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  • 九种体质养生,中医九种体质养生食疗药膳方

    九种体质养生,中医九种体质养生食疗药膳方

    为什么有人一年四季感到疲倦,经常“感冒”?为什么有人面色无光泽,脸上总爱长痘痘或黑斑?为什么有人喝凉水也长膘,而有人整天喝油都不肥?其实,这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人,容易导致不同疾病。那么你了解自己的身体状...

  • 渣男体质一把辛酸泪,如何不当渣男收割机

    渣男体质一把辛酸泪,如何不当渣男收割机

    台湾偶像艺人陈意涵是公认的渣男收割机,长相清纯的她曾经是所有宅男心目中的梦中情人,但是女神的恋爱道路却是没有星途那么平坦。她所交往过的很多男人几乎都可以被称为渣男,所以经常分手收场。明星的感情之路尚且曲折,更...

  • 艾炙的使用方法,什么体质的人适宜艾灸

    艾炙的使用方法,什么体质的人适宜艾灸

    艾炙的使用方法有哪些?什么体质的人适宜艾灸?艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位,可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸,以不起泡为宜。一般,时间在半小时左右,与身体相距约3—5厘米,具体以个...

  • 湿热体质如何调理,湿热体质的养生准则

    湿热体质如何调理,湿热体质的养生准则

    湿热体质的特色是形体偏胖,脸部和鼻尖老是油光发亮,脸上简单生粉刺,皮肤简单瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,汗黏有味,常常胸闷腹胀,尿黄,粪便黏滞不畅或燥结,臭秽;女子白带多或有黄带、有异味;头发油脂多,易掉发,皮肤易生痤...

  • 老年人养生,四个养生原则让老人长寿

    老年人养生,四个养生原则让老人长寿

    中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。不“酸”春天饮食应“省酸增甘”,因春...

  • 春季的体质养生,5种体质人的养生之道

    春季的体质养生,5种体质人的养生之道

    清明时节的体质养生方法有哪些?古语云:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今叉雨其谷于水也,雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”谷雨时节天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。同样,这个时节对...

  • 阳虚体质如何调理,有哪些方法防治阳虚体质

    阳虚体质如何调理,有哪些方法防治阳虚体质

    一个人的体质,是由先天遗传和后天获得所形成的,每个人体质也是有所差异的,因此也形成了人体的九大体质:平和、阳虚、阴虚、湿热、气虚、气郁、血瘀、痰湿、特禀。那么阳虚体质的人应该如何养生呢?阳虚体质是一种阳气虚衰的...

  • 这几种体质的人少吃羊肉

    这几种体质的人少吃羊肉

    羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或...

  • 针对体质食用水果,让你找对水果吃出好身体

    针对体质食用水果,让你找对水果吃出好身体

    炎热的夏季,你望着水果摊上琳琅满目的水果,你是否暗暗吞口水?水果并不是吃得越多越好,必须要针对体质来吃,才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项,根据体质吃水果,让你找对水果吃出好身体。风...

  • 药酒促进血液循环改善虚弱体质

    药酒促进血液循环改善虚弱体质

    现在保健养生流行喝一些保健的药酒。药酒最适合促进血液循环,改善虚弱体质,补充体力,避免老化,并可提高新陈代谢。但是由于药酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不适合饮用,如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免,其中包...

  • 酸性体质是百病之源,看看哪些人群容易变酸性体质

    酸性体质是百病之源,看看哪些人群容易变酸性体质

    研究表明,酸性体质是癌症、高血脂等恶性疾病的重要成因注意。由于现实生活中很多因素容易让人身体酸化。今天小编带着大家先来看看有关酸性体质的一些知识,然后告诉大家哪些人群容易变酸性体质。不只是癌症,酸性体质似乎...

  • 体质养生,不同体质与相应的音乐调理法

    体质养生,不同体质与相应的音乐调理法

    1、气虚体质气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、...

  • 寒湿体质是万病之源

    寒湿体质是万病之源

    虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌,万病之源就是寒湿体质。皇帝内经之《素问》卷十七第六十二《调经论篇》,又见《甲乙经》卷六岐伯对曰︰血气者,喜温而恶寒,寒则泣不能流,温则消而去之,是故气之所并为...

  • 什么体质的人会打呼噜,如何解决打呼噜的问题

    什么体质的人会打呼噜,如何解决打呼噜的问题

    一.产生原因通常情况下,鼾声的产生是由于喉部组织松弛而造成气道呼吸不畅。有时,则是由于扁桃体及舌根处肌肉松弛或鼻部堵塞引起的。对于女性可能是因为更年期后缺乏激素引起的。另外还可能是基因遗传。二.预防及控制1...

  • 阳虚体质吃什么好,这些温补肾阳的秘方赶紧收起来

    阳虚体质吃什么好,这些温补肾阳的秘方赶紧收起来

    阳虚体质的症状表现阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉...

  • 易瘦体质减肥法,养成易瘦体质的必备方法

    易瘦体质减肥法,养成易瘦体质的必备方法

    为了减肥瘦身,人们往往会花费大量的时间与精力,但是对于究竟如何减肥却还是会感到迷惑。其实想要健康的瘦身,最佳的方式就是养成易瘦体质,让自己不容易发胖哦!那么下面我们就一起了解下养成易瘦体质必备的六个好习惯吧!Ti...

  • 痘痘烦恼,从长痘位置也能看出体质偏颇

    痘痘烦恼,从长痘位置也能看出体质偏颇

    相信大家都知道长痘痘是什么样的,人都会长痘痘,不仅仅只限于青春期。事实上,长痘痘有时也有可能是身体病症的体现,只要从长痘痘的位置,就能够大概看出一二。那么下面我们就来看看长痘痘的位置,不同脸部位置反映出的身体病症...

  • 三伏天养生,7种体质三伏天注意多

    三伏天养生,7种体质三伏天注意多

    夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精...

  • 女性容易患肠胃病是因为体质,其实是因为这个

    女性容易患肠胃病是因为体质,其实是因为这个

    生活中,工作中经常都会发现很多女性朋友会有一些肠胃问题,而这些问题经常如果一发作可能就会要了你的命;有的时候你并不知道为什么自己好像也没怎么样,怎么会出现这样的问题,你可能会把它归结于是你的体质问题;但其实很多...

  • 不同体质吃什么对皮肤好

    不同体质吃什么对皮肤好

    每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么,你的养颜食物是什么?吃什么会对你的皮肤好呢?体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先...

  • 改变体质的食疗办法,蜂姜餐

    改变体质的食疗办法,蜂姜餐

    很多人在减肥期间都很羡慕一些MM不管怎么吃都还是那么瘦,其实这都是跟体质有着很大的关系,下面瘦身男女小编就告诉大家一种方法,可以更你也变成瘦人体质,那么就赶快来看看吧。“蜂姜餐”做法:1、姜用两片共10克即可,最好用...

  • 易胖体质怎么减肥,这6种方法99%人不知道

    易胖体质怎么减肥,这6种方法99%人不知道

    易胖体质形成的原因分析传说中的喝水都会胖的体质指的其实就是易胖体质。可是,易胖体质到底是一种怎样的体质?影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种,能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙...

  • 生姜+红茶减肥食谱,改善体质达到减肥目的

    生姜+红茶减肥食谱,改善体质达到减肥目的

    对于很多女性来说,肥胖都是由寒性体质造成的,因为平时生活的不注意造成血瘀型体质就会导致新陈代谢变慢,体循环减弱,这也是为什么很多人无端发胖的原因,下面小编告诉大家一个生姜+红茶的食谱,帮助大家改善体质从而达到减肥...

  • 淤血体质如何调理,7大方面结合调理

    淤血体质如何调理,7大方面结合调理

    体质是与人的健康息息相关的,只有健康的体质才能给人带来最大的身体健康。而淤血体质是非常影响人健康的一种体质,那么淤血体质该如何调理?淤血体质怎样调理才能将健康最大化?一起来看看吧。淤血体质的特征表现症状:面色...

  • 要想修炼成易孕体质,暖宫是关键

    要想修炼成易孕体质,暖宫是关键

    现今国家已放开二胎政策,使得许多家庭纷纷备起孕来,而在这条怀二胎的道路上,注定有人欢喜,有人悲伤。虽然说现在医疗水平已经提高,很多问题都可以依靠医疗手段来解决。但是,毕竟是药三分毒,而且也并非所有的问题,都是药物可以...

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