外勤OL,完美防晒必修课
1、高SPF指数
高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损伤就是晒伤,它没有蓄积作用。
SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数,一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤OL每天在外奔波,时时刻刻接受紫外线的“亲吻”,SPF指数至少要30才够用。
2、注意SPF,更要注意PA
注意SPFUVA虽然不会发生急性损伤,但它可以穿透真皮,使真皮胶原纤维变性,它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤,它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑,导致皮肤老化,产生皱纹,甚至发生皮肤癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。
PA正确的说法是Protection of UVA,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
3、防晒要提前
防晒要提前化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间,所以含化学防晒物质的防晒产品,必须在出门前20分钟使用,否则刚涂上就出门,等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
4、防晒霜要涂够量
防晒霜要涂够量保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但调查结果显示,很多mm都没有涂够量,这样,防晒效果是大打折扣。mm,尤其是外勤mm,一定要注意涂防晒要够量才能发挥效力哦。
5、多次涂抹
多次涂抹防晒不是出门前涂的那一次就好,因为出汗、擦拭等会弄掉脸上的防晒霜。所以,出汗后要立刻不涂。如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳,请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮盖肌肤和紫外线的亲密接触!
-
西兰花的营养价值,抗癌抗衰老!
西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一种,颜色鲜艳,肉质脆嫩,深得我们的喜爱,特别是小孩子喜欢吃,因为西兰花不仅美味,而它的营养价值也相当的丰富,那么西兰花的营养价值到底有哪些?小编在此给大家说上一说!西兰花的营养价值1、西兰花具有防癌抗...
-
痘痘最害怕的蔬菜,你吃对了吗?
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么,什么能吃,什么不能吃,在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识,容易长痘的宝宝不要错过哦。1、黄瓜黄瓜含有丰富的钾盐和维生素,经常食用的话可以消除痘印,还可以帮助皮肤美白,使皮肤变...
-
如果你的皮肤干燥脱皮怎么办,摆脱烦恼的5种方法
如果你想让你的皮肤在冬天保持水润和白皙,你不能只依靠化妆品。俗话说,细节决定效果。因此,注意生活中的小细节,将冬季护肤常识运用到生活中。爱美的女孩子,一定能轻松摆脱冬天的干燥气候。皮肤问题!1、沐浴冬季护肤,洗澡水的温度不宜过热、时间亦不能太长,以5~10分钟...
-
用保湿霜不能减轻眼部浮肿
很多因素会导致眼周体液滞留,比如饮食摄入盐分过多、不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。这时候可千万别用眼霜!保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中,所以它们会让你的眼睛更加...