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有关蔬果的精选知识

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  • 猴子故事有感,今天你吃蔬果了吗

    猴子故事有感,今天你吃蔬果了吗

    在等待了几天后,村民们发现猴子没有任何要走的意思,而是把这片果园当成花果山。无奈之下,只有想方法把猴子抓起来,然后送走。有人建议,给猴子喂食“麻醉药”,等它麻醉了,再实施抓捕。村民们就买来了麻醉药,混在食物中给猴子喂...

  • 5种蔬果汁,痘痘永不来

    5种蔬果汁,痘痘永不来

    痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!香蕉芹菜汁原料:芹菜、香蕉制作方法:1...

  • 省点钱,这些蔬果不必买有机

    省点钱,这些蔬果不必买有机

    想少吃进农药,同时又想省钱的消费者,应了解哪些传统蔬菜水果没有农药或含量很少。以下是可安全食用,不必担心农药的传统蔬果。芦笋:含有丰富纤维、维他命和矿物质的芦笋,最不可能残留农药。鳄梨(avocado):鳄梨粗厚的外皮,阻...

  • 自制蔬果美白面膜简单又经济

    自制蔬果美白面膜简单又经济

    担心美白产品有负作用,或是肌肤对大部分美白产品都有过敏反应的人,可以选择用天然的方法来美白,用些蔬果做成天然的面膜,既简单又经济。蔬菜美白●豆腐面膜将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分,再加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀,...

  • 处暑吃什么,处暑养生必吃三种蔬果

    处暑吃什么,处暑养生必吃三种蔬果

    虽然夏季已然过去一大半,处暑已经来到我们的身边。有人认为在处暑这个节气之中,便不会再有高温天气出现,所以便可以随便进补食物,毫无营养可说,其实这是错误的。在处暑这个节气中,我们应该格外注意养生,那么处暑我们应该吃什...

  • 自制减肥果汁,蔬果汁15招巧搭配养生更减肥

    自制减肥果汁,蔬果汁15招巧搭配养生更减肥

    每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。果汁混饮十五招1、西红柿+芹菜+柠檬汁—...

  • 自制护肤品不是每种蔬果都能用

    自制护肤品不是每种蔬果都能用

    好多MM都喜欢自己DIY护肤品,蔬果是比不可少的天然材料,但是美丽的背后也存在着不少隐患,有些蔬果直接敷在脸上有时不仅改善不了肤质反而引发皮肤问题。刺激性的蔬果:一般有柠檬,草莓,菠萝等,虽然他们都含有美白功效的维生素C...

  • 吃什么健康又美容,7种蔬果吃出光滑细腻肌肤

    吃什么健康又美容,7种蔬果吃出光滑细腻肌肤

    吃什么健康又美容?一年四季里面总是有各色各样的水果供我们选择。有的美眉为了减肥或者吃出光滑细腻肌肤甚至喜欢用水果代替正餐,那下面就介绍7种蔬果吃出光滑细腻肌肤给大家吧!一、芦荟保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果...

  • 如何清除身体毒素,身体有毒素的表现

    如何清除身体毒素,身体有毒素的表现

    在中医看来,所谓的“毒”,简单讲主要有两种情况:一种是毒邪,是由外感邪气入侵人体导致的,例如风寒感冒、上火等,这种情况一般是直接可见的“毒”;另一种是由于经气运行不畅,导致的经气阻滞或痰、淤、积滞等。那么,我们该如何清...

  • 初夏消脂减肥的11种蔬果

    初夏消脂减肥的11种蔬果

    编辑推荐:认清10个错误减肥观念1、膳食纤维:改善便秘,消除水肿在减肥的时候,应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物,这样不但能吃得饱,而且对于改善便秘、消水肿都有不错的功效。2、多谷米:排便顺畅,消除水肿多谷...

  • 瘦腿效果最好的几种蔬果

    瘦腿效果最好的几种蔬果

    编辑推荐:夏季减肥6种瓜不容错过奇异果分解脂肪奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。...

  • 七种蔬果吃出水嬾肌肤

    七种蔬果吃出水嬾肌肤

    ①菜花:含有丰富的维生素A和维生素C,食用花菜能使皮肤保持弹性,并具有抗损伤能力。②胡萝卜:富含胡萝卜素,有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢,减少皮肤的皱纹。③橄榄油:它是使皮肤保持细嫩的关键,每天食用一小匙橄榄油就足以使暗...

  • 水果还能不能吃,2014农药污染最严重的12种蔬果

    水果还能不能吃,2014农药污染最严重的12种蔬果

    一天一蔬果,医生远离我?但假如蔬果有农药残留的话,那可就刚好相反了。连续10年时间里,环境工作小组(theEnvironmentalWorkingGroup(EWG)连续发布受农药污染最严重的农产品排行榜,2014苹果再次荣登农药污染最严重12种农产...

  • 天然蔬果美容并非新鲜事

    天然蔬果美容并非新鲜事

    天然蔬果美容并非新鲜事。早在千百年前,武则天就以黄瓜蜜汁沐浴、以西红柿浆洗面,并用果泥涂抹面部和身体,以此拥有“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”的年轻容颜。相传太平公主最擅用新鲜桑葚汁液洗发,以保持秀发乌黑亮...

  • 自制蔬果美容面膜须知

    自制蔬果美容面膜须知

    ①食物面膜的原料为纯天然食物,不经过消毒和加热处理,保留了食物所含的天然活性成分和养分。因此,需现用现配制,不宜久存,以免腐败变质。所用的食物及用具必须清洗干净,避免污染。②制作敷料的蔬菜瓜果应新鲜。原料必须清洗...

  • 自制纯天然蔬果美容护肤品,护肤看的到

    自制纯天然蔬果美容护肤品,护肤看的到

    天然蔬果美容并非新鲜事。早在千百年前,武则天就以黄瓜蜜汁沐浴、以西红柿浆洗面,并用果泥涂抹面部和身体,以此拥有“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”的年轻容颜。相传太平公主最擅用新鲜桑葚汁液洗发,以保持秀发乌黑亮...

  • 草本蔬果,初夏五招美肌

    草本蔬果,初夏五招美肌

    肌肤护理,先减后加呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键,而保养肌肤的第一条秘诀在于“先减后加”。在使用保养品之前,最好能先给皮肤做一个“减法美容”,即清洁皮肤,把皮肤毛孔处积累的油脂、污垢和化妆品残留物统统清除掉,以...

  • 适合懒人的6招简易蔬果剥皮法

    适合懒人的6招简易蔬果剥皮法

    做菜啊,最麻烦的就是事前的处理和煮完的清理了,有些蔬果还需要削皮实在很难搞!如果你是一位不擅于削皮的苦手,今日就让觉得作菜很麻烦、削皮更麻烦的小编来教你“懒人削皮法”吧,超级简单的唷♥《白萝卜》萝卜...

  • 春季降火气可吃现季蔬果

    春季降火气可吃现季蔬果

    春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种,一旦上火,春季降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热...

  • 滋补养生,秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身

    滋补养生,秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身

    秋季哪些食物最滋补?天气渐凉,人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值,只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。秋季滋补蔬...

  • 夏季最能减肥的9大蔬果

    夏季最能减肥的9大蔬果

    低卡减肥食品1:韭菜韭菜26大卡/100克卡路里含量:26大卡/100克韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的...

  • 老人“上火”这些蔬果可以吃!

    老人“上火”这些蔬果可以吃!

    天气干燥,很多老人容易上火。但他们的身体不能像年轻人一样自我调节。面对这种情况,他们应该怎么做?其实面对老人上火的问题,我们可以通过一些降火食物来帮助他们减少体内的怒气。那么,老年人可以吃哪些比较下火的蔬果呢?...

  • 蔬果具有抗氧化成分常食可防癌

    蔬果具有抗氧化成分常食可防癌

    随着人口老化,不论国内外癌症罹患人数都不断攀升,根据美国癌症协会统计,约3分之1癌症死因,能够连结到饮食、体重、与活动量不足;许多研究报告都指出,健康饮食不但能维护健康体重外,更能够降低癌症发生率,特殊食材还可以让癌...

  • 女性肌肤问题多,这些蔬果汁液养颜护肤好选择

    女性肌肤问题多,这些蔬果汁液养颜护肤好选择

    女性朋友们对于自己身体最在意的除了健康之外,还有容颜的美丽与身材比例的完美了,想要身材的比例完美让女性们经常需要健身减肥;而容颜的美丽则让女性朋友们需要更多的保养自己的肌肤,毕竟嫩白没有瑕疵的肌肤才是美人的...

  • 天然蔬果轻松收缩粗大毛孔

    天然蔬果轻松收缩粗大毛孔

    自制维C黄瓜紧肤面膜自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感面膜功效:收缩毛孔,控制肌肤出油,有效滋润,美白肌肤,保湿。面膜功能类型:收缩毛孔面膜适用肤质:混合性肌肤制作方便度:☆☆☆☆所需材料...