怎么预防痔疮的发生,痔疮会引发什么疾病
怎么预防痔疮
方法1.注意饮食
荤 素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、 丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛,加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎 炒、熏烤之品及发物,如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。
方法2.坚持体育锻炼
从事久坐久立工作的人,要劳逸结合,工作1~2小时后,应适当走动10~15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。
方法3.提肛运动当提倡
无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。
方法4.保持大便通畅
养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,预防痔疮发生。
方法5.注意肛门清洁
会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门,也可用1:5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤,应在阳光下晒干。
方法6.治疗原发疾病
应及时治疗肛周疾患及全身性疾患,可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。
痔疮的并发症有哪些?
1、痔疮引起的坏死:痔核嵌顿于肛门外,由于一系列的病理改变,使局部代谢产物积聚,进一步加重了肛门局部水肿和痔核的嵌顿。这是一种恶性循环,所以,内痔嵌顿日久必然出现坏死。
2、痔疮引起的感染:痔核嵌顿后多有不同程度的感染,病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状。
3、痔疮引起的出血:若肛门盲肠内积血较多看不清出血点,可先用气囊压制止血。如无气囊可用30号肛门,外裹凡士林纱布,两端用丝线扎紧外面再涂麻醉软膏,塞入肛门内作压制止血,一般应用此法都可止血若找到出血点,可用缝扎止血,并全身应用止血药及抗生素。
4、肛门狭窄:齿线处狭窄可发生于闭式痔切除术后,齿线上狭窄由于痔基底部结扎过宽,可用多个小的结扎来代替大块结扎。肛门扩张常有效,不行则需手术矫正。
5、尿潴留:尿潴留是痔疮或其他肛门手术后最常见的合并症,一旦发现有尿潴留的现象应该尽早进行导尿术。
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