爱美女生关注的生长纹怎么去除
生长纹又称膨胀纹,人体的肾上腺分泌一种糖皮质激素,此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类,使弹性纤维发生变性;同时,还能抑制纤维母细胞的增生,从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。由此产生生长纹。夏天是短裤、短裙、比基尼的世界,然而很多爱美女性都深受生长纹的困扰,大腿上、小腹上、胳膊上,没留意居然被生长纹破坏了美感。那么,生长纹怎么去除,回归清凉夏日呢?
生长纹怎么去除
1、全身运动
正确的全身运动是预防生长纹的好方法。如跳操,可以充分摇晃每一寸肌肉,预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。
2、保证每日饮水量
水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀,产生生长纹。
3、钾元素可预防生长纹
大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部,使其变得臃肿,诱发生长纹。而有医生证明,这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难,废物自然难以顺利排除,而影响了正常的体态。
4、避免口味重的饮食
高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式,也是造成身体肥胖的主要原因,而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪,臀部体积迅速增大,形成生长纹。
5、适当的减轻体重
减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助,否则如果体重还不断地增长,会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色,逐渐不明显。
6、浴后身体按摩
每天沐浴后进行身体按摩。
生长纹怎么去除
生长纹主要是生长在臀部、后腰部、大腿等部位,呈现为数条不规则的条纹,影响美观,这使爱美的女孩子们深受困扰。生长纹怎么去除就成了她们的困扰。以上为较简单的方法,效果还是
-
吃黄豆有什么好处,黄豆有什么营养价值
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。吃黄豆有什么好处?黄豆有什么营养价值现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含...
-
隐形眼镜的正确佩戴方法,(戴隐形眼镜的注意事项)
隐形眼镜是直接戴在眼球角膜上的镜片,隐形眼镜和框架眼镜一样,可以矫正视力,但不会造成起雾,所以越来越多的年轻人选择戴隐形眼镜。但是随着隐形眼镜市场的发展,暴露出越来越多的问题。有些人戴上眼镜后,不仅眼睛干涩,视力下降,甚至还有微生物感染。那么隐形眼镜的正确...
-
香薰蜡烛,房间氛围感拉满!
夏天午后的傍晚,拉上窗帘,外面下着小雨,听着雨声窝在床上看着电影,这时点上一盏香薰,房间弥漫着淡淡的香气。这谁不迷糊!想想都是非常惬意的时刻,快来看看如何挑选香薰灯吧~一、如何挑选香薰挑选香薰和香水一样,最难的就是挑选味道,确定自己喜欢的味道是什么样的。没有...
-
去除冰箱异味的几大方法,快get好
1、将蒸馒头时剩下的一小块生面放在碗中,放于冰箱冷藏室的最上层,可保持冰箱2~3个月没有异味。2、家中吃不了的面包装在盒内,放在冰箱里,其作用与除臭剂完全相同。3、用一条干净的纯棉毛巾,折叠整齐放在冰箱上层网架边,毛巾上的微细小孔可吸附冰箱中的气味。过一段时...