范儿范有关饭后的精选知识
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![饭后擦湿纸巾擦成香肠嘴，过敏人群要及时找出过敏原]( "饭后擦湿纸巾擦成香肠嘴，过敏人群要及时找出过敏原")
饭后擦湿纸巾擦成香肠嘴，过敏人群要及时找出过敏原
湿纸巾、鸡蛋、大米、水果都可能是“罪魁祸首”到了这个季节，阳光、空气、花粉，让不少人感觉不适，皮肤过敏、过敏性鼻炎、眼部角膜炎等过敏性疾病激增。除了这些常见过敏原外，还有不少市民对湿纸巾、大米、鸡蛋、西红柿、...
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![饭后一根烟是很多人喜欢做的，不过这根烟却比平时来得毒！]( "饭后一根烟是很多人喜欢做的，不过这根烟却比平时来得毒！")
饭后一根烟是很多人喜欢做的，不过这根烟却比平时来得毒！
是不是可能很多人生活中都会有一些特别的个人小习惯呢?比如说可能平时你那些有抽烟习惯的男性朋友们，经常都会在吃完饭之后抽上一根烟，然后再心满意足的告诉你，饭后一支烟，快活似神仙;可能很多时候你都会觉得这样没有什么...
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![饭后做这事等于自杀，第一件你就错了！]( "饭后做这事等于自杀，第一件你就错了！")
饭后做这事等于自杀，第一件你就错了！
问题：怎样才能每天免费收到这种文章?答案：只需点击上方蓝色字体《净空老师父》关注即可!中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀!1饭后烟茶全=...
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![什么时候吃水果好，吃水果的禁忌有哪些]( "什么时候吃水果好，吃水果的禁忌有哪些")
什么时候吃水果好，吃水果的禁忌有哪些
俗话说：“饭后果”，大概就是指饭后吃水果，这是大家的一种习惯。到底饭后吃水果是否科学呢？那什么时候吃水果比较好？近年研究发现，饭后吃水果其实并不科学，原因有四：1、饭后吃水果，容易与食物阻滞胃中，导致胀气、便秘等症状，反而...
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![夏季饭后散步通血管，但这几类人散步可能会猝死致病]( "夏季饭后散步通血管，但这几类人散步可能会猝死致病")
夏季饭后散步通血管，但这几类人散步可能会猝死致病
散步有哪些好处?1、增加记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，我就每天早上走路，我的记忆力越来越强了。2、打开经络：经常坐在办公室工作，没注意身体，经络僵硬了，全身都有小疙瘩，医生说需要步行，我步行...
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![饭后马上喝茶好吗，饭后多久可以喝茶]( "饭后马上喝茶好吗，饭后多久可以喝茶")
饭后马上喝茶好吗，饭后多久可以喝茶
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。营养学专家认为：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的...
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![饭后到底适不适合吃水果，其实这2种水果可以放心吃]( "饭后到底适不适合吃水果，其实这2种水果可以放心吃")
饭后到底适不适合吃水果，其实这2种水果可以放心吃
是不是很多时候女性朋友在参加一些宴会或者酒席的时候，经常在饱食过后，或者在所有的菜肴都上完了之后，很多时候都会送上一盘水果来作为餐后的食物搭配，而不少女性朋友可能也会渐渐的因此而把吃完大餐之后吃点水果当做一种...
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![你经常都听说饭后不洗澡，但是到底是为什么呢？]( "你经常都听说饭后不洗澡，但是到底是为什么呢？")
你经常都听说饭后不洗澡，但是到底是为什么呢？
会注重养生拥有养生意识的女性朋友可能你们都会知道在平时吃饭之后的这个时间点，是需要去注意很多禁忌的，如果有的时候可能你做了一些不合适的事情，或者养成了一些不好的饭后习惯，经常都会容易影响到你的身体健康;而可能...
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![如何保健，饭后保健最好养成七个习惯]( "如何保健，饭后保健最好养成七个习惯")
如何保健，饭后保健最好养成七个习惯
生活习惯与男人的健康状态有着极其密切的关系，饭后散步、饭后吃水果、饭后喝水，这些都是生活中常见的饭后行为，很多人都还认为这是健康的生活方式。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。...
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![饭后立即做这6件事，疾病自动找上门]( "饭后立即做这6件事，疾病自动找上门")
饭后立即做这6件事，疾病自动找上门
小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉赘肉，而且我们的肠胃会下垂，反而得不偿失。今...
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![饭后多久可以散步，饭后散步对身体好吗]( "饭后多久可以散步，饭后散步对身体好吗")
饭后多久可以散步，饭后散步对身体好吗
中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢？对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。饭后是...
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![饭后怎么做容易减肥，这些方法你肯定没试过]( "饭后怎么做容易减肥，这些方法你肯定没试过")
饭后怎么做容易减肥，这些方法你肯定没试过
很多减肥中的女生都会想要知道饭后减肥的方式，大多数人估计都知道饭后散散步可以帮助减肥，那么今天小编就给大家介绍一下，你们没有用过的方法。饭后靠墙站吃完饭后不要着急休息也不要着急去散步，站一会，贴着墙站一会，是会给...
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![饭后不能立刻做的事情，你做了几件？]( "饭后不能立刻做的事情，你做了几件？")
饭后不能立刻做的事情，你做了几件？
养生是一门非常大的学问，方方面面都是需要我们去注意的，除了饮食的方面会影响健康，还有一些什么习惯也会影响到我们的健康呢?饭后做啥事情也是一门学问呢，所以饭后到底哪些事情不可以立刻做?1.不急于吸烟很多的男同胞，包括...
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![饭后这些习惯你平时都有，但是怀孕之后要记得改！]( "饭后这些习惯你平时都有，但是怀孕之后要记得改！")
饭后这些习惯你平时都有，但是怀孕之后要记得改！
在怀孕期间，是有特别多的地方需要女性朋友们去注意的，因为很多时候可能经常会因为你的一些无心举动或者平时养成的一些生活习惯，可能就会导致影响了你的孩子的发育。就比如说，可能不少的女性朋友都会喜欢在饭后吃水果可能...
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![什么时候吃水果最好 饭前还是饭后吃水果 吃水果的最佳时间]( "什么时候吃水果最好 饭前还是饭后吃水果 吃水果的最佳时间")
什么时候吃水果最好 饭前还是饭后吃水果 吃水果的最佳时间
很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。吃水...
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![糖炒栗子有毒吗，什么人不适合吃糖炒栗子]( "糖炒栗子有毒吗，什么人不适合吃糖炒栗子")
糖炒栗子有毒吗，什么人不适合吃糖炒栗子
板栗，又称甘栗。产于蓟县，闻名国内外。糖炒栗子，是秋冬季时令风味食品。其制作方法是精选优质板栗，放进装有粗沙和糖稀的锅内翻炒而成。糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。很多人都知道板栗的营养价值很高，富含维...
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![水果不能饭后吃可能大家都知道，那什么时候好]( "水果不能饭后吃可能大家都知道，那什么时候好")
水果不能饭后吃可能大家都知道，那什么时候好
以前可能很多人都会选择在饭后吃水果，因为经常好像去吃酒席的时候也是在上完酒菜之后，在送一个水果拼盘来给人吃，会让人感觉好像水果就是适合在饭后的时候吃。但现在很多人都知道其实水果并不是饭后吃的，那么是在饭前吃吗...
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![消化不良怎么办，饭后助消化的四种水果]( "消化不良怎么办，饭后助消化的四种水果")
消化不良怎么办，饭后助消化的四种水果
消化不良的症状是以上腹部的不适，常常因进食引起餐后加重，有时进餐时有上腹部发胀、恶心、无食欲的症状。有时还会引起其他的胃肠疾病。导致消化不良的因素有很多，如：工作的压力太大、精神的过度紧张，情绪的波动较大引起的...
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![饭后吃水果好吗，饭后14个错误习惯伤身体]( "饭后吃水果好吗，饭后14个错误习惯伤身体")
饭后吃水果好吗，饭后14个错误习惯伤身体
相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢？饭后我们不应该做什么事呢？对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。饭后吃水果好吗专家指出，饭后不宜马上吃水果。吃水果的正确时间是饭前...
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![饭后百步走，身体居然会出现这样神奇的变化]( "饭后百步走，身体居然会出现这样神奇的变化")
饭后百步走，身体居然会出现这样神奇的变化
老人家常会说“饭后百步走，活到九十九”，“饭后百步走”到底能不能给人强身健体呢?要“饭后百步走”要注意些什么?你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国媒体报导，当你开始迈开腿，散步一小时的时...
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![饮食禁忌，饭后吃两种水果易致胃溃疡]( "饮食禁忌，饭后吃两种水果易致胃溃疡")
饮食禁忌，饭后吃两种水果易致胃溃疡
饭后吃两种水果易致胃溃疡？胃溃疡是我国人群中常见病、多发病之一。作为消化性溃疡中的常见类型，胃溃疡的地理分布大致有北方向南方升高趋势，且好发于气候变化较大的冬春两季。此外，男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生...
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![什么时候喝水好 喝水的最佳时间 十个时刻最该喝水]( "什么时候喝水好 喝水的最佳时间 十个时刻最该喝水")
什么时候喝水好 喝水的最佳时间 十个时刻最该喝水
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。1、早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生...
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![一天中什么时候吃水果最好，吃水果的最佳时间]( "一天中什么时候吃水果最好，吃水果的最佳时间")
一天中什么时候吃水果最好，吃水果的最佳时间
水果是女人护肤养颜的必备品，不但能补偿身体多种元素，并且又能美容养颜。可是，你晓得水果也要挑时间吃吗？依据不一样的成效在合适的时间吃，会让养分加倍。下面是一天中最合适吃水果的散布表。早上最宜：苹果、梨、葡萄。早上...
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![晚上吃水果好吗，晚上尽量不要吃水果！]( "晚上吃水果好吗，晚上尽量不要吃水果！")
晚上吃水果好吗，晚上尽量不要吃水果！
女人大多喜欢吃水果，其中最普通的就是苹果，也有的爱吃香蕉桔子等等，这是一件好事，我们都知道水果大多有美容肌肤和减肥的功效，所以，适当吃一些水果是有好处的，有些人吃水果的时间不一样，早上吃的有，中午吃的有，也有的晚上吃，我们...
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![降压药什么时候吃最好，服用降压药的最佳时间]( "降压药什么时候吃最好，服用降压药的最佳时间")
降压药什么时候吃最好，服用降压药的最佳时间
降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。常用降压药有：交感神经抑制药如可乐定、胍乙定、哌唑嗪、普萘洛尔等；主要影响血容量的降...
