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  • 儿童咳嗽久治不愈,十大食材偏方助你有效预防和治疗

    儿童咳嗽久治不愈,十大食材偏方助你有效预防和治疗

    小孩咳嗽偏方一:蜂蜜近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示,蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效,而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者...

  • 夏季养生之道,七个最佳助你平安度夏

    夏季养生之道,七个最佳助你平安度夏

    夏季养生之道1.最佳调味品--食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦...

  • 轻食瘦身法,绝妙减肥食谱助你身轻如燕

    轻食瘦身法,绝妙减肥食谱助你身轻如燕

    减肥最常见的方法就是节食和运动,但节食往往会伤害身体,然后就把节食减肥换成了轻食减肥(现在很流行的一种减肥方式),不过很多人都误会了轻食的含义,以为轻食就是不吃油脂,只吃蔬菜水果,甚至调味料都不放。这样的轻食看起来...

  • 祈颜流金岁月助你轻松下 斑 无需美颜

    祈颜流金岁月助你轻松下 斑 无需美颜

    一、长期面对电脑电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。...

  • 头痒怎么办,6招助你快速去屑

    头痒怎么办,6招助你快速去屑

    头皮屑多又痒怎么办药物治疗吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物,例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后洗净。注意饮食不能吃辛辣、...

  • 抗氧化的食物有哪些,五大方法助你有效抗衰老

    抗氧化的食物有哪些,五大方法助你有效抗衰老

    抗氧化的食物桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞...

  • 孕妇流鼻血是怎么回事,5大食疗法助你缓解

    孕妇流鼻血是怎么回事,5大食疗法助你缓解

    孕妇流鼻血确实可能比怀孕前频繁,在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现,尤其是在怀孕的中晚期会更严重。那么,孕妇流鼻血是怎么回事儿呢?怀孕会使准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血,供血量增加,准妈妈的血...

  • 眼睛健康小常识,八大生活习惯助你防眼疾

    眼睛健康小常识,八大生活习惯助你防眼疾

    眼睛健康小常识1.不用手揉眼睛。当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果...

  • 艾美奖女神扎堆,自然堂凝时CP助你打造不老容颜

    艾美奖女神扎堆,自然堂凝时CP助你打造不老容颜

    《纸牌屋》里一头金色干练短发、举手投足间无尽优雅的第一夫人罗宾·怀特,戏外也是个气场两米八的大魔王,虽然今年已经五十岁了,但依旧肌肤紧致、体态匀称,处处流露着沉稳得体的女神气质,仿佛岁月在她身上只留下了成...

  • 什么减肥方法最有效,六大减肥神器助你一臂之力

    什么减肥方法最有效,六大减肥神器助你一臂之力

    1、划船器尽量使动作连贯流畅,默数1-2-3和3-2-1。双腿前蹬,身体上摆,手臂伸向胸腔底部,转动飞轮。阻力保持中档,做4~6组划船动作。每组10分钟,中间休息2~3分钟。2、跑步机放松双腿使步伐轻松,尽量缩短跑步时间但是加大强度,把...

  • 宝宝咳嗽怎么办,7个民间小偏方助你轻松止咳

    宝宝咳嗽怎么办,7个民间小偏方助你轻松止咳

    宝宝咳嗽怎么办1、蜂蜜蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂...

  • 怎样拥有魔鬼身材,这八个方法助你轻松燃脂

    怎样拥有魔鬼身材,这八个方法助你轻松燃脂

    怎样拥有魔鬼身材1、清淡为主,低脂饮食包括烹饪方式、烹调油的量等,应以蒸、煮、炖、焖或凉拌等方式,避免煎、炸、烤、烧,烹调油每日不超过25毫升,也就是不超过3汤勺的量,应少吃动物油脂和高量饱和脂肪的肉食类,如猪牛羊肉等...

  • 产后塑身衣使用攻略,8种食物助你减肥燃脂

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    产后塑身衣使用攻略一、塑身衣的优缺点产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠,分娩而外形发生较大变化的部位。优点:可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。缺点:产后塑身衣很...

  • 健康饮食减肥法,9个方法助你轻松瘦身

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    健康饮食减肥法1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等等,晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如...

  • 六款最有效的自制减肥茶,助你燃脂瘦身

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    1、黑茶黑茶是由黑酵母发酵制成的,黑茶在发酵的过程中会产生出一种普洱诺成分,这种普洱诺成分可以帮助抑制体内脂肪的囤积。喝黑茶减肥,一定要饮用刚刚泡好的,并且一天要喝上15毫升才管用,于饭前饭后半小时各饮用一杯。长...

  • 养生秘方配方及做法,3款药膳助你滋阴养血

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    黑豆养生茶配方材料:黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量制作方法:1、首先将黑豆用水清洗干净,沥干水分后以备用。2、在锅中加入适量清水,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、最后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可...

  • 雪纺上衣怎么搭配好看,雪纺小衫助你玩转盛夏

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    灯笼袖V领雪纺衫01喜欢雪纺衫,因为她轻薄透气飘逸灵动,就算是长袖也不会让人觉得炎热,并且和网纱半身裙十分合拍。V领灯笼袖,该露的该藏的,雪纺小衫统统拿下,素色的清新百搭一扫夏天的炎热气息。喇叭袖褶皱雪纺衫02雪纺衫造...

  • 女性必备花茶饮品,它可以助你美容和养身

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    玫瑰花可能是不少女性朋友平时会喜欢的,因为玫瑰花象征着浪漫的爱情;而可能玫瑰花茶这样的一种植物茶也是受到不少女性朋友欢迎的,因为很多时候玫瑰花茶都具有不错身体养生价值,经常饮用玫瑰花茶,可以帮助女性朋友起到养...

  • 夏天健康饮食食谱,六款食谱助你清凉过夏

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    夏天健康饮食食谱翡翠苦瓜盅在苦瓜顶端四分之一处切断作盖,掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅拌上劲后;将水发香菇、虾仁、榨菜一起斩成细末,加香葱、精盐一起拌和成馅;待馅嵌入每只苦瓜内,合上盖,用木质牙...

  • 夏季健康小知识,五个要点助你清凉度夏

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    夏季健康小知识一、防晒篇很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒高峰期,如果你有这种想法,赶紧抛掉吧!六月初夏,防晒就成为护肤中的重中之重了。防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了...

  • 治疗失眠的食疗有哪些,7大食疗方助你调养

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    失眠几乎成了现代人的通病,有些人偶尔失眠,有些人则长期失眠,长期失眠对我们的身心健康危害很大,要注意调养,下面让中医为我们介绍几款治疗失眠的食疗偏方。1、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、...

  • 爬楼梯能减肥吗,助你减肥成功的3个贴士

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    怎么爬楼梯能够起到减肥的效果?第一、以一般的楼梯10个台阶来算,楼高三层就会有60个台阶,刚刚开始的强度可以稍微不那么大,只要上班下班的时候一百个来回,上下班各一次就行了。第二、有了任务,那么就要说说爬楼梯的技巧,上...

  • 怎样健康饮食减肥,8种食物助你减肥燃脂

    怎样健康饮食减肥,8种食物助你减肥燃脂

    怎样健康饮食减肥1、冻豆腐冻豆腐是北方人们冬季最爱吃的美食之一,冻豆腐是由豆腐经过冷冻后而得成,经过冷冻后的冻豆腐能够产生一种酸性的物质,这种酸性物质可以防止人体的脂肪滋生,帮助减少脂肪,从而达到减肥的效果。另...

  • 夏季养生保健常识,四大方面调养助你平安度夏

    夏季养生保健常识,四大方面调养助你平安度夏

    夏季养生保健常识第一:精神调养在炎热的夏天之中,一定要注意精神方面的调养,这样人体的精气神才能够充足,间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好,那么容易出现神气涣散的情况,那么身体中的机...

  • 新鞋磨脚怎么办,这些妙招助你搞定

    新鞋磨脚怎么办,这些妙招助你搞定

    新鞋磨脚怎么办小窍门妙招一所需物品:毛巾、水、鞋楔先用水把毛巾打湿,盖在磨脚的地方,再用另外一块软毛巾包住湿毛巾,最后用鞋楔或其他硬物将鞋撑大,放几个小时即可。妙招二所需物品:凡士林(或普通面霜)在鞋子磨脚的位置涂...