头晕怎么办,刮痧百会穴缓解头晕
有时候我们会不自觉的出现眩晕症状,例如头晕、眼花、目眩等,眩晕由风阳上扰,痰瘀内阻或脑髓不充,脑窍失养所致。主要表现为,轻者闭目可止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心呕吐、汗出面色苍白等症状。
气血亏虚:以头晕目眩,面色苍白,神疲乏力为主症。
1、选穴百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。
2、定位:
百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
气海:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
3、刮拭顺序先按揉头顶百会,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。
4、刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴,约3分钟,用力不宜过猛。背部膈俞穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴,由上向下刮,在膝关节处可作停顿,或分段刮至三阴交穴,在三阴交穴处重刮,刮30次,出痧为度。最后重刮足三里,各30次,不出痧。
-
淤血体质如何调理,7大方面结合调理
体质是与人的健康息息相关的,只有健康的体质才能给人带来最大的身体健康。而淤血体质是非常影响人健康的一种体质,那么淤血体质该如何调理?淤血体质怎样调理才能将健康最大化?一起来看看吧。淤血体质的特征表现症状:面色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗...
-
介绍一些孕妇非药物治疗感冒偏方
孕妇怀孕后慎服各种药物,如患感冒不妨用食疗方法加以治疗。1、大米100克煮成稀粥,然后加米醋2匙,葱须、姜未适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。2、带皮生姜10片,连须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。3、大白菜根3个,洗净切片,大葱根7个,同煎烫...
-
这地方脏的人通常活不过50岁,清洁脏腑的小技巧
【导读】这地方脏的人通常活不过50岁,这是真的吗?人体有很多的器官,五脏六腑就是人体相当重要的排毒器官,那么,这地方脏的人通常活不过50岁,究竟是怎么回事,五脏六腑脏了该如何处理呢?一起和6681小编来看看这地方脏的人通常活不过50岁的介绍吧!这地方脏的人通常活不...
-
口腔溃疡的治疗方法,常用热姜水代茶漱口
秋季干燥,人容易上火,口腔溃疡便频频来袭。口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素。可并发口臭、牙龈红肿、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。下面小编向你推荐一款用热姜水代茶漱口的偏方,让你不再为口...