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  • 流产后抑郁症的表现,女性流产后如何调养身体

    流产后抑郁症的表现,女性流产后如何调养身体

    流产后抑郁症的表现(一)失眠、疲惫、犯困、食欲不振、健忘。这些表现都属于生理上的表现,有些产妇因为产后抑郁还会造成免疫力低下,引起头痛等症状。(二)焦虑。过度担心某些事情,比如,宝宝的健康、爱人的问题、家庭的关系...

  • 断奶后如何丰胸,强力推荐5款丰胸补血食谱

    断奶后如何丰胸,强力推荐5款丰胸补血食谱

    断奶后如何丰胸1、丰胸运动:断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。2、丰...

  • 产妇月子食谱大全,坐月子饮食注意事项有哪些

    产妇月子食谱大全,坐月子饮食注意事项有哪些

    坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...

  • 哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...

  • 女性育儿的同时,更要注重产后调理,月子茶带给你

    女性育儿的同时,更要注重产后调理,月子茶带给你

    很多生完孩子的宝妈,全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求,通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子,把自己弄得精疲力尽,要是身边有一个得力的助手还好,能够稍微搭一把手帮个忙,减轻...

  • 哺乳期不能吃什么,盘点哺乳期绝不能吃的13类药

    哺乳期不能吃什么,盘点哺乳期绝不能吃的13类药

    哺乳期不能吃什么1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖...

  • 月子期间七个禁忌,产后保养得当预防月子病

    月子期间七个禁忌,产后保养得当预防月子病

    妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住,可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停,红糖水好,补铁补锌补钙,红糖水好,促进恶露的分泌,事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...

  • 产后多久可以恢复性生活

    产后多久可以恢复性生活

    相信很多人都有这样的一个疑问,产后需要多久才可以恢复性生活,如果太早进行同房的话,会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了,而且这时候产妇在坐月子的时...

  • 产妇月子餐怎么做,产后妈咪这样吃才健康

    产妇月子餐怎么做,产后妈咪这样吃才健康

    还记得林心如怀孕那会吗,她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕,豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认,家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐,最好呢是每天不一样的菜肴,这样产后妈咪吃的健康...

  • 哺乳期能吃避孕药吗,揭秘哺乳期的五大禁忌

    哺乳期能吃避孕药吗,揭秘哺乳期的五大禁忌

    哺乳期能吃避孕药吗?方法/步骤如果是产后3个月,或剖腹产后半年以上,经医生检查确实未怀孕的话,可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者,也可以采取绝育措施,作输卵管(输精管)...

  • 催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    猪蹄黄豆汤【材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。【功效】滋补阴血,化生乳汁。山甲炖母鸡【材料】老母鸡1只、穿...

  • 女性在乳房在哺乳期常会出现这样一些问题

    女性在乳房在哺乳期常会出现这样一些问题

    以母乳喂养宝宝是每一个母亲乐意去完成且也是成为准妈妈必经的事情,然而对于很多刚成为宝妈的女性朋友来说,哺乳期是人生的第一次也是比较没有经验的时期,这个时期里很容易出现一些问题,她们就不知道该如何处理和预防了。...

  • 怎样去除妊娠纹,什么时候开始防止妊娠纹

    怎样去除妊娠纹,什么时候开始防止妊娠纹

    怎样去除妊娠纹1、补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物,这样有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品...

  • 妈妈们的月子食谱〖后篇〗

    妈妈们的月子食谱〖后篇〗

    古书有说:七孔猪蹄用两个,二剂乳汁如泉涌。刚开始,我的奶水并不是很多,也不太爱喝水,所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤,保持气血充足,效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠...

  • 哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进...

  • 该如何进行产后恢复,这两个方法拿走不谢

    该如何进行产后恢复,这两个方法拿走不谢

    对于一些孕妇来说,可能你身边的很多闺蜜和好友都会告诉你一定要在生完宝宝之后重视起产后的恢复,不然可能就会非常容易变成黄脸婆,跟很多中年大妈一样;但是说是这么说,不过应该要怎么去进行产后恢复呢?不用烦恼,小编今天要...

  • 辣眼睛,避孕套居然还有这功效

    辣眼睛,避孕套居然还有这功效

    避孕套有什么功效!额,成年人都懂的啦。可是除了作为计生用品的正当用途外,你能想到避孕套还有什么功效吗。还记得杜蕾斯的广告吗,当年北京下暴雨连绵不绝,带上避孕套下雨不湿鞋...嗯哼,当年这文案可谓是惊呆了小伙伴。下面...

  • 月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅

    月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅

    对于很多产妇来说,对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的,一方面有些美容院或者是月子会所会说,月子期间发汗可以排毒,但是发汗又让人很不舒服,所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里,我要告诉大家,别人建议你去发...

  • 抑郁症的表现症状,孕妇产后抑郁的表现以及应对办法

    抑郁症的表现症状,孕妇产后抑郁的表现以及应对办法

    对孕妇来说十月怀胎是一件特别伟大的事情,产后宝宝的健身更是让妈妈们欣慰的一件事情了。但是对于一些妈妈们来说,可能一时间难以接受身份上的转变,再加上生活的压力,以及面对孩子的一些苦恼事情,都可能会导致孕妇患上产后...

  • 怀孕还可以瘦身,可能你不信但是只要这样做就可以

    怀孕还可以瘦身,可能你不信但是只要这样做就可以

    是不是很多人都会认为在女性怀孕之后都会容易身材走形,或者都会容易身体变胖呢?可能这是不少的女性朋友经常都会认为的,所以因此会有不少女性朋友在准备怀孕生孩子的时候经常都是比较纠结的;但是小编今天要告诉你其实有...

  • 女性月经期间穿衣有讲究,错误穿衣将导致不孕

    女性月经期间穿衣有讲究,错误穿衣将导致不孕

    女孩子在来月经期间是身体和情绪上最为敏感的是。不少的产后妈妈,在生产完宝宝后,就会再次迎来月经的到访。这时候你可要格外注意,因为女性在月经周期的穿衣是有讲究的,稍微不留神就会因为穿衣错误患上不孕的风险。女性如...

  • 哺乳期补钙吃什么,揭哺乳期饮食的八大禁忌

    哺乳期补钙吃什么,揭哺乳期饮食的八大禁忌

    哺乳期如何补钙1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课,要持续到什么时候呢?从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳100...

  • 哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶,让宝宝逐渐断奶更健康

    哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶,让宝宝逐渐断奶更健康

    宝妈想要逐渐给宝宝断奶的时候,吃一些回乳的食物让奶水慢慢减少,宝宝能够适应,对妈妈的身体也比较好。如果一直涨奶的话,容易导致乳腺发炎等问题。回奶就是退奶的意思,减少乳汁分泌,将宝宝脱离对妈妈奶水的依赖。一些食物能...

  • 新手妈妈必看,生完孩子要注意什么?

    新手妈妈必看,生完孩子要注意什么?

    话说,女人生完孩子就应该归还给老公,所以很多人都想知道产后同房时间有没有规定。据专家介绍,女性生完孩子后,生理变化很大,尤其是生殖器官需要一段时间才能恢复正常。当这些器官和组织尚未恢复时,应禁止性交。那么,一般来说...

  • 准妈妈们该怎么坐月子

    准妈妈们该怎么坐月子

    许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的,根据前人经验,该吃吃,该喝喝。这种想法不见得就一定正确,毕竟现在很多事物都在变化,饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化,都对传统的方法产生了冲击,原先适用的方法并不...