排毒不一定就能养颜
很久以来,标称具有排毒功能的产品不断在各类媒体上大量涌现,其产品宣传充满诱惑,如“排毒、养颜、安全排毒无副作用”等。
这样的情形在超市、化妆品店铺每天都在上演,这让人不得不怀疑“无毒不美女”。难道排出毒素真的一身轻松了?
首先得说,排毒确实可以养颜:排毒既能去污清血,调和气血,平衡阴阳,同时还能减轻肝脏负担,而面黄与肝肾功能有关,所以排毒后能改善面色;排毒可以驱除肺胃的蕴热,对于解决颜面上的痤疮、色斑等皮肤问题也有辅助作用;排毒对于减肥也有一定功效,由于人体内的脂肪细胞周围有着丰富的结缔组织,当毒素不能及时排出体外时,就会在结缔组织内积聚,形成难看的橙皮状脂肪。
既然如此,那么是否人人都可以排毒呢?实际上,毒素产生主要还是由于病理的原因,一般正常人只要注意合理、规律的生活方式,都无需借助于外因排毒。所以,不可盲目排毒。何况各人的体质不同,所以因人而异的选择排毒方法才是最重要的,特别是有虚症的人,排毒不当,反而会更“虚”,脚瘫手软。
传统中医理论认为,人体自身拥有一套非常完善解毒、护卫自身安全系统,以应对来自大自然与生命内部的各种危险。医学研宄发现,在正常情况下,机体完全可以通过呼吸、消化、泌尿、血液系统,包括皮肤等多渠道排出体内的毒性物质。如果“毒”在体表,可以发汗的方法从皮肤而解,若在人体上部,可以催吐的方法至食道而出,而如果在人体下部,可以用逐下的方法由膀胱、肠道而泄。实际上,现在市场上大多排毒产品是泻药的变种。
现在市面上卖的所谓“排毒”产品大都是通过泄下通便的方式来实现其功效的,基本上就是帮助排便,让你泻泻肚子,没有什么别的功效。长期以泻下通便方式排毒,有可能影响人体对某些营养成分的吸收,造成贫血等不良后果。保健美容需要虚实各异、补泻有时,凡血热气盛之人才可重于“泻”而无需于“补”,因此所谓“排毒”保健美容只适合这部分人群应用。如果你是被便秘问题困扰许久的女士,或许可以尝试一下这类“药物”,但是一定不能太频繁,因为一旦产生依赖,后果更糟糕。而对于气血虚弱不足之人,不仅不应该“泻”,还应该以进“补”为好,两者万万不可混淆。
另外,在购买标称具有排毒功能的产品时,要注意该产品是药品还是食品;要留意销售时宣传的功能与产品外包装上标注的功能是否一致,同时更要留心该产品有无国家审批的排毒功能,切不可盲目地轻信宣传。
-
辟谷是什么意思,辟谷真能起到减肥的功效不
现在的生活条件越来越好,所以很多人开始重视养生,不仅需要有良好的生活条件,更需要追求良好的生活品质。但是这样的生活品质,还是要从养生做起。目前养生的方法有很多种,其中一些已经开始将目光转向古人所追求的养生方法。比如比较明显的就是辟谷养生,现在也有相当一...
-
药补不如食补,生活中具有神奇的食物
有人爱以“吃货”自居,但是爱吃并不一定会吃,有些时候,吃一些食物会比吃药还见效,真的这么神奇吗?下面我们就一起了解一下吧!一根香蕉减缓焦虑。我们都知道香蕉被我们称之为“快乐的水果”,因为吃香蕉能够减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人变得更加的快乐,在生活节奏如此...
-
家常spa的方案,在家也能做spa
【导读】家常spa的方案有哪些?spa是近年来十分火热的一种养生保健的方法,相信也是不少人的最爱。不过你知道怎么在家做spa吗?下面小编就给大家带来家常spa的方法,在家也能做spa了哦!家常spa方案对于爱美之人而言,spa是一定回去做的,不但会常常去spa馆做,还会在家自...
-
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~
中国饮食文化博大精深,很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介绍的“化血栓第一豆——豆豉”。在生活中,豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品,好吃的同时,也有不少人担心“臭卤水”、“不健康”。豆腐乳、臭...