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  • 女性容易变胖的原因

    女性容易变胖的原因

    美国研究人员一项研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会...

  • 研究发现:一人变胖,另一半变胖的几率提高171%

    研究发现:一人变胖,另一半变胖的几率提高171%

    新华社华盛顿4月18日电想减肥?先交个喜欢运动的朋友!美国一项最新研究发现,运动习惯能够“传染”,朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。先前研究发现,如果一个人肥胖,会让其朋友出现肥胖的风险增长57%;如果两个人视对方...

  • 受新型冠状病毒影响宅在家里变胖,吃什么食物能够减肥?

    受新型冠状病毒影响宅在家里变胖,吃什么食物能够减肥?

    因为疫情的关系,那么许多人都会宅在家里,而每天做的最多的事情就是吃饭和睡觉了,那么这些就会让人越来越胖,再加上户外运动已然是不可行的,那么宅在家里就只能变胖吗?有没有什么办法可以减肥的呢?其实只要管住嘴,是真的可以...

  • 女友变胖就分手的星座男TOP5

    女友变胖就分手的星座男TOP5

    第5名:射手座射手座刚开始跟对方交往的时候还是蛮注重对方的内涵,以及对方是否独立自主,虽然他会告诉对方不要太瘦,越健康越好,可是这也不代表对方可以变很胖,因为胖起来的女生有时候令人觉得笨重,射手座表面上看起来虽然可...

  • 不吃晚餐会变胖

    不吃晚餐会变胖

    根据观察,不吃晚餐反而变胖的原因,大多数是犯了以下二个大忌,导致减重失败。因此各位美眉在决定利用不吃晚餐来达到减肥目的之前,最好先了解自己的忍耐力,再进行完整计划。肠胃耐力够不够?如果不吃晚餐,然后又到凌晨一、两...

  • 这四个细节让你变胖,你可能还不知道的瘦身方法

    这四个细节让你变胖,你可能还不知道的瘦身方法

    女生怎么都瘦不下来,可能是因为一些你想象不到的小细节你没有注意,它们会让你在不知不觉中变胖。认识到这些习惯之后,才可以改掉它们轻松变瘦。一、节食女生想要减肥的时候,首先就会想到节食。这被看作是最简单快速的方法...

  • 5种热门食物让你变胖又加速老化

    5种热门食物让你变胖又加速老化

    我们都知道,高糖高盐的食物会让人变胖,但长期食用以下5种热门食物也会加速老化。「长期摄取升糖指数高的食物,会加快体内发炎过程。高盐饮食会导致水分滞留、肿胀,造成身体负担。」1、马芬和香蕉面包早餐吃一个马芬或一片...

  • 导致你变胖的错误姿势

    导致你变胖的错误姿势

    颈部:经常低头伏案书写——颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。颈部放松后仰——脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团。肩部:扣肩——...

  • 为什么你总是变胖的时候先胖肚子,可能是因为这两个原因

    为什么你总是变胖的时候先胖肚子,可能是因为这两个原因

    估计很多平时注重减肥和身材维持的女性朋友们都会特别纳闷一件事情,那就是不知道为什么,可能每次当你身材发胖的时候,经常都是最先去体现在你的肚子上;而肚子这个位置又是特别显眼的,可能每次你都是特别气苦的发现自己的...

  • 小心,鸡蛋这样吃肯定让你变胖

    小心,鸡蛋这样吃肯定让你变胖

    错误吃法一:与豆浆同食鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分...

  • 这5件事情说明你正在变胖,还不警惕?

    这5件事情说明你正在变胖,还不警惕?

    可以穿小吊带裙的夏天马上要到来,小伙伴们是不是又开始减肥了呢。减肥到底有多么痛苦,让女生们每次决定减肥,但是都没有成功。出于对美丽的渴望和减肥的恐惧,有多少人嘴上嚷着减肥又决定明天再开始运动,想着去买减肥沙拉却...

  • 女生饭后总做这几件事情,是让身材变胖的元凶

    女生饭后总做这几件事情,是让身材变胖的元凶

    在正常饭量下即使没有经常运动,大多女生也可以保持身材。但是有的女生却会莫名其妙地胖起来,这是因为在生活中有很多不经意的小细节在让你发胖。一、饭后躺卧女生很累的时候,总是会在饭后躺卧一会儿。饭后容易发困,有时候...

  • 尼坤回应变胖,高颜鲜肉终变沈腾般的老腊肉

    尼坤回应变胖,高颜鲜肉终变沈腾般的老腊肉

    作为出道多年的老艺人——尼坤,相信还是有诸多粉丝的,毕竟他在国内还是蛮有人气哒,且在影视或是音乐圈中也有着不错的成绩。有着中泰混血的尼坤,只身一人前往韩国发展,因长相极为精致,歌喉极好,就被星探发现,之后就...

  • 哪些食物吃多会变胖

    哪些食物吃多会变胖

    问题1吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪还存在于瘦...

  • 维生素D的缺少也是变胖的凶手

    维生素D的缺少也是变胖的凶手

    凡是缺乏维生素D的妇女,她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3.4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。美国洛杉矶儿童院的研究人员在2月...

  • 会让你变胖的饮食陷阱

    会让你变胖的饮食陷阱

    1.食物都放桌上。有一个实验显示:摆在桌上的糖果会更加诱人,而放在抽屉里,相比之下,人们就会少吃1/4的糖果。2.不做饭,吃得多。做饭时散发的香味会让自己得到更大的满足,那么在吃饭时,就不会吃得太饱了。3.精美的菜单。看到...

  • 冬天让人变胖的6个坏习惯

    冬天让人变胖的6个坏习惯

    虽然冬天堆积脂肪是为了过冬的自然现象(安慰自己的借口),不过有时明明努力在运动了却还是不减反增,在乎体型的人、想要减肥的人、莫名变胖的人,或许原因就出在这些不知不觉《变胖的6个坏习惯》呜呜呜呜呜...要改就趁现在...

  • 女孩子夏日续命的奶茶,就是变胖的元凶

    女孩子夏日续命的奶茶,就是变胖的元凶

    深受大众喜爱的奶茶,是炎炎夏日李女孩子们续命的饮品,殊不知这些奶茶正是肥胖的元凶!明明泡了很久的健身房,做了不少的训练为啥没效果?那是因为你喝了三四五六杯奶茶呀!女孩子们在锻炼了一小时后,想要好好奖励自己,来一杯...

  • 当心,味精吃多了也会变胖

    当心,味精吃多了也会变胖

    编辑推荐:婚后四大原因让女人变胖路透社(纽约)近日报道,一项研究显示,摄入较多味精(谷氨酸钠)的人,出现超重甚至肥胖的几率会增加。美国北卡罗来纳州立大学的研究人员对中国1万名成人的饮食习惯进行了5.5年的跟踪调查。调查结...

  • 龙岭迷窟评价高达8。2,潘粤明又变胖演技实力“真香”

    龙岭迷窟评价高达8。2,潘粤明又变胖演技实力“真香”

    《龙岭迷窟》是小说《鬼吹灯》的改编网剧,受到很多原著粉的关注。因为版权的原因,鬼吹灯的影视剧频繁换人,加上网剧的制作成本有限,总是在出圈边缘徘徊。不过《龙岭迷窟》的评分却很高,豆瓣上达到了8.2的高分,一起来看一下...

  • 变胖和变肿可能是不一样的,女性这些地方肿了要及时检查

    变胖和变肿可能是不一样的,女性这些地方肿了要及时检查

    女性朋友都是怎么发现自己变胖的?可能有不少女性朋友都是从自己一些突然发现变得突出的身体部位来进行判断的;但是其实可能有的时候女性朋友这些突然突出的身体部位并不是胖,而可能是肿了。肿和胖还是有所区别的,女性朋...

  • 多囊卵巢综合症对女性的影响,让你变胖皮肤变差却不知危害

    多囊卵巢综合症对女性的影响,让你变胖皮肤变差却不知危害

    提到多囊卵巢综合症,其实这在女性疾病中国是不少见的,一般常发生在35岁以下的女性身上,而关于主要的病状标准。一、多囊卵巢综合症像是稀发排卵或者是没有排卵以及雄激素过多等等,这些都可能是多囊卵巢综合征。糟糕的是许...

  • 注意发胖的五个警报

    注意发胖的五个警报

    发胖之前总是有信号的,如果你近来出现了以下的情形,那么就要注意了:◆爱吃爱喝突然感到胃口特别好,特别是喜欢吃零食、喝饮料,总是怎么吃也吃不够,可要注意喽:你离发胖不远了。◆变懒本来是勤快的小姑娘,近来变得有些懒了,遇事...

  • 孩童睡眠不够,容易变胖子

    孩童睡眠不够,容易变胖子

    你有过睡不好又吃不饱的经验吗?这感觉往往让人提不起劲,想多吃又担心肥胖、多睡却怕时间不够用;其实,这一切都跟「睡眠时间」有关,一旦睡饱,吃的东西也会相对减少。英国一项研究发现,睡眠不足的小孩在食物控制上,比睡眠足够...

  • “幸福肥”确有其事,彼此相爱容易一起变胖

    “幸福肥”确有其事,彼此相爱容易一起变胖

    谈恋爱是件令人开心的事,两个人可以一起吃饭、一起出去玩,不知不觉也一起变胖了,俗称“幸福肥”。美国国家生物技术信息中心最新研究证明,“幸福肥”确有其事。研究指出,伴侣关系中,两人越满意自己的另一半、越爱彼此,就更容...

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