一直打嗝停不下来怎么办,教你几招停止打嗝最有效的办法!
据说世界上有一个人因为打嗝创造了新的吉尼斯记录。这个人一打就打了四十年的时间,一直打嗝到自己去世。
打嗝在医学中叫做呃逆。一般都是和自己的饮食有关系的。比如饮食太快,饮食太多,饮食太干等等都很容易打嗝。不过一般的打嗝只要喝点热水都能很快停止的。而有的打嗝非常的频繁,如果持续的时间达到24小时的就被称之为难治性呃逆了。这类呃逆诱发的原因很多,比如可能因为脑病,糖尿病,尿毒症等等。多以如果你经常打嗝停不下来要治疗就要先搞清楚自己的打嗝属于那种打嗝,是什么原因引起的。
那么怎么缓解自己的打嗝症状呢?下面小编教大家急着找缓解打嗝的方法吧!
1. 如果你是在饮食的时候打嗝可以暂时停止饮食,或者喝上一口热汤再进行几次深呼吸,就能很快的止住你的打嗝的。
2. 分散你的注意力也是缓解打嗝的一个方法。分散注意力消除紧张的情绪压力,放松你的神经,降低不良的刺激。
3. 惊吓对打嗝的效果也是很出乎意外。比如你朋友或者老公一直打嗝不停的话,你可以在打嗝者后面趁其不注意猛拍一下。惊吓到的打嗝的人一般因为情绪的刺激抑制住了膈肌痉挛,就能停止打嗝了。
4. 屏住你的呼吸20秒到45秒的时间。一般打嗝都是和呼吸息息相关的。屏住呼吸的同时尽量分散自己的注意力。这样子等到自己受不了从新呼吸的时候打嗝也有很大机会消失的。
看了这么多,大家应该知道怎么制止自己的打嗝了吧!希望小编整理的一些比较常用的方法在这里能帮助到大家哦!
-
肾虚的表现症状有哪些,这五个症状需及时调理改善
肾虚是指肾精不足阴阳两虚,肾虚有很多种,最常见的是肾阴虚和肾阳虚。生活中很多人都有肾虚的症状,往往会导致身体不适。临床上肾虚常见的症状有腰酸背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果出现这些情况,说明肾脏需要好好调理,最好是通过食物或者药物的方式来改善肾虚的...
-
感染新冠病毒有什么症状,这五个症状超过三个警示病情恶化
说到这种新型冠状病毒,不得不说它真的极其狡猾。它在人体内潜伏的时间越来越长,夸张的话可以长达一个多月。新冠肺炎主要通过呼吸道飞沫和接触传播,因此肺部是受新冠肺炎感染最常见的器官。新冠肺炎的主要临床表现为发热、干咳和乏力,少数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、...
-
右下腹部隐痛怎么回事,这五个原因真希望能早点发现
生活中有些女性偶尔会感到右下腹疼痛,当然如果只是偶尔出现,对女性的身体影响不大。但是应认真对待持续或频繁的右下腹疼痛,因为这可能是一些严重疾病的征兆,所以要及时去医院检查,看看是什么原因造成的,以便及时对症下药。事实上导致人们出现右下腹疼痛症状的因素有...
-
失眠怎么办治疗失眠的最好方法,这五个方法帮你改善睡眠
随着生活压力越来越大,越来越多的人开始失眠熬夜。不知不觉中失眠多梦、秃顶脱发成了人们的日常话题。为了有效缓解失眠,很多人采取了各种措施。比如服用各种中药、西药或者购买各种营养品,为自己的健康早做准备,但其实缓解失眠有时候也没那么麻烦。那么失眠怎么办...