养好肺脏,远离皮肤疾病
肺主气,掌管呼吸功能正常,使皮肤紧致有光泽。如果肺主气的功能减退,不仅会引起肺呼吸功能的减弱,也会影响皮肤的致密性和弹性,出现皮肤松弛起皱,形如枯槁。
皮毛位于人体肌表,具有保护肌表,抵御外邪入侵,维持机体完整的功能,皮毛需要通过肺的宣发作用将卫气与津液布散到位,以维持皮毛的充养、润泽与温煦,以达皮毛腠理的卫外功能。
肺宣散功能正常的人,不但可减少外感病的发病率,还可使皮肤光洁润滑。
反之,肺的宣散功能下降者,不但卫外功能减退,容易出现感冒,而且皮肤易干枯发皱,并出现皮损性疾病。如果肺气不宣,皮肤郁热可出现皮肤红疹,长期肺气不宣,可致肺热壅盛,导致痤疮、湿疹、酒糟鼻等皮肤病。
小贴士:脸色发灰,是肺功能不佳的表现,应注意养肺。秋季燥邪最盛,极易损伤肺阴,也正是进补中药膏剂的好时机。像百花膏、贝梨膏、八仙膏,任意食之,有生津养肺、清热化痰的功效。
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