按摩足三里有助于美容养颜
旺盛,脸色也就自然变得美丽红润!
对于脾胃的锻炼,我们完全可以通过按摩来解决。每天找点时间,按摩一下足三里,就是最好的养胃健脾的方法。而足三里在什么地方呢?别急我们来帮你找到它,足三里的位置在外膝眼下四横指、胫骨的边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,你会摸到一个凸块,它叫做胫骨外侧髁。之后由此再向外,斜下方一点之处,又会发现另一凸块,它叫做腓骨小头。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,就是足三里了。
对于足三里的按摩方法是:用三只手的拇指,按足三里,一般坚持30次左右,如果感觉有点疼,则需要多按摩,200次左右为佳,而且力度也要略微的重一些。
-
什么是药妆,药妆的功效
药妆品越来越被人们所青睐,尤其是近几年,其主要原因是传统的化妆品对肌肤的功能和结构多少会产生影响,也许一些不会一下子显现出来,但随着时间的推移,不同程度的影响都会显现出来。比如我们一直都在接触的水,以为是没有什么问题的,其实若长时间的接触或浸泡,就会有可能...
-
用糖怎么美容,糖美容妙招
对于糖,真是让女生又爱又恨,甜食好吃但吃多了会发胖,不过你可知道糖是可以美容的,糖美容可以滋养肌肤,令肌肤柔嫩,黄糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果,有的护肤品还专门添加了糖成分呢,一起了解糖美容的情况吧!①黄糖事实上,糖分所发挥的护肤功效早已获得医学界的认同...
-
睡前美容护肤秘诀,4个秘诀教你正确护肤
今天我就给你介绍四个睡前美容护肤小技巧吧!。不懂护肤的朋友快来跟我一起学习吧。睡前美容秘诀女性的皮肤经常会出现一系列皮肤问题,如紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。很多时候,生理机能的调节是在晚上睡觉的时候,所以睡前的护肤保养尤为重要!睡前美容护肤秘诀1:...
-
咖啡,美容第一好手
咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能成分。将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态得以减轻。自制咖啡除皱面膜方法:1、将脸部清洁干净。2、将上述...