龟苓膏的六大功效与作用,中药熬制降火润肺还美味
龟苓膏就像黑色的果冻,在各种甜品饮料中都可以看到它的身影。Q弹的口感经常会让人忘记这其实是一种中药,含有氨基酸等营养,美味又不会长胖。夏天吃龟苓膏清热解火,也有人吃它来帮助减肥。龟苓膏有哪些功效?常吃龟苓膏的女生会变成什么样。
龟苓膏的功效
一、减肥
龟苓膏的活性糖能够让帮助加快代谢,多种营养可以补充体力。而且它本身的热量也很低,在减肥的时候吃能够滋补气血。不过它属于寒性食物,所以不能过量食用。
二、清凉降火
龟苓膏降火降暑,在夏天吃最合适,能够去除燥热,缓解喉咙疼、长痘等上火症状。对痔疮、痱子也有一定的预防效果,成为大家喜爱的去火圣品。
三、去湿气
龟苓膏能够排出身体的湿气和堵塞,改善亚健康体质。在湿热的天气经常食用,能够养颜美容,促进代谢。
四、滋润肺脏
龟苓膏用中药熬煮而成,具有滋阴养肺的作用。它能够降解肺热,调理呼吸道疾病,补水消炎,让机体变得更加健康。
五、美容抗老
女性常吃龟苓膏能够有美容润肤的作用,它能够滋养皮肤调节气血。延缓皱纹的产生、美白肌肤,抑制黑色素向肌肤表面转移。
六、提高免疫力
龟苓膏含有大量的氨基酸和糖分,能够提供能量,预防夏天中暑和流行性感冒。它能够提高免疫力减少生疾病的产生。
七、口腔溃疡
龟苓膏能够改善口腔溃疡,消炎止痛、降火清毒。经常长溃疡的人服用龟苓膏能够加速愈合,减少反复发作的可能。
龟苓膏是用龟、茯苓、金银花等中药制作而成的,滋养皮肤、清润脏器,吃一碗就能感觉到清凉。
-
山药糕软糯美味,鸡蛋新做法让你嘴巴停不下来
鸡蛋一直是很多人最喜欢的食材之一,可以做出的菜品简直多不胜数。而且不同的做法,在口感上有很大的差异。鸡蛋羹爽滑,鸡蛋布丁Q弹,蛋汤鲜香。你都喜欢什么样的做法呢。今天给大家介绍两种的两种做法,既家常又特别,将鸡蛋做出新花样。一、鸡蛋蔬菜卷鸡蛋卷有十分丰富...
-
新手入门烤箱蛋糕的做法,柔软海绵蛋糕好吃不长胖
西式甜点的流行也不是一两天了,相比去店里购买,现在越来越多的人喜欢在家自己做蛋糕。烤箱做蛋糕不仅方便,而且自己容易控制糖分和原材料质量,好吃不长胖的甜品不再是梦想。做出一个美味和颜值并存的烤箱蛋糕,你需要严格按照这五个步骤。蛋糕的做法一、准备食材蛋糕...
-
家庭自制芋圆的做法,Q弹芋圆的冰爽吃法大全
芋圆是一种传统闽南小吃,它是甜点中必不可少的配料。它可以用多种食材做成,所以就会有不同的颜色,浇上奶汁好看又好吃。自己制作的芋圆用料真材实料,干净卫生吃起来也放心。芋圆怎么做好吃?夏天就要吃冰爽可口的芋圆。芋圆的做法准备食材:南瓜、紫薯、香芋、木薯粉...
-
基佬紫布丁 焦糖布丁 你值得拥有(布丁做法)
一款能吃饱的布丁,看剧刷电影绝配。基佬紫布丁所需材料有:淡奶油125克、牛奶65克、细砂糖15克、蓝莓酱25克、吉利丁片3.5克、熟紫米25克。步骤一:淡奶倒入锅中,加入牛奶和少量白砂糖加热搅拌煮沸。步骤二:吉利丁放入清水中泡软,倒入淡奶中,再进行加热搅拌至融化。步骤...