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  • 女性坐月子食谱,滋补身子的乌鸡汤做法

    女性坐月子食谱,滋补身子的乌鸡汤做法

    女性坐月子期间需要注意的事项主要是关于饮食方面的,建议可以吃一些滋补的,补气血的食物,这样有利于产后的恢复,那么可以买个砂锅,这样平时煮一些汤汤水水的,做起来也不用花费太多的时间,而且还可以养胃,也可以调理身体。现在...

  • 产妇月子餐怎么做,产后妈咪这样吃才健康

    产妇月子餐怎么做,产后妈咪这样吃才健康

    还记得林心如怀孕那会吗,她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕,豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认,家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐,最好呢是每天不一样的菜肴,这样产后妈咪吃的健康...

  • 产后产生抑郁症的原因,如何缓解产后抑郁

    产后产生抑郁症的原因,如何缓解产后抑郁

    常言道母爱伟大而深沉,指的是女性在怀孕十个月孕育孩子的艰辛,十月怀胎到生产分娩,对于怀孕的妈妈来说,要承受的真的很多,比如:难受的孕吐、怀孕期的腰酸、尿频、便秘、头晕等等等,这些对于孕妈来说都是太艰辛了。因为孕期不...

  • 新手妈妈如何避免奶水不足的问题

    新手妈妈如何避免奶水不足的问题

    对于每个新生儿来说,母乳是最好的成长剂,而母乳对于小宝宝来说,是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓,也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言,她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信...

  • 产后第一次“同房”,谨记这3点,以免对妈妈造成二次伤害!

    产后第一次“同房”,谨记这3点,以免对妈妈造成二次伤害!

    我终于在十月度过了怀孕期。估计父母和妈妈都迫不及待地想给两个人留一些私人空间,但不要急着同房。妈咪刚生完孩子,宝宝的身体各方面还在恢复中。千万不要大意,否则很容易对身体造成伤害。以下是产后同房的注意事项,家长...

  • 妈妈产后一定要做的事情,不要忘记了

    妈妈产后一定要做的事情,不要忘记了

    可能很多年轻的女性都对于怀孕这件事并没有太多的了解,更多的时候都是根据周边大人长辈的指导来进行;今天小编主要来讲讲关于孕妇产后的一些应该要做的事情,帮助孕妇更好的从产后恢复过来。应该要注意饮食补充可能很多...

  • 坐月子能吃西瓜吗,坐月子九大饮食禁忌揭秘

    坐月子能吃西瓜吗,坐月子九大饮食禁忌揭秘

    坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃,夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。坐月子有很多禁忌,某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了...

  • 新生婴儿护理常识,新手妈妈们快来学习

    新生婴儿护理常识,新手妈妈们快来学习

    新生的婴儿们通常都非常脆弱,他们刚离开营养充足的母体,要开始接受外界的空气自主呼吸和活动,这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体,所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。那么我们接下来就来了解一下新生...

  • 产后坐月子注意事项,这些一定不能大意

    产后坐月子注意事项,这些一定不能大意

    女人产后都是需要坐月子的时期,而我们这段时间也是女人需要恢复身体的时候,是需要精心的照顾和疗养,那么你知道产后坐月子需要注意的是什么问题吗?下面就一起来看看具体内容吧。首先就来看看产后坐月子时候的饮食禁忌吧...

  • 产妇恶露时间是多久,恶露不净的表现有哪些

    产妇恶露时间是多久,恶露不净的表现有哪些

    产妇恶露时间多久虽然根据产妇的身体状况差异,产后排恶露的时间都有些许的差异,但是总体而言,产后三周以内恶露即可排净,若是超过三周恶露依旧源源不断,则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。产妇...

  • 产后脱发或是压力,这么做可以应对脱发

    产后脱发或是压力,这么做可以应对脱发

    生育之后是开心的事情,然而有不少的妈妈产后都出现了一系列的烦恼,产后头发是最常见的。那么产后脱发正常吗?我们应该如何去应对呢?其实产后脱发是常见的一种反应,只有少数人因为自身的因素导致掉发严重。比如说因为体内...

  • 生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    在最近一份研究中指出,女性在生完孩子之后,人体中和衰老紧密联系的端粒会变短,这说明在这一时期女性在精力急速的衰老之中。在过去的看法中,女性生孩子是一件有助于健康的事情,痛经可以得到改善,皮肤会变平滑,连精气神都变好...

  • 活久见,避孕药原来还要这种功效

    活久见,避孕药原来还要这种功效

    前段时间,小编看到一则微博,讲述的是某卫校老师给学生们上生物课,在讲到两性话题时说道了性激素和避孕药。为了让女生们提高安全常识,这位老师从长效避孕药讲到了应急避孕药,内容清晰详细的给青春期中的男女学生讲解避孕药...

  • 如何合理的预防产后抑郁症?

    如何合理的预防产后抑郁症?

    在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...

  • 吃什么去胎毒,揭秘胎毒的早期症状及原因

    吃什么去胎毒,揭秘胎毒的早期症状及原因

    吃什么去胎毒1、绿豆煲老鸽汤这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。2、艾叶水煮蛋(最好用鹅...

  • 坐月子是女性的二次回春,坐月子注意事项有四点最重要

    坐月子是女性的二次回春,坐月子注意事项有四点最重要

    在他们中国女人生完孩子后注重坐月子,坐月子要很多讲究,如果不注意,会让宝妈落下月子病,给以后的生活带来困扰。他有个朋友,因为月子没做好,经常会腰痛,还有一个朋友月子里没有人给做饭,还一个人带孩子,经常吃了上顿没下顿,在那...

  • 怀孕还可以瘦身,可能你不信但是只要这样做就可以

    怀孕还可以瘦身,可能你不信但是只要这样做就可以

    是不是很多人都会认为在女性怀孕之后都会容易身材走形,或者都会容易身体变胖呢?可能这是不少的女性朋友经常都会认为的,所以因此会有不少女性朋友在准备怀孕生孩子的时候经常都是比较纠结的;但是小编今天要告诉你其实有...

  • 产后如何走出失眠的阴影

    产后如何走出失眠的阴影

    很多女人在产后都会因为自己过度劳累或者是精神压力的问题,而会经常出现失眠的情况,那么你知道产后要如何走出失眠的阴影吗?下面就和小编一起来看看这个问题吧。劳逸结合可能在产后的时间里面,妈妈们可能会因为太过于开...

  • 解密,原来古代女子是这样避孕的

    解密,原来古代女子是这样避孕的

    古往今来,生命的繁衍生生不息,在中国上下五千年的传承中,日新月异中生命的传承。现代科学文明的进步,女子只要不想怀孕,可以选择服用避孕药和计生用品,或者直接到医院结扎上节育环的方式。对于避孕方法也是五花八门的,但你知...

  • 补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项

    补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项

    孕妇在怀孕期间已经补充了一定的钙,但是哺乳期也千万别忘了钙的作用,因为补钙除了可以预防宝妈的骨质疏松,还可以让宝宝在母乳的喂养中保证充足的钙质,也是进一步的为了宝宝的发育和成长。千万不要小看了补钙这一环节,如果...

  • 哺乳期饮食食谱推荐,哺乳期吃什么奶水多

    哺乳期饮食食谱推荐,哺乳期吃什么奶水多

    哺乳期食谱哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关,妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝,在哺乳期间,妈妈的饮食是很重要。那么,妈妈需要怎么吃才可以更健康呢?猪骨通草汤材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油做法:猪...

  • 坐月子可以洗头吗,坐月子洗头禁忌有哪些

    坐月子可以洗头吗,坐月子洗头禁忌有哪些

    产后多久可以洗头?对于这个问题,回答也多有不一,有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但医生建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗...

  • 坐月子多喝汤补营养,小心坐月子4饮食误区

    坐月子多喝汤补营养,小心坐月子4饮食误区

    坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子...

  • 林依晨的产后瘦身秘诀,直言坚持喂母乳可以减肥成功

    林依晨的产后瘦身秘诀,直言坚持喂母乳可以减肥成功

    说起女神林依晨相信大家都不陌生,她是个非常低调的人,出道至今很少有绯闻。现在林依晨已经39岁了,并且刚生完孩子,但整个状态都非常好,不仅身材苗条,脸部肌肤也一如既往地白皙紧致,笑起来依旧少女感满满,让人看不出实际年龄。...

  • 产后抑郁症的症状有哪些,该如何预防

    产后抑郁症的症状有哪些,该如何预防

    产后抑郁症的症状1产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来的...