怀孕前的四个征兆,备孕女性要注意的身体反应
怀孕是女性在生命中一个全新的阶段,身体对新生命会产生一些反应。当你正在备孕,或者正处于育龄的时候,就需要检查自己时候怀孕了,同时也要注意对身体的照顾。怀孕初期身体会有一些排异,女性也要做好心理准备,尽量放松心情,
一、月经暂停
在备孕期间首先要注意的就是自己的月经时间。有的女生月经来潮本来就不规律,则需要在怀孕之前先进行调理。如果平时时间都是规律的,月经推迟一周,排除其他原因就有可能会是怀孕。一般此时医生可以看出一些迹象,等到一个月的时候就基本可以确定了。
二、疲劳
在怀孕初期会特别容易疲劳,如果你没有改变作息,日常也没有特别劳累,却很容易产生困倦甚至头晕的现象,就有可能是体内产生的变化。怀孕特别容易累这是因为激素波动的一种自然反应。
三、呕吐
晨吐是一种比较明显的症状,这也是身体不适应而产生的症状,反胃和胸闷让人感觉到难受,往往会没有食欲。也有一些孕妇是在其他时间段有呕吐的表现,度过初期之后会逐渐缓解。你可以替换早餐食谱来增加食欲。
四、体温变高
因为胎热和激素变化,体温也会持续性的变高。此时不要随便吃感冒药,而且应该先去医院就诊看是什么原因引起的。备孕期间要保持一定的警惕性,不要自己吃药。
五、情绪波动大
荷尔蒙变化一定是会让情绪有压力的,比平时更加容易被激怒,也容易喜怒反复。在确定怀孕之后也是如此,会因为生活的变化而感觉到情绪难以宣泄。不仅要在备孕期间做好一些规划,而且也需要家人的更多支持来度过。
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