痰多是什么原因造成的,(这5个原因一定不可大意)
大部分人都会有这样的症状,就是总感觉喉咙里有痰,痰卡在喉咙里的时候很不舒服。但我没有感冒,也没有头痛或发烧。痰一直卡在我的喉咙里。这真的很不舒服。很多朋友不知道为什么喉咙里总是有痰。其实喉咙有痰的原因更多。那么痰多是什么原因造成的?
1、饮食原因
进食时食物搭配不当也会导致喉咙有痰。生活中很多人在心情不好或者情绪低落的时候都会乱吃东西。积聚在胃里阻碍了脾胃消化食物的能力,使胃里的水湿不能化解,化成的痰从喉咙里吐出来。另外长期吃太多辛辣油腻的食物,容易滋生湿热邪气,久而久之会增加痰的产生,还会有口苦、口臭、阴道瘙痒的表现,因此经常感到喉咙有痰的朋友一定要注意食物的选择。
2、发病原因
喉咙有痰也可能在患有疾病的时候出现,比如普通感冒、慢性咽炎等。如果是感冒引起的,会伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、酸痛喉咙或厌恶寒冷。病程一般较短,不服药可5~7天。它可以自行恢复;但如果是慢性咽炎引起的,除了喉咙有痰外,还常伴有咽干、咽痛、吐痰困难等症状,慢性咽炎的病程一般较长。出现上述症状时,应及时到医院就诊,并在医生的指导下做相关检查,明确疾病类型,便于药物诊治。
3、喉咙损伤
当喉咙因过度使用和其他原因而受损时,也会出现喉咙里的痰。去KTV唱歌是年轻人最喜欢的减压方式。有时他们甚至可以连续唱一整夜。但如此高强度的唱法,很容易损伤喉咙,同时也容易消耗咽液,久而久之容易凝结成痰。喉咙里有痰。所以为了减少喉咙里痰的产生,平时要注意保护喉咙,经常吃一些润喉糖、雪梨等舒缓的东西。当然也可以选择润喉糖、金嗓子等食物。
4、生活习惯
不良的生活习惯也会容易出现喉部有痰的情况,比如经常熬夜、吸烟、饮酒等,这些不良嗜好均会致使体内痰液增多。因此,为进一步避免喉部有痰,一定要养成好的生活习惯,平时注意早睡早起,尽量少熬夜,少看手机,同时注意戒烟戒酒。长期吸烟喝酒不仅容易生痰,还容易诱发心脑血管疾病,所以为了身体健康,尽量少抽少喝。
5、不良的卫生习惯
生活中不注意个人卫生也会导致喉咙有痰,比如有些人为了早晨上班不迟到,经常早上不刷牙,甚至晚上睡前也没有养成刷牙的习惯;这便容易致使牙齿上堆积大量的食物残渣,久之这些物质进一步腐蚀过后便会滋生湿热之气,当这些气体进入人体后,便会形成痰湿。所以,养成好的卫生习惯对于减少喉部痰液也有好处。上班工作时,经常感觉喉咙有痰而反复咯吐时,不仅容易影响工作的效率、扰乱自己的情绪。
-
阴虚火旺有什么症状,(这五个症状得好好调理改善)
阴虚火旺是现代人比较常见的一种体质,尤其是换季时,很多人都会出现阴虚火旺的现象。有些人可能不知道自己有没有阴虚火旺的体质,但其实阴虚火旺是有一些表现的。当出现阴虚火旺现象时,需要立即采取措施。可以尝试喝一些清热解火的茶类,如:菊花茶、金银花茶等,常饮有好...
-
月经期间注意事项,月经期间吃什么水果好
月经周期是女性很重要的生理周期,是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象,多在女子14~49岁左右期间内发生。月经期间,女性在生活和饮食很多方面都要注意,特别是在饮食方面,女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好呢?下面我们就一起来看看月经期间吃什么水果...
-
牙周炎的症状表现,(这四个症状预示可能有牙周炎)
牙周炎是一种破坏牙周组织的炎症性疾病,多发生于30岁以上人群。由于牙周炎会损害牙龈并导致牙龈退缩,因此牙周炎更难治愈。而牙周炎的早期症状很容易被忽视,会耽误最佳治疗时间,使治疗更加困难。因此,要了解牙周炎的早期症状,做到早发现早治疗。那么牙周炎的症状表现...
-
花椒泡脚有什么作用与功效吗,花椒泡脚注意这些事项
花椒是一味常用中药,它可用于食品制备,尤其是川菜。花椒味辛辣麻,不仅可以做调味品,日常生活中还用来泡水泡脚,有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡脚是最常见的方法之一,一般情况下用辣椒泡脚是不能天天泡的,虽然用花椒泡脚可以起到很好的作用和效果,但是每天用花椒泡...