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  • 产后多久可以恢复性生活

    产后多久可以恢复性生活

    相信很多人都有这样的一个疑问,产后需要多久才可以恢复性生活,如果太早进行同房的话,会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了,而且这时候产妇在坐月子的时...

  • 妈妈产后一定要做的事情,不要忘记了

    妈妈产后一定要做的事情,不要忘记了

    可能很多年轻的女性都对于怀孕这件事并没有太多的了解,更多的时候都是根据周边大人长辈的指导来进行;今天小编主要来讲讲关于孕妇产后的一些应该要做的事情,帮助孕妇更好的从产后恢复过来。应该要注意饮食补充可能很多...

  • 分娩宫缩强烈疼痛,分娩过程喊叫的方式能缓解疼痛吗

    分娩宫缩强烈疼痛,分娩过程喊叫的方式能缓解疼痛吗

    看过不少影视剧,这准妈妈在分娩的时候,这宫缩疼痛的时候总是忍不住喊叫。这第一,喊叫真的是因为实在太痛了。这第二嘛,感觉喊出来真的没那么疼痛了。为此,很多即将分娩的准妈妈都有点疑惑,这疼痛的时候,喊叫的方式真的能缓解...

  • 女性产后减脂很容易,用这一招还能化解抑郁

    女性产后减脂很容易,用这一招还能化解抑郁

    有些妈妈生完孩子后身体走样,有的妈妈生完孩子后反而瘦了,这到底是怎么回事呢?今天就来为你讲个清楚。1、想要在产后有一个完美的身材,那么除了保证维生素的各种需求,多吃果蔬,还有服用低脂牛奶外,就不需要大补特补了,像是有...

  • 产后怎样快速瘦身,5个诀窍帮你甩脂减肉

    产后怎样快速瘦身,5个诀窍帮你甩脂减肉

    产后减肥是产后妈妈最为关心的问题,但减肥也是要讲究技巧诀窍,还有坚持和耐力的事情,特别是忙于照顾宝宝们的妈妈们,盲目减肥只会白费功夫,那么,产后怎么样可以快速瘦身呢?又有哪些诀窍可以帮助减肥呢?下面是本站小编...

  • 哺乳期能吃什么水果,哺乳期吃水果有什么好处

    哺乳期能吃什么水果,哺乳期吃水果有什么好处

    哺乳期能吃什么水果有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳期妈妈怕着凉,吃生冷的水果对身体不好。其实,水果营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果,这不...

  • 产后的女人变了个人,只因她们经历了一次人生炼狱

    产后的女人变了个人,只因她们经历了一次人生炼狱

    为什么很多时候可能你都会发现一些刚刚经历过生育的女性朋友好像在生完了孩子之后都变得不一样了,跟变了个人似的?其实这可能是因为她们刚刚经历了人生中一次较为难以度过的日子。为什么会这样说呢?是什么原因导致很多...

  • 产后痔疮怎么办,新妈妈如何预防产后痔疮

    产后痔疮怎么办,新妈妈如何预防产后痔疮

    产后痔疮怎么办1、每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。3、冷暖交替治疗,...

  • 坐月子可以洗头吗,坐月子洗头禁忌有哪些

    坐月子可以洗头吗,坐月子洗头禁忌有哪些

    产后多久可以洗头?对于这个问题,回答也多有不一,有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但医生建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗...

  • 哺乳期不能吃什么,盘点哺乳期绝不能吃的13类药

    哺乳期不能吃什么,盘点哺乳期绝不能吃的13类药

    哺乳期不能吃什么1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖...

  • 月子餐都很营养吃了容易胖,科学吃让你健康又减肥

    月子餐都很营养吃了容易胖,科学吃让你健康又减肥

    说到坐月子,大家都会想到可怕的肥胖,因为月子里吃的东西都比较补,这是传统的月子饮食啦,现在你只要讲究下科学吃月子餐,那么,不仅可以让你比较健康,同时,也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里,月子...

  • 产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后的妈妈们都是怎么来恢复身体的呢?可能有很多女性朋友会说,当然是通过吃好喝好来恢复。而在生活中也确实有很多女性朋友在产后经常都会注重食物的营养补充,希望可以加快身体恢复,同时也可以有更好的身体状态来抚育孩...

  • 人流手术后月经迟迟不来怎么办

    人流手术后月经迟迟不来怎么办

    随着医疗水平的发展,现如今各大医院都打出三分钟无痛人流的广告。所谓的人流,就是采用人工方法,利用手术器械方式,将怀孕在12周内的胚胎组织和胎儿从宫腔中祛除,这是意外怀孕后采用终止妊娠的方法。虽然广告上都说三分钟无...

  • 催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    猪蹄黄豆汤【材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。【功效】滋补阴血,化生乳汁。山甲炖母鸡【材料】老母鸡1只、穿...

  • 产后束腰带有用吗,产后多久使用束腰带合适

    产后束腰带有用吗,产后多久使用束腰带合适

    产后束腰带有用吗由于怀孕期间,腹部被撑大,等到产后,腹部的肉变得松垮,因此很多女性就会在产后使用束腰带,将腰紧紧的裹住,使用束腰带有用吗?护腰,又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某...

  • 如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路

    如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路

    怀孕几个月长妊娠纹——令人防不胜防要了解怀孕几个月长妊娠纹,先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说,普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力,且能在一定限度内伸缩,同时胶原纤维协同维持皮...

  • 月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧

    月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧

    月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,不要大鱼大肉导致饮食消化不良,增加体重,但也不能过于清淡,影响奶水,毕竟奶水充沛,孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说,分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期:切忌不可产后大补刚生下...

  • 产后多久来月经才算正常

    产后多久来月经才算正常

    很多产后妈咪都非常关注什么时候来月经这个问题,但这毕竟有点私密的问题,不知道怎么开口询问别人。这就好像花季少女第一次来月经的时候,不知所措一样。产后等待月经复潮,这也是很让产后妈妈担忧的问题,产后多久来月经才算...

  • 月子期间七个禁忌,产后保养得当预防月子病

    月子期间七个禁忌,产后保养得当预防月子病

    妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住,可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停,红糖水好,补铁补锌补钙,红糖水好,促进恶露的分泌,事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...

  • 哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...

  • 哺乳期能吃西瓜吗,哺乳期吃什么奶水多

    哺乳期能吃西瓜吗,哺乳期吃什么奶水多

    哺乳期能吃西瓜吗?在产后一周内,新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果,而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后,月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的食用方法,否则容易导致宝宝腹泻,而...

  • 产后奶水少或许这四个因素在作怪,新妈妈要留心

    产后奶水少或许这四个因素在作怪,新妈妈要留心

    母乳是新生宝宝最理想的食物,但是,新手妈妈们却很容易遇到奶水不足的尴尬,到底是什么因素导致了奶水不足呢?其实,奶水不足一般不外乎下面的四个因素,有这方面困扰的妈妈抓紧学一下。营养不达标奶水状况最直接的体现了新妈...

  • 月子病的症状有哪些,月子病怎么调理

    月子病的症状有哪些,月子病怎么调理

    月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻,孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体,导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪...

  • 产后脱发严重怎么办,4款食疗来帮你

    产后脱发严重怎么办,4款食疗来帮你

    产后脱发严重怎么办?1、如果是刻意节食造成自己营养不良,建议产妇要多吃有营养的食物,毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少,在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。2、别以为...

  • 月经期间私处存在异味怎么办,经期私处存在糜烂异味

    月经期间私处存在异味怎么办,经期私处存在糜烂异味

    对于女孩来说,每个月必经阶段就是月经大姨妈了。对于一些女性,每月经期就是七天的折磨,因为女性需要忍受:腹部疼痛、头晕头疼、腰疼、全身疲惫等情况。大姨妈期间,除了这些在身体上产生的不适感之外,还会遭受到生理期上的尴...