鼻子不通气怎么办，专家分享鼻子不通气小妙招

一、鼻子不通气小妙招-蒜塞鼻孔

用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

二、鼻子不通气小妙招-薄荷油闻鼻

用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

三、鼻子不通气小妙招-盐水洗鼻

因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

四、鼻子不通气小妙招-足浴通鼻

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

五、鼻子不通气小妙招-香油蜂蜜涂擦法

用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩，轻轻擤出按摩产生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

六、鼻子不通气小妙招-良好休息

在感冒的期间，应该适当地减少户外运动，不仅要好好休息，而且照顾好饮食，多喝水，多吃一些维生素C丰富的水果，减少奶制品摄入。