很多人都喜欢喝这个东西,但它更容易让人致死
在平时生活中,快乐肥宅水还有奶茶充实着我们的生活,但这两天的一项研数据却让人觉得不怀好意:喝含糖饮料可能会致死!
看完之后真的想让人喝两口奶茶缓缓,那么以后还要不要喝奶茶呢?或者是含糖的饮料?它们真的会让我们早死吗?
原来这项研究是来源于一项一流的心血管期刊,在对一些美国女性、男性的生活习惯调查中发现:喝含糖饮料越多,死亡的风险就越大。而喝了含糖饮料而产生出的各种疾病才是致死的原因!
但是在自然界中糖的分类要为好多种,正常摄取的糖是能够被人体吸收利用的,但是过量的话,就会给人体带来沉重的负担:
(1) 长胖
因为过量摄取糖分最后无法消耗,最终就会形成脂肪堆积,也就当然会长胖了。
(2) 缺乏营养
因为过量摄取糖分,很容易让人生出饱腹感,从而对于其他食物的摄取就会减少,最后也就造成了营养的缺乏。尤其是儿童,过量摄取糖分还会影响到其生长发育,甚至导致出一些疾病的发生。
(3) 损害肝脏
肝脏是用来储存糖原的,但若是摄取到过量的糖分,最后就会给肝脏带来损害。
(4) 代谢出现问题
过量摄取糖分会造成代谢功能的平衡被打破,从而会让蛋白质的形成和分解严重被打乱,最后也就让整个代谢系统出了问题。
那么我们应该怎么做才能避免摄取过多的糖呢?
其实在现代都市生活中,奶茶已经成为了很多人的最爱,过量摄入糖分容易造成满足感,但因为摄入糖分过多已经成为了各种疾病发生的事实依据,所以,为了不给自己的身体带来麻烦,保持健康的情况下,应该减少喝糖分饮料的行为,其次适当的锻炼也会让我们的身心更加健康。
-
担心老公婚后出轨几率高,作为老婆要明白这几点要素
相信很多女性朋友都担心自己的老公有一天会出轨,毕竟这种担心确实不是空穴来风,再漂亮的女人都会有容颜老去的时候,而男性在青年和壮年却是愈发成熟,成为异性眼中的香馍馍。那么作为老婆,应该怎么去避免老公出轨的概率低一点呢,以下几点要记住。1,夫妻生活需要仪式感...
-
无论最后选择谁,女人总是会后悔(上)
人的欲望,永无止境。婚前,情侣都小心翼翼藏着自己的缺陷,只让对方着迷于自己的优点。婚后,得到对方了,也无需伪装,各自的缺点开始一点一点暴露出来。哪有至善完美的人呢?可很多女人都是喜爱住在幻想城堡的,在婚姻中无时不挑剔着,抱怨着,抱怨丈夫忙工作,不爱家;责骂丈夫工...
-
女性屁多太尴尬,知道这些原因可轻松化解它
今天要讲一个有味道的事情,要知道我们人生在世虽然留不下什么痕迹,但要想引起别人的一个注意,莫不如一个屁,其实也不是说屁的作用这么大,但大家都是成年人了,如果你不想因此结交几个损友,那么对于这一不小心的屁就要负起全责了。一、屁多的原因屁有背景身世,和人一样;...
-
这种零食一碰就遭殃,女性要小心不要轻易尝试
这几天湖南的槟榔产业遭到了重创,并且从上面下发的一个通知更是要求在3月15日之前停止槟榔宣传,为什么会这样呢?记者找到相关协会的负责人,对方对媒体做出了回应,表示所传事情属实。事情一出,很多人觉得这是一件好事,首先是从人类健康出发,这个东西已经成了WHO所确定...