女人乳房胀痛令人担忧,可能只是生理现象
乳房对女性来说是挺重要的一个部位,它不仅担负着养育的重任,还给女性带来美感。然而它也是挺脆弱的,女性朋友们经常会感觉到乳房胀痛的情况就是一个例子,面对这样的情况女性朋友心里也存在着许多的担忧,因为不少的疾病都可能会引起胀痛的情况。事实上,除了疾病之外,导致胀痛还是女性自身的生理的变化。那么都会有哪些生理想象导致女性乳房胀痛呢?
一、发育的时候出现胀痛。这是每一个人都会有的情况,最常出现在青春期的时候,这种时候正是女性们性发育时期,最明显的表现就是乳房开始胀大,就会出现轻微的胀痛感,这种感觉随着乳房发育的成熟就会消失。
二、生理期的时候也会出现胀痛。在每一次生理期之前,女性朋友应该都会感觉到有膨胀感,碰触的或者给予乳房压力的时候还会有痛感。这主要是因为在生理期的时候,激素的变化让乳房产生了水肿导致的。
三、怀孕的时候会出现胀痛。怀孕的时候女性朋友出现乳房胀痛是由各方面因素综合导致乳房增大造成的,这样的情况也可以理解成为了哺乳做准备,所以一般是没有危险性的。虽然这种胀痛感的持续时间比较长,可能整个孕期内都会有,但是不用过于担忧。
四、产后的时候胀痛。这种时候出现胀痛是因为乳房已经做好了产奶的准备,激素分泌不仅影响到乳汁的形成,还引起了血液、淋巴的增加,这就导致了乳房有胀痛的情况。这种的情况持续的时候比较短,大概就在产后的2-3天内。
以上的这些胀痛情况并不是疾病,只能算是女性自身生理的变化,虽然说可以不用去治疗,但是这样的胀痛感也挺令人心烦的,那么女性朋友们可以通过以下几种食疗的方法来进行缓解,消除这样令人难受心烦的感觉。
红枣山楂汤
这一道汤汁能够起到疏通气血以及止疼的功效,在经期前每天早晚喝上一碗,对于女性生理期产生的乳房胀痛有很好的缓解作用,还能够消除心烦胸闷的感觉。
准备材料:山楂15克,红枣30克,酸枣仁20克。
具体做法:将三种材料都洗干净处理好一起放入煮锅当中,接着在锅中加入3碗清水就可以开火进行熬煮了,先用大火煮,等待水开了之后换成小火熬,最后熬成一碗汤汁即可。想要口感好些的女性朋友还可能加些冰糖进行调味。
陈皮茯苓糕
有缓解内心郁气,帮助止疼的效果。对于情绪不稳定,经常胸闷以及经期前有乳房胀痛情况的女性朋友有很好的作用。
材料准备:陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。
具体做法:将陈皮洗净切碎放入碗中,随后在碗里加入茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖等材料以及适量的清水,将这些材料搅拌均匀至有黏稠感然后放入模具当中,接着就是将模具放上蒸锅蒸熟就完成了。
金针粉丝排骨汤
这一道汤汁在补充营养的同时,还能够缓解胀痛的情况。
材料准备:金针100克,排骨200克,粉丝50克,葱、油、盐适量。
具体做法:先将金针去蒂洗净,粉丝放入清水之中泡软之后捞出切断,接着在烧热的锅中加入清水以及排骨进行熬煮,大概30分钟后再加入处理好的金针,继续煮5分钟,再加入粉丝,等粉丝熟透后就可以放葱、油等调料进行调味,最后出锅就可以了。
-
孕前检查时不要忘了检查排卵是否正常
对于想要生出健康的宝宝的话,那么卵子的质量是非常重要的,以前女性怀孕的时候,家里人老是把注意力放在保胎儿的事情上面。现在,都是事先做好准备,要去提前进行全面的了解自己的卵子质量,这是很重要的。生育的最基本要去就是包括了排卵期,如果排卵发生了障碍,那就是直接...
-
什么是双向情感障碍,双向情感障碍的治疗方法
双向情感障碍是一种抑郁症和狂躁同时发作的疾病,介于两种极端的情绪表现之间,持久性的表现为情绪低落或情绪高亢。究竟什么是双向情感障碍呢?双向情感障碍的自我治疗方法有哪些呢?患者处于情绪低落期时的具体表现有:消沉、封闭、邋遢、懒惰、思维迟缓、高兴不起来、...
-
女性右下腹疼痛是怎么回事,引起右下腹疼痛的8大原因
右下腹疼痛的原因及症状在临床上,女性右下腹疼痛的原因错综复杂,有很多种。最常见的是以下几种原因:1、阑尾炎引起阑尾炎的因素有很多,为外科常见病,且以急性阑尾炎多见,急性阑尾炎的一个临床症状就是腹痛,其常常表现为初期为中上腹或脐周疼痛,数小时后腹痛转移并固定...
-
女人跑步减肥没问题,热身运动做错就伤身了
还记得我们的小学时期,体育课上老师教了广播体操和热身运动,但其实,这里面的热身运动很多都伤身,伤腰伤脖子还伤腿!女人经常用跑步来减肥,跑步之前做的一些热身运动和那时老师教的大同小异,比如侧边压腿,超级容易伤韧带的。除了这个热身运动,还有几个动作也不能乱做,做...