揭右脸长痘痘原因,三小妙招还你白嫩肌肤
长痘是令人烦恼的事情,你知道怎么祛痘?那你知道脸上哪个部位长痘代表着身体的健康信号吗?其实,祛痘并不只是表面的功夫,从根本上,应该抓住长痘的根源所在,右脸长痘痘到底是因为什么原因,你知道吗?下文有关右脸长痘的详细解说。
右脸长痘原因
1、失健运:脾失健运引起的痘痘主要表现为痘痘发病时间较长,且痘痘会出现红肿发炎比较严重的病情状态,痘痘多为囊肿型,多长在下颌处。
2、湿热:《内经》中“膏粱厚味,足生大疔”,指的就是日常生活中如果摄入过多油腻、辛辣、刺激性比较大的食物,造成皮脂分泌过多,引起皮肤炎症,导致脸上长痘痘。
3、阴不足:多是因为雄性激素分泌旺盛导致的,以青少年人群占主流,甚至有些孩子未成年就开始长痘痘,这些孩子跟他们平时的饮食习惯有很大关系,应该尽量避免摄入有激素的食物,如反季节种植的水果、蔬菜,洋快餐等。
4、熬夜,生活无规律:熬夜,生物钟紊乱的人也极易长痘痘,表现为痤疮、丘疹、脓疱等,这种痘痘千万不能用手挤,否则容易留下痘印或疤痕。
右脸颊长痘痘该怎么办呢?
一、多吃润肺食物,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火,野菊花配金银花效果更好,胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶,也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
推荐食疗:川贝百合炖雪梨
做法:雪梨洗净、去皮、切块,贝母、百合洗净,一齐置炖盅内,加开水适量,文火隔水炖1小时,加冰糖适量。要记得吃雪梨喝汁。
二、绿豆面膜
绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种,每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。
三、做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,使你体内毒素排干净,自然痘痘就会改善了,推荐慢跑,游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
将饮食、运动和护肤相结合,您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉,让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意,不要让自己的肺部受到炎症的侵犯,这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。
注意事项
饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物,适量多食用富含维生素a的食物如胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。
清洁:每日2-3次用温水洁面,不可用强碱性香皂洗脸。
?生活作息:保证每天8小时睡眠,坚持大便通畅及早扫除体内毒素。
忌讳:不要用手挤捏痘痘,会引发细菌感染或留下疤。
通过上文,我们了解到右脸长痘的原因所在,还有一些质量方法,有痘痘的你,一定要记住哟。
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