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  • 首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值

    首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:首志健脑颗粒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020254·主要规格:每袋装10g...

  • 女性美容养生鱼头豆腐汤

    女性美容养生鱼头豆腐汤

     鲢鱼有丰富的胶原蛋白,对女性的皮肤非常的有帮助的,可以做些滋养鱼头豆腐汤,清汤营养,鲜汤美味,非常适合老少食用。【女性美容养生鱼头豆腐汤】主料:鲢鱼头1个、豆腐1块、辅料:姜1块、葱2段、香菜1棵、盐1茶匙、白胡椒粉1...

  • 蒜蓉扇贝,具有健脑明目的功效

    蒜蓉扇贝,具有健脑明目的功效

    蒜蓉扇贝蒜蓉扇贝的做法材料:扇贝、龙口粉丝、蒜蓉、盐、姜丝、白酒、白胡椒粉、色拉油、葱花、鲜味生抽做法:1.先用牙刷刷干净扇贝的外壳。2.用小刀伸进去扇贝将其撬开,把有肉的半边留下,再沿着壳壁用小刀取下贝肉。3....

  • 手指操健脑,帮助睡眠

    手指操健脑,帮助睡眠

    助睡眠的手指操,手指操帮助睡眠!手指操的原理非常简单,大多数失眠者都是心事较多,白天的事情,到晚上还想个不停,导致神经兴奋,最后导致失眠。手指操就是把神经兴奋变成神经疲劳,疲劳之后就有睡意了。韩信巧点兵手指操治失眠:(...

  • 中医养生,日常护脑健脑六大法

    中医养生,日常护脑健脑六大法

    随着社会竞争压力的增大,不管男人还是女人都在努力工作着,由此就会有一群用脑族,而用脑过度就会产生一系列的问题。因此,近几年来有不少人因为“脑”而得病,影响身心健康。脑是人类身体的重要器官,主导精神、主导思维,在一个...

  • 中学生吃什么食物最补脑,中学生补脑健脑食谱

    中学生吃什么食物最补脑,中学生补脑健脑食谱

    如今的中学生压力越来越大,很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明,学习起来轻松点,而脑是影响孩子智力的关键,所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢?中学生吃什么食物最补脑?1、蛋类、牛奶:如鹌鹑蛋、鸡...

  • 哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢

    哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢

    导读:哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢?清代汪昂《勿药元诠》中养生十六宜:“发宜多梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,舌宜抵腭,齿宜数叩,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常撮,肢节宜常摇,足心宜常擦,皮肤宜常干...

  • 安神健脑,看看香蕉什么时候吃最好

    安神健脑,看看香蕉什么时候吃最好

    在日常生活中,香蕉是非常普遍的,也是备受大家喜爱的一种水果。但是,大家知道香蕉什么时候吃最好吗?吃香蕉有什么好处呢?下面小编就为大家详细介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看这些实用的信息吧。吃香蕉有什么好处?香蕉什么...

  • 中华养生益智功,太极拳有利于健脑益智

    中华养生益智功,太极拳有利于健脑益智

    太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美,重视“天人合一”等中医学理论,动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并涉及到全身各肌群和关节。练习时,强调用意引导动作,安详中兼带全神贯注,动作和呼吸自然配合,全身肌肉需保...

  • 健脑丸的功效与作用和营养价值

    健脑丸的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:健脑丸·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z37020791·主要规格:每10粒重1.5g...

  • 按摩健脑操,预防健忘痴呆

    按摩健脑操,预防健忘痴呆

    导读:这套健脑操,包括七式,通过按摩、搓揉各个部位,可促进脑神经细胞功能活化,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效,达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧一、搓擦脑额以掌心搓擦两眉上脑额十余...

  • 健脑胶囊的功效与作用和营养价值

    健脑胶囊的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:健脑胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:jiannaojiaonang·批准文号:国药准字Z36020840·主要规格:0.3g/粒×24粒/盒×200盒/件·包装:铝塑包装·产品说明:健脑益智,安眠补身的作用。用于用脑过度,记...

  • 吃什么补脑 如何增强记忆力 9种食物滋补你的大脑

    吃什么补脑 如何增强记忆力 9种食物滋补你的大脑

    大脑是人体的总指挥,大脑的重要性不言而喻,那么你知道如何补脑护脑吗?吃哪些食物可以补脑呢?吃什么补脑?如何增强记忆力?9种食物滋补你的大脑吃什么补脑1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,...

  • 强身健体的方法,太极拳的健脑益智功效

    强身健体的方法,太极拳的健脑益智功效

    现在越来越多的人开始学习太极,因为太极拳具有很高的健身价值,现在不仅仅是老年人喜欢学习太极,越来越多的年轻人也开始学习太极了,太极的健脑益智功效以及得到了大家的认可。现代医学研究证明,练太极拳时,可能通过以下几种...

  • 健脑补肾丸的功效与作用和营养价值

    健脑补肾丸的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:健脑补肾丸·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z37021092·主要规格:每15粒重2g;每15丸重1.85g(薄膜衣水丸)...

  • 保健按摩,男性常搓三部位可补肾健脑

    保健按摩,男性常搓三部位可补肾健脑

    随着工作压力的增大,现在男人的身体健康越来越差,尤其是那些经常奔波于饭局的男人,更是受到重大威胁。小编告诉你常搓三大部位可以强肾健脑,留住男性健康。男性常搓三部位可补肾健脑搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而...

  • 5分钟健脑操缓解脑疲劳

    5分钟健脑操缓解脑疲劳

    Step1坐在椅子上,端正坐姿,全身放松,双脚张开平踏在地上,与肩同宽,双手重叠置于下腹部,双目微闭,抬头端平,呼吸自然均匀,如此保持3分钟。Step2张开双手,拇指分别放在同侧的风池穴上,其余四指并拢,向上放在头部两侧,稍用力按压0.5~1...

  • 女人吃丝瓜的好处,健脑美容抗病毒

    女人吃丝瓜的好处,健脑美容抗病毒

    丝瓜味道极鲜美,做法也是多多,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“女人吃丝瓜的好处健脑美容抗病毒”,一起来看下吧!首先来看下女人吃丝瓜的好处有哪些:健脑美容因为丝瓜中维生素B等含量高,有益于小儿大脑发育及中老...

  • 抖空竹可健脑

    抖空竹可健脑

    抖空竹,看上去似乎是很简单的上肢运动。其实不然,它是全身的运动,且很靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的髋关节、膝关节,加之颈椎、腰椎都在不同程度的同时...

  • 扇贝肉的做法,扇贝具有健脑美抑癌抗瘤等功效

    扇贝肉的做法,扇贝具有健脑美抑癌抗瘤等功效

    食材用料扇贝肉350g辣椒1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量扇贝肉的做法辣炒扇贝的做法1.新鲜扇贝肉浸泡30分钟。2.葱切段,蒜、姜切片,辣椒横切段3.烧开水,加料酒,扇贝焯水,1分钟即可...

  • 跳绳有什么好处,跳绳是非常好的健脑运动

    跳绳有什么好处,跳绳是非常好的健脑运动

    跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,保有助保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的。跳绳前也要注意热身,活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝,而且跳绳前不可大量饮水,这和其他有氧活动的注意...

  • 预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋

    预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋

     鹌鹑蛋营养高,小巧可爱,可以预防皮肤过敏的作用,夏季没有食欲时,不如做道什锦虎皮蛋,油炸爆出香味,配上胡萝卜,味道更佳,一口一个吃着带劲!【预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋】主料:鹌鹑蛋20个、黑木耳50克、胡萝卜半个、辅料:红...

  • 阿胶的作用和功效,这五个功效益智健脑缓延衰老

    阿胶的作用和功效,这五个功效益智健脑缓延衰老

    阿胶是一种名贵的中药,自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方式多,用途不同用法各异,可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功效,特别适合女性食用。阿胶富含蛋白质、氨基酸、矿物质...

  • 如何补脑健脑,优化大脑方法大全

    如何补脑健脑,优化大脑方法大全

    如何补脑健脑?大脑是我们最重要的器官之一,平时我们在呵护身体健康的同时总是忘记要如何补补大脑。那么下面就来看看优化大脑方法有哪些吧?生活篇睡足觉给大脑洗澡。大脑是人体代谢最旺盛的器官之一,每天会产生大量“垃圾...

  • 吃什么补脑,九种有助青少年强身健脑的食物

    吃什么补脑,九种有助青少年强身健脑的食物

    青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机,这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加...