管理婚姻不仅减少家庭矛盾,更是享受人生
成立家庭和有了孩子,工作、生活、养育、赡养老人等等一系列的压力会一齐加剧到来,开始面对家庭中出现的纷繁复杂的矛盾。这些矛盾持续发酵,就导致家庭问题的出现。
如何让这个最为艰难的时期也能拥有幸福的生活?如何让这个家成为滋养生命、温暖、安全、有归属感的地方?我想最重要的是自我管理和家庭管理。
自我管理的第一步就是你要去了解自己。当你在自己任何一方面出现问题的时候,你能了解自己,你就能及时地发现问题。接着你就有机会、有意识地为你所缺失的部分去思考。比如:健康。如果我觉得自己特别疲劳,我就会特别关注我的饮食、运动和睡眠。这意味着你要对你目前出现的问题有一个理性的思考。
你可以尝试,拿出一个本子,将你最近出现的问题写下来,然后找出一个或者至少三个解决方案,这就是自我管理。当你这么去做,就会逐渐发现这种管理的模式非常有效。
谈到观察自己、爱自己,实际观察自己、爱自己,本身就是一个管理的方法。这个管理方法的高级之处在于,它会把你身体里的管理者召唤出来,它不会让你的情绪、身体、心理各自为政,轮流统治你。
因为大部分情况下,我们易被心理、情绪所掌控,乱猜测或者乱发一通脾气。比如:你认为你的丈夫说这句话简直太不可理喻,你就会产生一系列的心理活动,这个心理活动又会引发出你的情绪,接着情绪会主导你去跟对方大吵一架或者冷战一场。但如果你的观者在场,你就会观察自己的每一部分,就会发现,你之所以反应这么强烈是基于你,跟对方实际没太大的关系。所以观察自己是管理自己最好的模式。
家庭是一个组织单位,这个组织单位非常复杂。在这么一个复杂的组织单位中,如果没有分工、没有责任和权利、没有金钱的分配……在这些部分不去建立规则,那么没有任何一个人有能力把家庭处理好。
第一是事务上的分工:比如对外事务和对内事务,工作和家务……这些都需要夫妻双方共同关心,共同协商分工,每一项工作都是有价值的,都要被看见和被尊重。协商好,你的工作是什么?我的工作是什么?各自把各自的工作做完,家就会很安定。
第二个是权利的分配:在哪些事情上由我做主,在哪些事情上由你做主。另一方的意见可以参考,但其中一方可以为此做主,这就是权利的分配。当然权利跟责任是合在一起的。
第三个是金钱的分配,双方必须非常清晰地说明白。说明白以后,在金钱的分配上就不会产生冲突。
有孩子的家庭,还有照顾孩子的分工和陪伴孩子的分工。
这些权责一旦分清,家庭生活就会变得有序。分工都合理了,各自把自己的事情都做完,这时候就可以坐到一起喝喝茶,共同协商一些事情,这种安宁就会带来家庭的温暖,家庭关系就会非常和谐。这就是结婚以后,有孩子以后的幸福生活。直到孩子长大,另外一段生活开始。
从零岁一直到死亡,人生的风景各不相同,我们要管理和照顾自己的生活,使每一阶段都能很幸福。无管理的状态会产生战争,产生纠结不清,产生太多的偶然性……在秩序中就会有时间去享受和分享情感、分享精神、分享爱。
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