1根雪茄=整包烟尼古丁,致癌率更高
坊间流传「抽雪茄比吸烟安全,戒烟可改抽雪茄」的说法,以为将雪茄烟雾含在口中抽「空烟」较安全,专家强调雪茄燃烧物含有93种致癌物,且更容易导致口腔、舌、咽喉及食道癌,甚至有研究显示,抽一根雪茄等于吸入整包烟的尼古丁。
雪茄发酵过程会产出高浓度的烟草特异性亚硝胺(TSNAs),如NNN、NNK等,具有强烈致癌作用,再加上雪茄的滤孔比纸烟少,导致燃烧不完全,所产出的焦油、一氧化碳等有害物质浓度比一般烟品高。
雪茄也属于烟品,燃烧产物含7000种化学物质,其中93种为致癌物。很多抽雪茄者误以为只抽「空烟」,即把烟雾含在口中未吸入肺部,就比吸烟安全,事实上烟雾会使口腔及鼻腔黏膜快速吸收尼古丁,更易引发口腔、舌、咽喉及食道等上呼吸消化道黏膜癌症。
国外研究也显示,抽雪茄者比从未吸烟者罹癌致死率高,且抽的支数越多,或把烟雾吸入的越深,风险也越高;即便未吸入烟雾,罹患上呼吸消化道黏膜部位相关癌症的致死率,仍然高于从未吸烟者。抽雪茄不但不能帮助戒烟,反而对身体造成更大伤害。
「雪茄与香烟都有害,没有哪个比较好!」台北荣总胸腔部医师苏一峰指出,虽然台湾抽雪茄者数量较少,但雪茄烟草含量比香烟高,尼古丁量也高,且会产生数百种成分不明的焦油,都是致癌物,还可能导致气管炎、气喘、中风 心肌梗塞等,最好能不抽就不抽。
-
吃黄豆有什么好处,黄豆有什么营养价值
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。吃黄豆有什么好处?黄豆有什么营养价值现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含...
-
内卷时代的洪流,我们该如何自持?
太卷了太卷了,在日常生活当中听见或者看见内卷这个词的频率已经非常高了,似乎一点努力就会被贴上卷王的标签。那么,内卷是什么意思呢?我们需要反内卷吗?又该如何反内卷呢?一、内卷的含义内卷本身是一个学术名词,现如今也成为了一个网络流行词,词性性质是更倾向于贬...
-
脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃
饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一,很多患者在得知病情后,很多东西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说,是可以食用的,患者应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什么水果好?1、苹果对于脂肪肝患者来说,苹果是首...
-
拔罐的好处与功效,(这五个功效改善机体血液循环)
大家一定或多或少听说过拔火罐,但拔过拔火罐的人很多。拔罐又称火罐,是中医常用的一种物理疗法,通常用于日常治疗和保健。其原理是利用热量在空气中产生负压,利用负压使罐子吸附在皮肤上,达到活血化瘀的目的。拔罐的作用很多,适合大多数人。拔罐就是让罐子不断吸附在...