有关莴苣叶的精选知识

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拌莴苣叶

新鲜的莴苣，叶子也是清脆欲滴，凉拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌莴苣叶材料：莴苣叶1颗，天成一味酱油（生抽）1调羹，耗油半调羹，香醋半调羹、香油1茶匙、熟黑芝麻适量拌莴苣叶的做法1、准备原料。2、莴苣叶清水洗净。3、过一遍...
堆莴苣的功效与作用

【拼音名】DuīWōJù【别名】铁麻、江维草、山活血【来源】药材基源：为菊科植物堆莴苣的根及全草。拉丁植物动物矿物名：LactucasororiaMiq.［Mycelissororia（Miq.）Nakai;LactucadiuersifoliaVan］采收和储藏：夏、秋季采...
大叶苣荬菜的功效与作用

【拼音名】DàYèJùMǎiCài【别名】白花大蓟、苦荬、圆再苦苣菜、败酱草【来源】药材基源：为菊科植物续断菊的全草或根。拉丁植物动物矿物名：Sonchusasdper（L.）Hill.［Sonchusoler-aceusrL.］采收...
条裂山莴苣的功效与作用和营养价值

【来源】菊科条裂山莴苣LactueaindicaL.ssp.laciniata（Houtt.）Stebb.，以全草、根入药。【生境分布】吉林、山西、河北、陕西、山东、浙江。【功能主治】清热解毒，理气止血。暑热痧气，腹胀疼痛：全草1两，配方，水煎服。妇女血崩，...
堆莴苣的功效与作用及药用价值

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箭叶苣的功效与作用和营养价值

【别名】三角草、土半夏、犁头浆草、犁铧草【来源】菊科箭叶苣LactucahenryiDunn，以全草入药。【生境分布】陕西、四川、云南。【性味】苦，寒。【功能主治】清热解毒，止血。主治乳腺炎，疮疖，无名肿毒，毒蛇咬伤，咳嗽，癫痫，痔疮...
莴苣的营养价值，隐藏在爽脆口感下的大秘密

莴苣是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜，因为颜色翠中带白，口感爽脆，既可以单独用来做菜，还可以和其他食材百搭。那么它到底都有哪些营养价值呢？不如一起来看看吧：提高人体血糖代谢功能：莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、...
莴苣的功效与作用及药用价值

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莴苣凉拌

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸...
厚叶旋蒴苣苔的功效与作用

【别名】厚叶牛耳草、岩白菜【来源】苦苣苔科厚叶旋蒴苣苔BoeacrassifoliaHemsl.，以全草入药。【生境分布】湖北、四川、贵州、云南。【性味】甘，平。【功能主治】滋补强壮，止血，止咳。主治肝脾虚弱，劳伤吐血，内伤咯血，肺病...
岩莴苣的功效与作用及药用价值

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简单新鲜美味莴苣叶的做法

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莴笋叶居然比莴笋的价值更高，凉拌起来清脆爽口

早上去了菜市场里面有各色各类的蔬菜，一眼望去人热闹，菜色也诱人，这不前不久油菜刚下市，莴笋又出现在了大大小小的摊位上，这倒也不是什么新奇，看着这些绿油油的菜真是让人觉得很喜爱，本来就买上些莴笋，但看地上大片大片莴笋叶...
莴苣的做法大全，莴苣的营养价值有哪些？

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夏季养生小常识，鸭蛋补夏莴苣通气

八月酷暑天，肝火最旺，这个时候要多吃些清热降暑的蔬菜。盛夏暑热，容易诱发心血管疾病。养生的秘诀之一是保持平和。首先，保持温度平和。对于中老年人来说，室内空调温度与室外温度之差不要过大。果汁、平衡饮料等，补充盐和糖...
莴苣子的功效与作用及药用价值

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条裂山莴苣的功效与作用及药用价值

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莴苣怎么做好吃，莴苣各种做法都好吃

莴苣口干清脆水分很多，所以很适合做成冷菜或是烧汤也不错，是老少皆宜的美食，下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净，再将其切成丝，红辣椒也是一样。...
堆莴苣的功效与作用和营养价值

【拼音名】DuīWōJù【别名】铁麻、江维草、山活血【来源】药材基源：为菊科植物堆莴苣的根及全草。拉丁植物动物矿物名：LactucasororiaMiq.[Mycelissororia(Miq.)Nakai;LactucadiuersifoliaVan]采收和储藏：夏、秋季采收...
莴苣拌鸭胗

夏天来了，这凉拌菜就成了夏季餐桌上当仁不让的主角。凉拌菜味美且爽口开胃，无论是吃饭时配上的盘小冷菜佐餐，还是喝酒时的那盘下酒冷菜，都是非常不错的选择。冷菜，也就是我们在食用时是凉着吃。冷菜的主要原料大部分是熟料...
莴苣叶的做法大全，常吃莴笋有六大好处

莴苣叶的做法一、凉拌莴笋叶材料：莴笋叶100克、熟白芝麻、酱油10毫升。做法：1、莴笋叶洗净，切成段。2、用沸水焯烫。3、过凉，沥干水分，将焯好的莴笋叶放入碗中。4、加入酱油。撒上熟白芝麻，拌匀后即可食用。二、清炒莴笋叶...
吃莴苣有什么好处莴苣的营养价值莴苣的功效与作用

莴苣，是一种很常见的食用蔬菜，东方人一般比较喜欢煮熟了吃，而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作...
山莴苣的功效与作用及药用价值

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莴苣提高人体血糖代谢功能

莴苣虽然在我们的眼中只是普能的食材，应该说是很普通很常见的食物，不过也是因为它富含很丰富的营养，同时，还能有很好的治疗疾病的作用，所以受到了专家们的重视，因此，我们也在这里为大家介绍一下。莴苣的营养价值提高人体血糖...
莴苣怎么做好吃，莴苣各种做法都好吃

莴苣口干清脆水分很多，所以很适合做成冷菜或是烧汤也不错，是老少皆宜的美食，下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净，再将其切成丝，红辣椒也是一样。...