7旬大爷坚持10年日跑40里,坚持才是最好的“药”!
在现在这个快节奏的社会里,很多人每天都忙于工作和生活,很少有人抛开一切全身心投入运动当中。近日,在上海体育学院内,一位70岁的老人正在晨跑。大爷已经坚持10多年了,每次都会跑上20公里左右,不论冬夏,就是在40度的高温天气下也跑。这位大爷在还没退休时患上了糖尿病,之后受到妻子的影响开始运动。他说,曾经的愿望只是活过退休,拿一个月的退休工资,而现在已经“跑掉”了毛病。小编只想说,这位大爷太令人佩服了,能坚持运动就不错了,还坚持了这么久。生命在于运动,在生活的过程中我们都要劳逸结合,运动对于我们来说还是至关重要的。
现在的很多人都缺少“坚持”这个信念,当你可以把一件事坚持的很久的时候,你会有一种成就感。坚持和放弃只是一瞬间的事,谁都知道坚持很难,但是如果你有颗勇敢坚定的心就一定会坚持到底。坚持到最后也许会变成一种习惯,也许也会变成一剂“良药”。经常看到有人把“坚持”挂在嘴边,却没有真正的付出行动,我也是这样的人。
很多人也许不懂坚持的意义,我认为,坚持的意义在于,你未必能达到自己的梦想状态,但坚持下去,成为习惯以后,你必然会有点小成就。这种小成未必能用金钱衡量,但它一定会让心灵感到满足,在转瞬即逝的时间里,在日渐稀少的生命里,你总归是有在做事情,并没有白白的浪费时间。坚持是一个漫长的过程,如果在坚持的过程中没有找到意义,那么这个过程将会痛苦难捱,如果找到了它的意义所在,那么想必这将是一件快乐而又简单的事。
所以,我们每个人都要把坚持付诸实现,让它不再是空谈,小编希望每个人都能找到自己所想要坚持的事。
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