中暑怎么缓解最快方法,(这五个方法能缓解中暑症状)
中暑这个词大家都不陌生,对于一些长期在户外工作的人来说,一不小心就很容易出现体温升高、头晕、恶心、呕吐等症状。在室外高温下,我们必须注意防止中暑。中暑是一种急性发热,主要是在长期暴露于高温或烈日下的情况下,中枢体温调节功能发生紊乱而引起的。酷暑季节长时间在烈日或高温下工作,容易伤气伤阴,暑邪易侵。为了预防休克、肾衰竭等并发症发生。那么中暑怎么缓解最快方法?
1、离开高温环境
虽然天气越来越热,但许多人因为生计不得不在炎热的环境中工作。此时做好防暑防晒措施尤为重要,中暑后不要慌,必须先把人从炎热的环境转移到阴凉处,避免长时间的阳光直射,对患者造成进一步的伤害。然后尽量让病人躺下。如果条件允许,给病人换上一套干净干燥的衣服,用电扇或风扇给他降温。需要注意的是,不要有太多人围着病人,保持通风。
2、补充水分
中暑是人体体温调节功能出现紊乱时的症状,这时体内的水分和盐分通过汗液蒸发出来,患者也就处于缺盐缺水的情况。这时候可以少量多次给患者喝一些含盐的冷饮,及时补充患者缺失的体液。但是饮品的温度不能过低,防止患者出现过激反应。
3、快速散热
如果患者出现意识上丧失的情况,一定要尽快让患者恢复意识。其做法如下先将患者移至人流较少的阴凉处,接着尝试按压合谷穴或人中穴,有条件者可以进行刮痧急救。总之应采用一切有可能的方法,让患者在短时间内恢复意识。
4、解暑药物
口服藿香正气水或者十滴水,一般可以缓解,如果症状没有完全消失,可以重复使用。多喝一些淡盐水,补充流失的体液,或者取食盐一握,揉擦手腕、足心、两胁、前后心等部位,以上方法可用来预防先兆中暑或者轻度中暑。
5、严重者及时就医
倘若中暑的情况非常严重,这时候一定要及时将患者送往医院。在运往医院的途中,可以用冷毛巾湿敷在患者额头或腋下的位置,再配合医生进行治疗,对缓解中暑症状会起到积极的作用。在送医过程中患者不要有过重的心理负担,心绪不稳也会影响物理降温的效果。
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