范儿范有关荞麦食品的精选知识
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![荞麦怎么吃，教您巧做营养健康荞麦食品]( "荞麦怎么吃，教您巧做营养健康荞麦食品")
荞麦怎么吃，教您巧做营养健康荞麦食品
荞麦，是我们生活中常见的一种谷物，因为其含有丰富的膳食纤维，而被很多人喜欢。荞麦制品很多，比如荞麦面包，荞麦面等等，都是老少皆宜的食品。下面就由小编来为大家介绍一下荞麦食品吧。荞麦食品麻酱荞麦凉面荞麦食品材料荞麦...
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![荞麦秸的功效与作用及药用价值]( "荞麦秸的功效与作用及药用价值")
荞麦秸的功效与作用及药用价值
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![好吃易做的荞麦面]( "好吃易做的荞麦面")
好吃易做的荞麦面
荞麦多产于高寒地区，由荞麦做的荞麦面由于营养丰富、食用便捷，成为了陕北地区受欢迎的大众食品。那么荞麦面的做法你知道吗？天天营养小编今天就来告诉你荞麦面的做法。一、荞麦面的营养价值荞麦面的做法非常简单，而且好吃...
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![3款夏季荞麦面减肥食谱，让你轻松享瘦]( "3款夏季荞麦面减肥食谱，让你轻松享瘦")
3款夏季荞麦面减肥食谱，让你轻松享瘦
夏季炎热，平常爱吃的东西，都变的好像不是很适合，荞麦面是一个很好的选择，每一百克的荞麦面才含有340卡路里，搭配一些营养健康的菜式就能健康减肥。下面就让小编为你推荐3款夏季荞麦面减肥食谱，让你轻松享瘦。可是市面上的凉...
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![荞麦的食疗功效与治病验方]( "荞麦的食疗功效与治病验方")
荞麦的食疗功效与治病验方
荞麦的性味功效与作用荞麦为蓼科植物，茎叶、种子都可药用，其性味甘、平、寒，无毒。茎叶适用于高血压、毛细血管脆弱性出血，防止中风、视网膜出血、肺出血。种子有健胃助消化、止虚汗作用；炒燥研末后外用，有收敛止汗及消炎作...
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![荞麦叶的功效与作用和营养价值]( "荞麦叶的功效与作用和营养价值")
荞麦叶的功效与作用和营养价值
【拼音名】QiáoMàiYè【来源】药材基源：为蓼科植物荞麦的叶。拉丁植物动物矿物名：FagopyrumesculentumMoench[t-tatumGilib.；PolygoneumfagopyrumL.]采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。【原形态】一年生草本，高40-...
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![荞麦叶的功效与作用及药用价值]( "荞麦叶的功效与作用及药用价值")
荞麦叶的功效与作用及药用价值
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![荞麦的功效与作用，荞麦的营养价值]( "荞麦的功效与作用，荞麦的营养价值")
荞麦的功效与作用，荞麦的营养价值
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸...
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![荞麦七的功效与作用及药用价值]( "荞麦七的功效与作用及药用价值")
荞麦七的功效与作用及药用价值
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![荞麦米，营养价值丰富的食材]( "荞麦米，营养价值丰富的食材")
荞麦米，营养价值丰富的食材
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![苦荞麦的功效与作用及药用价值]( "苦荞麦的功效与作用及药用价值")
苦荞麦的功效与作用及药用价值
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![荞麦的营养价值，荞麦的功效与作用]( "荞麦的营养价值，荞麦的功效与作用")
荞麦的营养价值，荞麦的功效与作用
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸...
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![金荞麦的功效和作用]( "金荞麦的功效和作用")
金荞麦的功效和作用
《中华本草》：金荞麦【别名】赤地利、赤薛荔、金锁银开、天荞麦根、开金锁、贼骨头、透骨消、苦荞头、铁石子、野荞子、蓝养头、荞麦三七、野荞麦根、苦养麦根、荞当归、铁拳头【来源】药材基源：为蓼科植物金荞麦的根茎...
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![野荞麦的功效与作用及药用价值]( "野荞麦的功效与作用及药用价值")
野荞麦的功效与作用及药用价值
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![荞麦的功效与作用]( "荞麦的功效与作用")
荞麦的功效与作用
荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞。由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。荞麦在我国种植的历史十分悠久，公元前五世纪的《神农书》中就有关于荞麦是当时栽培...
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![吃全麦食品的好处，常见的全麦食品有哪些]( "吃全麦食品的好处，常见的全麦食品有哪些")
吃全麦食品的好处，常见的全麦食品有哪些
全麦食品也叫全谷食品，是指小麦、玉米、大米、燕麦、大麦等各种谷物中全部可食用的部分，由麸皮、胚乳和胚芽等3部分组成。而精制谷物在加工时磨去了麸皮和胚芽，只含胚乳这一个部分。吃全麦食品的好处-常见的全麦食品有哪...
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![时蔬拌荞麦面]( "时蔬拌荞麦面")
时蔬拌荞麦面
休息日，女儿中午不在家，我俩用时蔬随便拌了点面，清肠开胃，简约不简单的简餐主义。时蔬拌荞麦面食材：荞麦面1袋、红萝卜、黄瓜、豆豉酱；时蔬拌荞麦面的做法1、红萝卜半根，洗净，擦成丝；在沸水中焯10秒左右，捞出，沥干水份备用；黄瓜1/...
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![荞麦的功效作用与食疗应用]( "荞麦的功效作用与食疗应用")
荞麦的功效作用与食疗应用
荞麦的功效与作用荞麦味甘、性凉、无毒。荞麦具有宽肠下气，消积开胃，补虚敛汗之功效。有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效；同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。荞麦食疗应用1。疖疮肿毒：荞麦面适...
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![金荞麦茎叶的功效与作用和营养价值]( "金荞麦茎叶的功效与作用和营养价值")
金荞麦茎叶的功效与作用和营养价值
【拼音名】JīnQiáoMàiJīnɡYè【来源】药材基源：为蓼科植物金荞麦的茎叶。拉丁植物动物矿物名：Fagopyrumdibotrys()Hara[Fagopyrumcymosum](Trev.)Meisn.采收和储藏：夏季采集茎叶，鲜用或晒干。【原形态】多年生宿根草...
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![天荞麦根的功效与作用及药用价值]( "天荞麦根的功效与作用及药用价值")
天荞麦根的功效与作用及药用价值
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![荞麦卷饼的做法，简单又养生的美食]( "荞麦卷饼的做法，简单又养生的美食")
荞麦卷饼的做法，简单又养生的美食
【导读】荞麦卷饼的做法有哪些?荞麦卷饼是一种常见的云南小吃，做起来非常的方便，味道也是杠杠的。那么，荞麦卷饼的做法有哪些，怎么做简单好吃呢?一起和6681小编来看看荞麦卷饼的做法的介绍吧!荞麦卷饼的做法做法一用料：荞...
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![三降食品，苦荞麦茶的功效与作用介绍]( "三降食品，苦荞麦茶的功效与作用介绍")
三降食品，苦荞麦茶的功效与作用介绍
在日常生活中，苦荞麦茶是很受大家欢迎的一种茶，特别是三高人群会选择多喝它，因为它可以降血压、血糖、血脂，改善微循环等，是三降食品，那么，对于苦荞麦茶的功效与作用，全部都了解的人并不多，下面就为大家详细介绍一番。苦荞麦茶...
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![女生夏季减肥食谱，炒荞麦面的低卡美味做法]( "女生夏季减肥食谱，炒荞麦面的低卡美味做法")
女生夏季减肥食谱，炒荞麦面的低卡美味做法
女生要想减肥就应该在减肥食谱上下工夫，但像是我们日常吃的精细米面其实对于减肥来说是没有太大效果的，因为GI值较高，吃完之后就会很快的转化为脂肪，所以想减肥或者是控制血糖的人群都应该要少吃。之前跟大家说过，在米饭中...
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![苦荞麦的功效与作用和营养价值]( "苦荞麦的功效与作用和营养价值")
苦荞麦的功效与作用和营养价值
【别名】荞叶七、野兰荞、万年荞【来源】蓼科荞麦属植物苦荞麦Fagopyrumtataricum（L.）Gaertn.，以块根入药。秋季采挖，洗净，晒干。【性味】苦，平。【功能主治】理气止痛，健脾利湿。用于胃痛，消化不良，腰腿疼痛，跌打损伤。【用法...
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![苦荞麦的功效与作用]( "苦荞麦的功效与作用")
苦荞麦的功效与作用
苦荞的作用有很多，经常吃一些苦荞对我们的身体是有好处的，那么苦荞的作用有哪些呢?苦荞的功效有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下苦荞有哪些作用?下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!补药买一堆不如每天吃此物1把苦...
