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  • 春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招

    春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招

    寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就...

  • 盛夏防脱妆绝招揭秘

    盛夏防脱妆绝招揭秘

    盛夏时节,爱化妆的美眉一定有过脱妆的烦恼。每天精心画的美美夏妆,不到一天就面目全非,大花脸。不用着急,小编将为大家介绍一些夏日化妆的小技巧,快学起来吧!Tips1冰水降温底妆更持久想要拥有一个完美的底妆,妆前必须做好保...

  • 三个绝招让你 挺 起来

    三个绝招让你 挺 起来

    饮食一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了,乳房自...

  • 脸上的毛孔大怎么办,6大绝招助你收缩毛孔

    脸上的毛孔大怎么办,6大绝招助你收缩毛孔

    收缩毛孔6大妙招1、啤酒收缩毛孔脸上的毛孔大怎么办这里的啤酒可不是用来喝的,而是用来敷脸的,夏季冰镇的啤酒用来敷脸是最爽的了。将啤酒倒在化妆棉上面,然后在敷在脸上,等到水分都蒸干了以后取下化妆棉,这个方法收缩毛孔...

  • 打造性感小蛮腰,10大绝招

    打造性感小蛮腰,10大绝招

    腰部对于女性来说是非常关键的一个部分,只有加强了腰部的锻炼才能让腰部的线条变得更加紧致,所以在加强腰部的锻炼的时候要注重肌肉的锻炼,这样才能让堆积的脂肪得到充分的燃烧,下面就来看看有哪些方法吧。1.做瑜伽:不止是...

  • 如何按摩瘦手,穴位按摩三大绝招打败肉肉手

    如何按摩瘦手,穴位按摩三大绝招打败肉肉手

    腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。手臂穴位:阿是穴,手臂自然下垂最高处的压痛点作用:畅通气...

  • 去除顽固黑头的11个绝招

    去除顽固黑头的11个绝招

    一、为何黑头总是无法清除干净?黑头的产生大多数是由于油脂腺分泌过多油脂,堵塞住毛细孔而成,与普通的粉刺不同,由于粉刺有开口而经过空气中氧化而变成黑色,所以被称为黑头粉刺,黑头粉刺较容易出现在前额、鼻头和下巴,不仅...

  • 四式绝招,轻松美背

    四式绝招,轻松美背

    有减背部脂肪的MM应该都知道,背部脂肪太厚比脸、大腿等部位的脂肪还难减。有研究发现,背部中心位置的皮肤比面部更厚,皮脂量也是面部的10倍,因此非常容易产生青春痘。女性丰满、肥胖的背部会被收紧的乳罩背带勒成上下两个...

  • 臀部如何减肥,减去臀部脂肪的小绝招你不能错过

    臀部如何减肥,减去臀部脂肪的小绝招你不能错过

    减肥瘦臀操1.两腿并拢,眼睛平视前方,调整好呼吸,保持好站姿。2.吸气,将左臂往前抬起至水平,同时挺胸收腹,左腿紧贴右腿往身后抬起,脚尖绷直,感觉臀部及大腿后侧肌肉被紧绷。保持数秒后恢复站姿,再换腿做同样动作。提示:此动作能...

  • 办公室OL5个独门瘦身绝招

    办公室OL5个独门瘦身绝招

    好看的女人,要有动人的身段。因此,尽管“整体减肥”者未必真胖,“局部添肉”者未必真瘦,可旨在强调“三围达标”,突出“三点鲜明”的女人开始曲折而漫长的“减肥历程”。1、目标要高,但不能高不可及对:具体目标--我每天要走2...

  • 卵巢早衰的两大疾病征兆需注意,教你保鲜绝招

    卵巢早衰的两大疾病征兆需注意,教你保鲜绝招

    卵巢是女性朋友最为重要的器官之一,卵巢能够让女性散发独特的魅力,皮肤光滑,傲人的乳房,这些都与卵巢有着直接的关系,卵巢保持着女性的美貌与曼妙的身材。那么,卵巢早衰有哪些疾病的征兆?下面是本站小编为大家带来的保养卵...

  • 惊艳,橙子护肤的七个绝招

    惊艳,橙子护肤的七个绝招

    橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。可是你知道它还有强大的美容功效么?橙皮沐浴(保湿、嫩肤)泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带...

  • 秋季,打造性感双腿有绝招

    秋季,打造性感双腿有绝招

    一、减掉多余脂肪使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样,每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时,会使腿的条条肌肉变粗,大腿...

  • 鱼尾纹消除绝招,爱美的你值得收藏

    鱼尾纹消除绝招,爱美的你值得收藏

    或许你曾经貌美如花,万人倾城,但是岁月何曾饶过谁,时间都是公平的。长期性的高强度工作也会把你压得喘不过气来,你会渐渐地发现,鱼尾纹也开始爬上了你的眼角,曾经一丝不苟,光滑剔透的脸庞也会有皱纹了!但是,去除鱼尾纹有绝招,...

  • 怎么去眼角鱼尾纹,五大绝招轻松秒杀鱼尾纹

    怎么去眼角鱼尾纹,五大绝招轻松秒杀鱼尾纹

    去除鱼尾纹五大绝招方法一:填充式注射去除鱼尾纹怎么去眼角鱼尾纹顾名思义,这就是将一些些填充材料注射进入褶皱的皮肤下,使这些填充物能补满不平,从而达到消除皱纹的效果。方法二:激光去除鱼尾纹这个方法非常精细准确,可治...

  • 13个有效的祛痘印绝招

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    祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和...

  • 高效率运动减肥的绝招

    高效率运动减肥的绝招

    消耗的热量则绝大部分来自于脂肪但如果晚餐前进行空腹运动,比如,快速散步或慢跑运动,这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。进行中等强度的运动比如,进行中等强度的运动,在30分钟之内消耗的热量中有35%来自脂肪;40分钟则...

  • 公开产后对付妊娠纹的,绝招

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    荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化,不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹,北京东南医疗美容医院的专家告诉您:因为她们早已跟随国际时尚进入了产后“医学美容”...

  • 抗衰老有绝招,专家教你如何应对八字纹

    抗衰老有绝招,专家教你如何应对八字纹

    导读:专家坐诊,美丽无忧。一旦脸上出现清晰的八字纹且整个出现下走的趋势,也就预示着你的肌肤开始走向衰老。我脸上没有明显的皱纹,可是法令纹、泪沟却很明显,常常让自己看起来较为衰老、严厉,给人一种距离感。怎样才能去...

  • 丰胸的最快方法 让你,胸 猛过人的绝招

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    乳房不仅仅是女人身体的重要器官,它还具有审美的意义。每个女人都希望自己能有傲人的胸部,胸部扁平下垂是对女性自信的严重打击。为了丰胸,许多爱美女性也尝试过不少办法,各种丰胸秘籍收效却甚微。下面就为大家介绍几个丰...

  • 如何灭老鼠几种绝招供大家选择

    如何灭老鼠几种绝招供大家选择

    如何灭老鼠1、环境灭鼠:老鼠需要水、食物以及隐蔽的栖息条件,才能生存和繁殖。因此,创造一个不适宜其生存的环境,就能使一个地方的鼠量大大下降,并能使灭鼠成果容易得到巩固。所以我们首先要搞好环境卫生、清除住宅周围的...

  • 傲人丰胸不是梦,翁虹教你丰胸绝招

    傲人丰胸不是梦,翁虹教你丰胸绝招

    美胸方法:翁虹大方的透露道,母乳喂养并不会使得胸部变形,只要配合正确的保养,选择合适的内衣,再加上适当的锻炼和按摩,就能保持很好的胸形。瑜伽美胸:单腿俯卧撑单腿着地伸直,采取俯卧式,双臂伸直,并与地面垂直,左右腿轮换,每次做...

  • 明星辣妈,产后瘦身有绝招

    明星辣妈,产后瘦身有绝招

    小s连生3女,求子失败。那些在娱乐圈嫁入豪门的媳妇们,总是用生子来保证自己豪门的地位,同时也在产后不段瘦身保持自己身材和以前一样苗条。看那些明星辣妈们,一个接一个的生,生完后身材仍然性感妙曼。看下他们的产后瘦身方...

  • 腰腹零赘肉的六个绝招

    腰腹零赘肉的六个绝招

    第一招:纠正坐姿,收腹挺胸防赘肉上班族每天都需要坐在椅子上,长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪,这个时候就需要养成好习惯,纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是...

  • 女人瘦身绝招

    女人瘦身绝招

    尽管“整体减肥”者未必真胖,“局部添肉”者未必真瘦,可旨在强调“三围达标”,突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。记下自己的进步对:坚持记录自己的健身过程。错:我昨天干什...

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