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  • 孕期腰痛很难受怎么办,5个妙招来帮忙

    孕期腰痛很难受怎么办,5个妙招来帮忙

    孕妇腰痛很难受怎么办?怀孕期间身体总会出现这样或那样的不适,平时应该多了解些关于孕妇养生的常识。下面就告诉大家孕期腰痛很难受怎么办,5个妙招来帮忙!一、怀孕了,孕妈为什么会腰痛?腰腹部的承重增加,导致腰背部的肌肉群...

  • 电脑族要如何缓解腰部酸痛

    电脑族要如何缓解腰部酸痛

    电脑族长期坐在电脑前办公,忙忙碌碌的工作模式下都会给自己带来腰部酸痛的情况,所以这也成了健康的一种问题,那么你知道电脑族要如何缓解腰部酸痛吗?下面就和小编一起来看看吧。椅子放着靠垫因为久坐之后自然会对腰部受...

  • 腰痛怎么办,如何巧用艾灸治腰痛

    腰痛怎么办,如何巧用艾灸治腰痛

    久坐的上班族常会受到腰痛的困扰,坐着难受却又没有多余的时间去好好调理身体。那么家居有什么方法能治腰痛呢?在家做艾灸治腰痛难吗?今天小编就教您艾灸自治腰痛。艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、...

  • 孕妇水肿,孕期如何消除水肿

    孕妇水肿,孕期如何消除水肿

    多数孕妇在怀孕期间,或早或晚,都会出现手脚浮肿的现象,姑且称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫,此时已大到一...

  • 怀孕期间如何排毒养颜,孕期如何保养肌肤

    怀孕期间如何排毒养颜,孕期如何保养肌肤

    孕期如何保养肌肤?爱美之心人皆有之,怀孕期间也不例外。那么在怀孕期间该如何排毒养颜呢?下面就来看看吧。西瓜:西瓜是水果中的利尿专家,多吃可以减少留在体内的多余水分。菠菜:菠菜可以促进血液循环,平衡新陈代谢。西红柿:吃...

  • 怀孕期间气色很差,如何调整孕期气色

    怀孕期间气色很差,如何调整孕期气色

    怀孕了!意味着要告别美妆用品了!不能和平常一样使用护肤水乳霜、不能化妆,整天素颜,一副没精打采的样子。照着镜子觉得自己的气色很差?看着自己的肤色黯淡无光,孕妈烦恼不已。为什么其他孕妇怀孕后,白里透红好气色,孕期凸...

  • 腰痛怎么办,如何辨别女性腰痛

    腰痛怎么办,如何辨别女性腰痛

    肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过...

  • 孕妇保健,孕期如何预防贫血

    孕妇保健,孕期如何预防贫血

    其实女人最怕遇到的就是贫血的问题了,如果在怀孕的时候出现这样的情况,是有比较严重的影响,那么你知道孕妇应该如何预防贫血吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。多吃含铁食物如果是孕妇在怀孕的时候在出现贫血的情况是...

  • 孕妇孕期标准体重如何计算

    孕妇孕期标准体重如何计算

    《美国妇产科学杂志》日前报道,孕妇在怀孕期应增重11公斤到16公斤。但近来一项调查研究表明,大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准,符合标准的仅占1/3,孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。标准体重所谓“体重...

  • 快乐孕期,孕妇产前三期如何调养

    快乐孕期,孕妇产前三期如何调养

    怀孕是女人一生中最特殊的时刻,男人们永远无法理解,一个小生命在你的身体里慢慢成形、发育、直到瓜熟蒂落是什么感受。要想顺利生产孕期护胎气就尤为重要。早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法...

  • 腰痛的原因有哪些,如何缓解孕期腰痛症

    腰痛的原因有哪些,如何缓解孕期腰痛症

    十月怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事,当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负重也越来越重了,接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访,孕期为什么会腰酸背痛呢?怎样才能减轻腰痛的折磨,让自己舒适地渡过孕期呢?孕期腰痛的原因在孕早...

  • 女性经期腰酸腹痛正常吗,女人月经期腰酸腹痛怎么办

    女性经期腰酸腹痛正常吗,女人月经期腰酸腹痛怎么办

    月经是女性的正常生理周期,一般的腰酸腹痛都是因为在经期由于盆腔充血或血流加快的情况下都会导致腰酸,属于正常现象。可以适当的在日常生活习惯和饮食上调理。经期由于女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰...

  • 如何缓解月经期腰痛,来月经了腰疼怎么办

    如何缓解月经期腰痛,来月经了腰疼怎么办

    月经时腰痛是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人...

  • 孕妇牙龈肿痛怎么办,如何解决孕妇牙龈肿痛

    孕妇牙龈肿痛怎么办,如何解决孕妇牙龈肿痛

    一、孕妇牙龈肿痛怎么办-合理调整饮食牙龈肿痛是孕妇上火的一种表现,因此,孕妇的饮食要保持清淡,可以适当吃一些下火的食物,辛辣、肥腻、热量高的食物则需要禁食。最好到医院检查一下口腔健康问题,如果有口腔疾病要及时治...

  • 快乐孕期,教你如何解决孕期八大难事

    快乐孕期,教你如何解决孕期八大难事

    女性怀孕期间总有许多事是不太方便的,毕竟挺着一个大肚子,下面小编就为大家介绍下关于孕期遇到的八大难事的解决方法吧。那么就赶紧和小编去看下吧。难事1:睡眠——让人头痛的大问题从孕中期开始,曾经嗜睡的你开始遭遇五...

  • 孕妇在孕期中如何控制体重

    孕妇在孕期中如何控制体重

    其实很多孕妇在自己怀孕的时间里面都会遇到自己的体重变得越来越重的现象,而且很多时候都会让孕妇很烦恼,那么你知道孕妇如何控制体重吗?接下来就让小编来告诉你吧。一般来说孕妇在孕期的时间里面,一定要严格控制自己的...

  • 女性经期腰酸腹痛正常吗,经期腰酸腹痛怎么办

    女性经期腰酸腹痛正常吗,经期腰酸腹痛怎么办

    经期由于女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。这是经期综合症的表现,是属于正常现象。不用过于担心,但如疼痛或腰酸在正常人忍受范围外就应引起警惕,及时查明原因针对性的调理或治疗了。经期...

  • 白领女性如何缓解腰痛

    白领女性如何缓解腰痛

    现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群,而且一坐就是一整天,常常都会引起腰痛的现象,那么有什么办法可以缓解吗?接下来小编就介绍几个方法吧。适当的按摩其实对于长期坐在办公桌前,腰部的损伤是巨大的,而且还有...

  • 孕晚期腰背疼痛肿么办,如何缓解孕期腰疼

    孕晚期腰背疼痛肿么办,如何缓解孕期腰疼

    常言道:最伟大就是母爱。女人在得知怀孕喜讯那一刻,溢满心间的喜悦是要强于准爸爸的。怀孕了,这也代表将要向那些精致的衣服、高跟靴说再见的时候。穿上宽松素雅的衣服、素面朝天、踩着平底鞋的日常。这些都是女人怀孕后...

  • 腰痛的原因有哪些,女性如何远离更年期腰痛

    腰痛的原因有哪些,女性如何远离更年期腰痛

    女性的腰部一道迷人的风景区,但同时也是健康的敏感区。特别是到了更年期,不少中年女性都会出现腰部不适的问题。那么,要如何守护中年女性的腰部健康呢?一、更年期腰痛的原因更年期腰痛往往隐藏着一些疾病,不可忽视,一定要找...

  • 孕期注意事项,孕妇如何避免孕期意外流产

    孕期注意事项,孕妇如何避免孕期意外流产

    孕期的女性是比较脆弱的,应该如何让保护自己,如何有效避免流产的现象发生呢?流产是由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的,是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的,对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面:并发...

  • 孕妈在孕期期间该如何去选内衣?

    孕妈在孕期期间该如何去选内衣?

    在怀孕期间许多孕妈会因为胸部开始逐渐地增大,有时候还会时常的伴有阵阵疼痛的感觉。这是因为怀孕时体内一些孕期激素水平升高的因素而引起的一些小症状连锁反映,孕妈们不要太过于担心了。在孕期期间,作为要当准妈妈的人...

  • 痛经厉害怎么办,经期如何缓解疼痛

    痛经厉害怎么办,经期如何缓解疼痛

    上大学的时候,我对床的那个姑娘每次来姨妈都会痛上三天,而且是那种下不了床的痛。作为一个从来不会痛经的女汉子,有时候看看她苍白的脸色,尤其是大夏天还抱着热水袋,简直不可思议。她也羡慕我来姨妈跟平时一样精神,甚至吃的...

  • 孕期出现偏头痛要如何缓解

    孕期出现偏头痛要如何缓解

    由于孕期的时候,孕妇身体会出现激素的不平衡,而且加上自己身体的劳累和情绪的交叉作用下,容易出现偏头痛的情况,那么,你知道要孕期的偏头痛应该要如何缓解呢?热敷头部热敷头部可以促进头部的血液流动速度,这样是可以有效缓...

  • 快乐孕期,孕期该如何调节自己的情绪

    快乐孕期,孕期该如何调节自己的情绪

    孕妇经常会莫名的大发脾气,有时候也会突然的悲哀起来,可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健,让胎儿健康地生长发育,在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我们“盘点”3个时期的心理保健。...