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  • 夏至时节注重补阳祛湿,饮食宜多吃苦

    夏至时节注重补阳祛湿,饮食宜多吃苦

    夏至的养生方法有哪些?夏天也是一个吃苦的好时节。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候,“夏至开始,自然界阳气逐渐旺盛,到了三伏天,天气最热,阳气也最旺,这是自然界最基本的规律。”南方医科大学...

  • 两款药茶有助夏季补阳

    两款药茶有助夏季补阳

    夏季,如果男性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情,还会加重性功能障碍病人的病情,使男性精液生成减少,所以男性夏季一定要保证饮水量。此外,适当地喝些中药茶,不...

  • 大暑万物荣华,人最要做的是补阳补阴

    大暑万物荣华,人最要做的是补阳补阴

    大家要知道,大暑,乃炎热之极也,因此说这是一年四季当中最炎热的时期,而此时的热气也会比小暑更加炎热,所以称之为大暑。大暑至,万物荣华。在大暑的时候,世界万物都会变得广大而又开阔。其实对于人来说虽是苦夏天,但是对于植物...

  • 阳虚质女性的养生原则,补阳祛寒温补脾肾

    阳虚质女性的养生原则,补阳祛寒温补脾肾

    特别怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵...

  • 养生保健,保暖护阳两大艾灸穴位补阳气

    养生保健,保暖护阳两大艾灸穴位补阳气

    艾灸和按摩都是利用穴位,使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为,经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质,提高机体抗病能力。中医养生理论认为,冬季阳气潜藏,人体代谢缓慢,而万病皆损于阳气。因此冬至过后防病养生...

  • 乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调

    乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调

    对于补药,中医有“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”的说法,根据这一原则,虚损者当然应以补药治之,但虚损有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,补药也有补阴、补阳、补气、补血之别,须察其病症,从本治之。有的人总认为,多用补药...

  • 生姜补阳,阴虚火旺者不宜

    生姜补阳,阴虚火旺者不宜

    应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖,才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分?对此,中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示...

  • 女性想要减掉肚子肥肉,就要进行暖宫驱寒补阳

    女性想要减掉肚子肥肉,就要进行暖宫驱寒补阳

    小编行走在东直门大街上,看到非常多的女性身材保持得很不错,但是唯一减分的是她们的肚子,难道是因为她们经常坐在办公室里面,所以才形成这样的肚腩吗?后来小编才发现原来并不是这样的,而是因为她们的上焦脾胃气血不通,下焦...

  • 番茄炒蛋,男吃补阳、女吃补血

    番茄炒蛋,男吃补阳、女吃补血

    西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的...

  • 补肾壮阳酒配方大全,推荐六种男性补肾壮阳酒

    补肾壮阳酒配方大全,推荐六种男性补肾壮阳酒

    补肾壮阳酒鹿茸酒配方:嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。功效:补肾助阳。做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。韭菜子酒配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早...

  • 牛蒡茶能补肾壮阳

    牛蒡茶能补肾壮阳

    牛蒡茶是生活中经常会饮用到的一种茶品,它的作用有很多,而且经常饮用对身体有好处。对于牛蒡茶,大家肯定都有一定的了解,那你知道饮用牛蒡茶能补肾壮阳吗?男人喝牛蒡茶的好处有哪些呢?我们一起去下文了解一下吧。牛蒡茶的功...

  • 补肾壮阳 九大恶习让你补肾 白搭

    补肾壮阳 九大恶习让你补肾 白搭

    肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方,男人都希望它越强越好,但还是用各种行为来伤害它,以下的这些伤肾恶习,你有吗?1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易...

  • 男人吃什么菜可以补肾壮阳,男人补肾壮阳食物有哪些

    男人吃什么菜可以补肾壮阳,男人补肾壮阳食物有哪些

    男人补肾壮阳食物有哪些大葱:大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱...

  • 补肾壮阳的中药,四种药酒帮你补肾壮阳

    补肾壮阳的中药,四种药酒帮你补肾壮阳

    补肾壮阳的方法有很多,冬季天气严寒很多人抵御不了寒冬的侵袭阳气就会受到损伤,从而导致肾虚的症状。今天小编就为大家介绍补肾壮阳的中药,让你能够在这个冬季能够健康温暖的度过这个冬季。第一种:板栗酒功效:滋补心脾,补肾...

  • 吃什么壮阳补肾,男性补肾壮阳食物倾力推荐

    吃什么壮阳补肾,男性补肾壮阳食物倾力推荐

    秋冬是男性同胞们最佳的补肾壮阳时节。你已经准备好通过什么食物壮阳了吗,如果你现在还没有准备好的话,补肾壮阳食物都有哪些。好几款壮阳食物跟大家一起分享,希望能对男性同胞有所帮助。1、烩木耳夹心虾食料:取水发黑木...

  • 补肾壮阳,男性何种睡姿最补肾

    补肾壮阳,男性何种睡姿最补肾

    每个人都有自己的睡姿,但是你们知道吗,男性的睡姿不同对于男性的健康也是有很大的影响的哦!男性们睡姿会对男性的健康造成哪些影响呢,最有利于健康的睡姿是哪种呢?还不了解的男士们赶紧来看看小编搜集的这些补肾的睡姿吧!俯...

  • 自我按摩,补肾助阳治阳痿

    自我按摩,补肾助阳治阳痿

    按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳。通过对人体特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的。按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可做。现介绍如下:1.下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住...

  • 晒太阳补钙,正确的晒太阳有效的补钙

    晒太阳补钙,正确的晒太阳有效的补钙

    婴儿是一个很特殊的群体,需要补充大量的钙质才可以死满足生长的需求,所以晒太阳是一个很好的补钙的方式。婴儿晒太阳的好处太阳光中的红外线温度较高,对人体起温热作用,促进血液循环和新陈代谢,增加人体活动功能。太阳中的...

  • 吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐

    吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐

    吃什么壮阳呢?壮阳的食物有哪些呢?男人吃什么壮阳呢?尤其是当男人在准备做爸爸之前,一定要了解这些知识,做到有备无患。成为猛男是很多男性朋友的梦想,很多男性朋友都想自己的性能力能够再上一个台阶,千方百计去找寻一些偏方...

  • 补肾壮阳的食物,男人补肾壮阳吃什么好

    补肾壮阳的食物,男人补肾壮阳吃什么好

    随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,似乎已经成为男性必谈的一个话题,肾虚可以通过食疗的方法改善。不过需要注意的是,很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗,这是不科学,仅仅依靠食补是远远不够的。还有的人经常服...

  • 男人补肾壮阳吃什么水果好,补肾壮阳的水果有哪些

    男人补肾壮阳吃什么水果好,补肾壮阳的水果有哪些

    说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染等一些病症。男人补肾壮阳的水果有哪些1、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。2、莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿...

  • 吃什么补肾壮阳,最有效的补肾壮阳食物

    吃什么补肾壮阳,最有效的补肾壮阳食物

    男性每天都在为吃什么食物补肾,如何补肾,怎样补肾,补肾壮阳而烦恼,现在也有很多补肾,俗话说是药三分毒,我们找到专家了解到“男性朋友多吃蔬菜有保护前列腺、壮阳等功效”。这对于男性朋友来说无疑是个好消息,只需保证每天的...

  • 男人吃什么补肾壮阳 壮阳的滋补食疗方有哪些 壮阳食谱

    男人吃什么补肾壮阳 壮阳的滋补食疗方有哪些 壮阳食谱

    由于生活环境不断变化,生活节奏不断的加快,男性不育、性功能障的患者也越来越多。壮阳提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,性能力强的男人,才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时,更能...

  • 补肾壮阳,男人常按关元穴可补肾益阳

    补肾壮阳,男人常按关元穴可补肾益阳

    男人从30岁左右开始,身体机能开始渐渐进入衰退状态,阳气亏损,各种男性疾病侵袭。男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气,使正气充足,防治各种男性疾病。那么怎么做才可以男人补肾益阳?腰眼穴及关元穴是男人最重要的两大壮阳穴位...

  • 阳虚体质的食补法

    阳虚体质的食补法

    阳虚往往与肾阳虚有关,主要表现为全身功能衰退,常出现畏寒肢冷、腰膝酸软和冷痛、阳痿早泄、白带清稀、夜尿频多等症。可用下列食品补之:①畏寒肢冷,腰膝酸软:用制附子10克、猪蹄2个,炖熟,分数次喝汤食肉。②阳痿遗精、自汗...