年节临近,控制饮酒以防胃肠难受
研究表明,过量饮酒会导致一系列肝脏系统疾病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。酒精(学名是“乙醇”)摄入量大于30克/天,发生肝硬化的风险增高。约90%的大量饮酒者可见肝脂肪变。摄入的酒精大部分由肝脏代谢。酒精进入肝细胞后经氧化变为乙醛。酒精和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死。大量饮酒导致的肝脏损伤初期表现为脂肪肝,若不加以控制和干预,可发展成为酒精性肝病,甚至肝纤维化、肝硬化、肝功能衰竭等。因此,长期饮酒的朋友,如果发现转氨酶升高,腹部超声或CT提示脂肪肝,应该引起警惕。控制饮酒,及时就诊。
2.胰腺炎。胰腺是重要的内分泌器官,可分泌多种消化酶和激素。胰酶在胰腺内被激活后,就会引起胰腺组织自身消化、水肿、出血、坏死,导致急性胰腺炎。主要特征是腹痛,常位于中上腹,向腰背部放射,弯腰或俯身可缓解,伴有恶心、呕吐、发热和血中胰酶升高。酒精能激活消化性酶原,大约30%的胰腺炎由饮酒引起。胰腺炎程度轻重不等,轻者可自愈,少数重者的胰腺出血坏死,常继发感染、腹膜炎和休克等,病死率高。酒后出现腹痛的朋友应警惕急性胰腺炎的可能。
大量饮酒是消化性溃疡的高危因素。酒精在胃内潴留,与胃、十二指肠黏膜直接接触,可引起黏膜糜烂和上皮细胞脱落坏死。酒精还会刺激胃酸分泌,加剧黏膜损伤,引起急性胃炎。长期摄入酒精会降低营养吸收,还会增加胃食管反流病、消化道肿瘤的发生率。平时爱“喝两口”的朋友更应少饮烈酒,不空腹饮酒。如有胃部不适不能轻视。
-
高血压的危险因素有哪些,这五个并发症每个都致命
相信大家对高血压都不陌生,我们身边或多或少都有高血压患者。简单来说高血压是一种非常常见的慢性心血管疾病,不经过医学检查很难在日常生活中发现。一般高血压除了去医院检查,只有发病时才会被发现,所以高血压也被称为无声杀手。人的高血压有很多原因,但最主要的原...
-
草莓的功效与作用及营养价值,这五个功效明目养肝美容养颜
草莓是生活中常见的一种水果,草莓的外观属于可爱的一类,果肉吃起来酸酸甜甜的,可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的,所以一般来说,在春夏秋冬的节日,很多农村路边都会有很多大棚卖草莓,很多草莓园都可以自己采摘草莓。草莓虽然看起来很小,但是营养丰富。草...
-
男性健康养生知识,八种方法维护男人健康
男性健康养生知识1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏...
-
提个醒:吃土豆时不能和它同食,吃了就是没病找病,影响身体健康
大家好,我是老陶,今天又给大家见面了,今天给大家来介绍一种我们经常吃的一种食物,土豆。让我们一起来认识一下土豆,看看土豆的营养价值,养生价值。土豆,有的地方叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋等。土豆做出的美味菜肴,香喷喷。土豆可以素炒,炖肉,做汤等等。吃一份土豆美...