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怎样做出味道鲜美的饭菜,生活中做饭的小诀窍
饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。下面教大家做饭的小窍门。煮面条:若在水里加一汤匙油,面汤就不会起泡沫溢出锅外。煮骨头汤:煮沸撇去浮沫后加少许醋...
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黄豆有什么功效,黄豆的功效与副作用
黄豆有什么功效?黄豆是很好的食材,我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢?下面就一起来了解一下吧!黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不...
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黄豆怎么做好吃,黄豆的家常做法
黄豆一直是人人都追捧的食物,因为里面含有的大豆蛋白可以使人体提高免疫力,及时的补充蛋白质,增强人体的抵抗力,我们在生活中应该尽量多吃它,那么黄豆应该怎么做呢?黄豆有什么家常做法呢?接下来让我们看看吧!第一种做法,黄...
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新妈必备,猪蹄黄豆花生汤催奶效果绝对好
对于哺乳期的妈妈来说,经常会遇到奶水不足的问题,这常常让新妈妈烦恼不已。本期月子餐推荐一道猪蹄黄豆花生汤,据《随息居饮食谱》所载,此汤此料能填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡;助血脉能充乳汁,较肉尤补:仨...
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做菜的十个坏习惯 烧肉不宜过早放盐 油锅不宜烧得过旺
炒菜时油温应控制在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有什么影响?看似简单的家常厨房问题,其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。以下是本站整理的做菜的十个坏习惯。1、烧肉不宜过早放盐盐的主要...
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黄豆的功效作用与食疗应用
黄豆的功效与作用黄豆味甘、性平、无毒。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。黄豆食疗...
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艾叶的食用方法,艾叶黄豆瘦肉汤
艾叶的食用方法,怎么做叶黄豆瘦肉汤才好吃,下面小编为你详细介绍。艾叶质柔软、香气浓,自古到今可食可药。中医认为其干品为温里类的中药,入肝、脾、肾经,能散寒止痛、温经止血,为妇科血气寒质之证的常用之品。现代药理认为...
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揭秘,黄豆有助预防人的脱发
经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现。就已知的药物开发成效而言,目前药物可以抑制DHT的制造,以达成治疗目的。然而这种药物开发方式,却会...
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常吃黄豆有什么好处,黄豆的营养价值、功效与作用
黄豆学名为Giycinemax(L)Merrill,别名:黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中国是黄豆的故乡,其种植历史约有4000多年。常吃黄豆有什么好处?黄豆的营养价值、功效与作用黄豆的营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却...
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经期吃什么能丰胸,3种黄豆食谱丰胸最有效果
经期吃什么能丰胸黄豆含有大量的异黄酮,其结构与女性体内的雌激素相似活性,可以提高女性体内的雌激素水平,进而起到保持皮肤保持弹性、养颜、促进骨生成,益于丰胸等等效果,经期不妨适量吃些。黄豆芝麻粥黄豆100克,芝麻粉20...
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豆浆不能和什么一起吃,豆浆什么时候喝最好
很多人习惯于早晨,喝上一杯暖暖的豆浆,既健康又营养;可是豆浆食用不当,也是对身体有很大的坏处的,以下是喝豆浆的七大禁忌。豆浆不能和什么一起吃?豆浆什么时候喝最好喝豆浆的禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回...
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黄豆的营养价值,高血压患者可以吃黄豆吗
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高蛋白经济又养生,黄豆的功效作用
黄豆可谓东方超级食物的代表之一,豆浆、豆腐、豆花,酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限,然而近年健康风潮兴盛,黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质,卵磷脂(Lecithin)对神经活动有重...
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神黄豆的功效与作用及药用价值
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黄豆食谱,减肥丰胸功效多
黄豆瘦身丰胸女人最好的食物爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的...
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黑椒肥牛饭和黄豆猪脚汤的做法步骤详解
黄豆烧猪蹄原料:猪蹄2只,黄豆100克调料:油、冰糖、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段、盐各适量做法1.黄豆提前泡发;2.猪蹄浸泡后收拾干净;黑椒肥牛饭和黄豆猪脚汤的做法步骤详解3.冷水下锅,加点...
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雄黄豆的功效与作用及药用价值
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黄豆酱的做法,最简单的做法献给你
黄豆酱不仅味道好,对我们自身还有定的好处,下而是黄豆酱的食疗作用。因为酱油抗癌,而酱油是自大豆酿造而成的一种人们常用的调味品。中国研究人员所做的研究显示,酱油的主要原料大豆内含植物雌激素,能有效控制人体内雌激素...
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丹参黄豆汤的做法,夏季清热养肝药膳方
中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。今天小编推荐两款夏季清热养肝药膳方。下面一起来...
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黄豆的功效与副作用,真的有必要看一看
黄豆的功效美白护肤:黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。预防癌症:大豆含有蛋白酶抑制素,实验发现,它可以抑...
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营养粥的做法,芥菜黄豆粥
春季,养生的食物非常多,可以补充元气,多吃一些健脾益气的食物,如:山药、土豆等,属于运气不足的人应该选择胡萝卜、豆腐等食物,这样可以很好的补充每天所需要的食物营养,让身体可以得到更多的营养。孔子曰:“不时,不食”,意思说,不...
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吃黄豆可养肾
《黄帝内经》中提到了“肾谷豆”,说的是五脏中的肾和五谷中的豆具有特殊的关系,豆对肾脏具有保护作用。看到黄豆人们总会想到肾,因为黄豆长得太像肾了。【性味归经】味甘,性平;归脾、大肠经。功效:健脾利湿,益血补肾,解毒。...
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吃黄豆的注意事项,食用黄豆有哪些禁忌
黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。不可生吃,有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。中毒成分及机理:生大豆中含有一种...
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凉拌黄豆的做法
不做豆浆看到储物柜中的一堆黄豆就有点发愁,去年刚购买一些后又从老家带了一些回来,之后朋友们又给了一些,每次本身消耗就不多,这样积累起来一下子显得家里黄豆特别多,再过段时间就会进入炎热的夏天,稍不注意谷物豆类食物就...
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排毒去浮肿,黄豆海带卤
一款简单的排毒养颜菜,还能去浮肿,做法也很简单哦。原料:黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。做法:1、海带洗净泡30分钟,黄豆泡3小时。2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。3、海带顺向切成4...