当红女星丰胸方法大爆料
徐若瑄:利用好生理周期
其实,让我们头痛的生理期其实是丰胸的大好时机哦!从经期第一天算起的第11~13天按摩胸部的效果是最佳的,第18~24天的效果其次。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此这段时间是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。这几天做丰胸按摩,会比其他日子更容易达到想要的效果!
林志玲:淋浴丰胸
林大美女的丰胸招其实很简单,就是用花洒来刺激胸部。在洗澡时,用花洒的水压来刺激胸部,能达到很好的丰胸效果哦!用温水和冷水交替绕着胸部画圆,洗澡后再用丰胸精油或者按摩膏按摩胸部。
大S:木瓜玫瑰茶
美容大王大S对待身体护理也是有一套的。木瓜玫瑰茶就有很好的丰胸效果。将木瓜块、玫瑰花茶和冰糖一起放在茶壶中用热水冲泡,不仅丰胸,还有美容的效果呢!
萧蔷:牛油果牛奶
萧蔷也是一位“不老的女神”了,而且现在这个年纪的她,胸部依然很丰满坚挺。她的丰胸秘籍就是牛油果搭配牛奶。将牛油果去皮去核,切成小块泡在牛奶里面饮用。牛油果能让胸部更有弹性,而牛奶中富含的蛋白质则有丰胸的效果。
伊能静:正确穿文胸
很多女生对文胸的穿戴是不太在意的,其实,文胸对胸型的塑造是有很大帮助的!一定要选择正确尺码的内衣,并且尽量挑选向内收拢型的。穿文胸时,身体先向前倾45度,扣好文胸后,将两侧的脂肪向中央拨拢,以免产生副乳。
应采儿:高温瑜珈+游泳
适当的运动对胸部是非常有利的。高温瑜珈可以打通身体的经络,调节我们的雌性激素分泌,同时,再利用游泳这种伤害最小的锻炼方式来温柔地锻炼胸肌,就能够很好的保持胸部的坚挺。
朱茵:不穿内衣睡觉
有些女生因为害怕胸部下垂而穿着文胸睡觉,这是非常不健康的,会压迫你的乳腺,从而引发很多乳房疾病。每天穿文胸的时间最好不要超过10个小时,晚上则要给你娇弱的乳房“松绑”。最好是睡前按摩15分钟,然后穿着宽松的睡衣睡觉。
-
6个动作快速瘦小肚腩
1.慢跑,里程不宜太长,适应后可加大运动量2.屈腿,平躺,右腿弯曲,尽量贴近腹部,伸直再换左腿,轮换伸屈各20次;3.仰卧起坐;4.腰部弯曲,先做左右弯曲,再做上下弯曲,交替各20次;5.空踏自行车,历时20—30秒钟;6.揉腹,每日早中晚饭后半小时做30次...
-
小S教你瘦手臂的方法
动作要领:可以用哑铃、矿泉水瓶等有一定重量的辅助性工具,此处采取杠铃片示范。手臂练习的姿势很多,譬如可以挺胸站直,单手举辅助性工具做颈后臂曲伸动作,手屈向后脑勺;此外,若重量较大,可以两手抓举辅助工具,双臂向上高举,同时肘关节在脑后夹紧。若场地条件许可,可双膝...
-
按摩最简单的丰胸方法
按摩最简单的丰胸方法——胸部丰满一直是女性追求的目标那么完美胸部怎样才能得到?这是女人心中永远的期待!运动方法虽多,但是很耗时间也很累,效果也不直接,按摩就不同了,简单5步,就可以感觉到乳房的反应,好像正在成长一样。睡觉前对着镜子做就行了,一点也...
-
女人美胸标准变化,丰胸不是唯一
女人丰胸审美有变化乳沟最迷人自古至今,人们以形形色色的审美观点赋予女性乳房以丰富的含义,然而不同的审美却交汇于三个字:那便是“性”、“爱”与“美”。而女性也以自己的方式表达着这三个字。早在古罗马时期,女性就在乳房的化妆上用尽心机,施粉擦脂,以便把它装饰...