女性最容易发胖的几个阶段了解一下
有人说“冰冻三尺非一日之寒”,所以一个人胖的话也不是一两天就吃胖的,肯定是经历过一段时间的积累,才造就了现在胖胖的你。其实这话不能算,作为女生还真有那么几个阶段容易发胖,及时没有积累,但是在这些阶段里稍不注意体重体型就会超出你的想象了。女性最容易发胖的几个阶段了解一下吧。
婴幼儿时期。很多人想不到吧,其实很多的人,不论是男女在这个事情都很容易发胖的。毕竟正是发育的时候,各种营养也非常的完备,过度的吸收营养自然就容易发胖了。不过这个时期的胖可不会给人任何不好的印象,反而圆嘟嘟让人觉得非常的可爱。小编在10岁之前就一直都是个小胖墩呢。只是需要注意的是,这个时期过于肥胖,可能会增加以后患上肥胖、非胰岛素依赖型糖尿病等疾病的风险。
怀孕时期。这个时期对于女性来说是非常重要的时期了,为了保证肚子里的宝宝营养和能够健康成长,各种补品、营养品准妈妈肯定都是不间断的。又不能进行一些运动消耗那些过剩的营养,最终形成脂肪堆积,形成肥胖了。当然,很多准妈妈们为了宝宝哪怕胖成了球也是愿意的。
产后时期。为了补足生孩子所损失的元气,产后的宝妈们仍然是大鱼大肉等补品吃着,当然也有为了保证母乳充足,好满足孩子需求的原因。这个时期的女性一不注意也是很容易变胖的呢。
失恋的时期。很多女性都会化悲痛为食欲,没有什么比吃吃吃更能治愈心灵的创伤了,而且大多也是吃那些饼干、糖果、油炸食品等等高热量的食品,更是容易导致发胖。
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