喝苹果汁可以美容护肤
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常喝苹果汁也可以美容护肤哦。
苹果汁的制作材料:
主料:苹果200克
苹果汁的做法:
1.苹果洗净后削去外皮,除去内核。
2.将苹果用擦板擦成泥状,滤除小块,只留果汁。
3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。
食物相克:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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