冠心病的注意事项,冠心病患者冬季注意事项
冠心病的发病率越来越高,已经成为常见的心脏疾病之一,给人带来了极大的危害,人们如不及时做好冠心病的预防,就可能会导致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的预防方法,才能健康的生活。下面为您介绍冠心病患者冬季的一些注意事项,一起来看看吧!
1、水温不宜过热。
适宜的水温可以加速人体新陈代谢,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时,太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近,即37-41℃。
2、时间不宜过长。
按照相关资料显示,长时间用含余氯的水洗澡,会刺激呼吸道,引起疾病。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相对减少,易导致脑缺血而发生意外,尤其是老年人,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟,淋浴10-15分钟即可。
3、室温不宜太高。
很多人洗澡时怕冷怕感冒,总是把卫生间温度调得很高,造成浴室内外温差大,反倒更容易感冒。
只要掌握这些冠心病的预防方法,就可以让人们尽量避免此病的发生,到时就能大大降低其发病率。所以要想此病远离我们的生活,就请大家多多学习上述冠心病的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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