脚臭不是病但臭起来要人命,居家解決「脚臭」绝招大解密
马上就要到了夏天,夏天就是个会让人身体「黏答答」的季节,每到这个季节,最害怕的就是尴尬的脚臭跑出来见人,虽然说脚底板流汗是正常的生理行为,但是一整天穿在鞋子里面闷住,就很容易造成脚臭的情形,该如何才能够解决这种令人尴尬的问题呢?
使用红茶或盐巴泡脚10到20分钟
建议大家要养成泡脚的习惯,可以在温水里放入盐巴或者是红茶包,这两者内含的物质都可以将脚上的细菌给消灭,就能够减少双脚的异味。一天约泡个10到20分钟,持续几天下来,就能够解决脚臭的问题,还能够控制脚底的出汗量。
止汗剂也能使用在脚底
有些人在夏天的时候,不但会有脚臭的问题,甚至还会有狐臭的困扰,如果脚臭的问题相当严重,也可以利用腋下专用的除臭、止汗剂,能够多少改善双脚的异味。平时在袜子选择上,尽量以羊毛、化学纤维合成的袜子为主,较能够预防脚臭。
除此之外,建议大家尽量在饮食上选择较清淡的食物,如果平时都习惯吃一些重口味的食物,体味也会比较重,所以如果本身影脚臭困扰者,建议尽量避免咖哩、洋葱、蒜头等辛辣食物。平时如果在办公室,尽量换双较透气的鞋子,让双脚呼吸。
你或身边的人有过脚臭的困扰吗?不管上课还是上班,整天都要穿着鞋子。如果这时候你和旁边的人因为某些原因要脱鞋,却传来一阵难闻的恶臭,那绝对是个很令人尴尬的经验。脚臭的问题到底是什幺,又该如何预防?
▲脚臭是很多人都曾经遇过的尴尬经验
脚臭有很多原因,大多数是因为鞋、袜的选择不当或是脚部疾病,例如香港脚、足癣以及足跖蠹蚀症等。许多适逢青春期的青少年与肥胖者一样,新陈代谢速度较快所以容易流汗,而汗液被吸收在袜子上排不出去。
汗液中含有乳酸、尿酸以及体内排出的有机废物,这些成分与足部的角质起化学变化后,便会散发出臭味,与尸体放久发出尸臭是同一种道理。而脚因为长时间包覆在鞋内,导致温度较高,因而起化学作用的速度又更快了。
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