冬天外出最好戴顶帽子
头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。正如俗话所说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”
冬天天气寒冷,头部暴露在寒冷的空气中,不但容易散热,而且会因寒冷刺激而使血管和肌肉收缩,容易导致头痛、神经痛和感冒,严重时还会造成胃肠不适等病症。所以,人们在冬季应注意加强头部保暖,老弱病残者尤其要注意这一点。冬季戴帽最好选择质地柔软、轻便、保暖性强的帽子。
帽子的佩戴亦应因人而异。例如,婴儿的脑袋小,皮肉细嫩,对气候变化适应性很差,因此要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子;青少年应选择御寒性能好,并能保护脸颊、耳朵的帽子;老年人选择的帽子应该实用,以柔软轻便为好;皮脂分泌旺盛、头汗重的人宜用轻薄透气的帽子,并应经常洗晒,以保持清洁;易感风寒头痛的人冬季可戴毛呢制品等保暖性能好的帽子;高血压患者戴帽子时不宜过于厚重,以免引起头痛头晕。另外,对皮毛产品过敏的人均应避免佩戴这类帽子。
女性戴一顶式样别致的女帽,不仅可御寒保暖,而且还可和服装相配,成为增加女性风采的一种装饰。
选择帽子,要注意帽沿和幅顶必须与脸型、身材相配,如长脸型的不宜戴宽边帽,身材较矮的人不宜戴顶大的帽子等。
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