头发油腻怎样护理才清爽
我自己本人的头发就是很油的,我说的是现在,想当年,俺也是一个星期只洗一次头的(小学和初中的时候)!上了高中之后改成一个星期洗两次,觉得头发还算可以,三天洗一次还是飘逸的(自恋了点)!呵呵!上了大学就不行了,两天洗一次都觉得很油,整天有头垢面的,觉得好难受呀,特没面子,还好,大学时间绰绰有余,中午休息洗个头,也觉得挺好的,很清爽!现如今我已是远离学校,开始工作了,可是并没有摆脱头发油的困扰!
到底是什么原因导致头皮出油多了呢?我搜集了一些资料,希望对有跟我同样的困扰的人有所帮助。专家说“皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影响,与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。”
有些洗发水不能控脂反而加剧出油
有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。
吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
头发洗得太勤也出油
“大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油。”专家说,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
不难看出,不少头皮出油问题是我们自己造成的,该怎么解决呢?
选对洗发水。
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。
如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。
少做保健性梳头
建议油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。正常作息很重要
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。
好了,以上就是我所给大家的建议,希望对您有所帮助,对于像我这样的懒人,不爱经常洗头,帮助是大大的呀!哈哈......不多说了,没试过上面方法的赶紧试试哦!
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