅食的5妙招

    如何自制幼儿辅食,自制婴儿辅食的5妙招

    很多妈妈都喜欢自己动手为婴儿制作辅食,不过,对于新手妈妈来说也许会出现手忙脚乱,不知道怎么的烹饪对适合宝宝。别着急,今天小编就来为妈妈们支支招。自制辅食的妙招学用微波炉。想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学...

  • 肾不好的人应该注意这3种身体变化,以免发展成为肾衰竭

    肾不好的人应该注意这3种身体变化,以免发展成为肾衰竭

    肾脏在人体里面起着非常重要的转换功能。为什么这样说呢,主要是因为它会把人体所摄入的水分代谢吸收之后转换为尿液,然后这些尿液会逐渐的进入膀胱,储存到一定量之后再排至体外。除此之外,肾脏还在人体里面起着代谢排毒的...

  • 如何自我介绍,自我介绍时要注意什么事项

    如何自我介绍,自我介绍时要注意什么事项

    在社交活动中,想要结识某人或某些人,而又无人引见,此时可以向对方作自我介绍。自我介绍的内容,可根据实际的需要、所处的场合而定,要有鲜明的针对性。在某些公共场所和一般性社交场合,自己并无与对方深入交往的愿望,作自我介...

  • 冬季幼儿饮食的五大注意

    冬季幼儿饮食的五大注意

    1、冬季进补:合理安排饮食、注意比例关系中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注...

  • 艾灸养生,中医艾灸的十大注意事项

    艾灸养生,中医艾灸的十大注意事项

    艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。...

  • 喜欢吃的田螺的朋友注意了,好处不止一二三

    喜欢吃的田螺的朋友注意了,好处不止一二三

    田螺是一道必备的下酒菜,深受男人女人的喜爱,或许可以登男人的加油站,女人的美容馆这个传说了。那么吃田螺那么小小的东西真的有这么大的功效?我们知道田螺外面有硬硬的壳,但是呢它其实是一个软体动物,因为它对繁殖的环境...

  • 狗狗运动会,陪宠物狗狗爬山要注意什么

    狗狗运动会,陪宠物狗狗爬山要注意什么

    现在很多人都喜欢养狗,带宠物犬外出接触自然,是对宠物犬的一种锻炼;带宠物犬外出与陌生人接触对宠物犬而言是一种特别的体验。宠物狗经历的越多,那么他的性格也会越好,也会更聪明,可是带狗出游应当注意些什么呢?1、注意狗的...

  • 杨梅孕妇可以吃吗,吃杨梅要注意哪些

    杨梅孕妇可以吃吗,吃杨梅要注意哪些

    杨梅孕妇可以吃吗孕妇能不能吃杨梅?答案是肯定的。目前还没有发现杨梅对孕妇有什么不利影响,因此,孕妇是可以吃杨梅的,对身体没有害处。杨梅有果中玛瑙的美称,有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功...

  • 孩子和手机和平相处,要注意这四点

    孩子和手机和平相处,要注意这四点

    现在家家户户都有手机、iPad。当孩子哭闹不止,年轻的父母总是会拿出手机,一放小猪佩吉,孩子便安静下来。手机变成了孩子最好的朋友,家长可以做自己的事情,也觉得省心省事。但是时间久了,就发现孩子在玩手机的道路上一去不回...

  • 须知,低血压的治疗与饮食注意

    须知,低血压的治疗与饮食注意

    低血压的治疗与饮食(一)西医西药治疗1.生理性低血压状态一般不需要治疗,只需要调整一下自己的饮食和作息,但也要时刻预防,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期...

  • 防暑注意不要过度,不然可能反而在伤害你的身体

    防暑注意不要过度,不然可能反而在伤害你的身体

    关于夏天防暑这件事情,对于一些特别怕热的女性朋友,在经历了几个年头的折磨之后,可能也都是渐渐的开始对于防暑变得特别有经验的,说到夏天防暑,可能经常她们都可以告诉你许多防暑的小方法;不过在你想尽方法去拼命防暑的时...

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