爱情故事,4个爱情危机要警惕
从当初的相识到相知相爱,从轰轰烈烈到如今的平淡,生活中很多情侣都是如此。而白头偕老是要靠两人之间都努力的,所谓爱就是两人互相理解,多了解对方。而当你和另一半出现下面几个情况时,你就要警惕了,有可能你们的爱情已经出现了危机。
1、我们之间已经毫无惊喜可言
典型表现:对方的话引不起自己的兴趣和热情;感到厌倦。外出吃饭,能预测出对方提议的餐厅和必点的菜品;性生活例行公事,没什么新意;很少愿意一起出去访友;各看各的电视节目。
生活到了这个地步,你会感觉无趣。无聊的背后可能还有更严重的问题。罗珍说:“我能猜出老公和朋友谈话时,一定会聊哪些故事,看什么电视节目他会睡着。有时候听他说话,真是厌烦得马上就要对他大叫了,这种感觉就像被一层黏腻的薄膜包裹着,沮丧万分。”
如何修复
心理专家安德鲁-g-马歇尔建议:当情感关系需要发展,而其中的一方或双方却害怕变化时,两人的关系就会停滞不前。这时候就需要两个人一起坐下来,想一想希望两年后你们会是什么样子。是否想换个房子,要个孩子,或者换个工作?如果你的伴侣害怕变化,就把变化的步子变小,小到更容易控制。如果你们想要开始一个大的变化,但又感到焦虑,那么就把你们的恐惧写出来,即使是最小的恐惧也要写下来,然后一起讨论这些恐惧。当罗珍和老公尝试这种方法时,老公承认说他喜欢小城市的生活,厌倦大都市的喧嚣。最终他们采取了折中的办法,在威海买了一套度假公寓,他们的生活又有了新意,两人的关系也有了进步。
因此,问题出现时,要知道所有困难都到不了不能解决的地步。真正的危险来自不敢面对。一旦你明白了这一点,就会为你的关系带来永久的益处。
2、我们无时无刻不在争吵
典型表现:觉得对方总是曲解自己的意思,由此争吵升级;互相指责甚至人身攻击,批评对方父母;经常拿别人的长处来与伴侣对比;休战后过不了几周,又陷入对同样问题的争吵。
争吵往往不是由于互相攻击,而是由自我防御而产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”,这就是不良沟通的特点。
中科院心理所刘曦博士认为:适当的争执也是一种暴露,对两性的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。在两性关系中,“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害。因为男女关系是敏感而纤细的,更需要加以保护。如果讨论时不能就事论事,则会带出双方的情绪问题,如愤怒、焦虑等。
如何修复
消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方,每次3分钟。当你说完后,试着让伴侣先总结出你的感觉,然后再和你交换意见。当看到对方有争吵的苗头时,先轮流把自己的感受说出来,这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通,就暂停沟通,给对方一个冷静的过程。
3、是最好的朋友,但不再有爱的激情
典型表现:从不吵架,但也没有像以前那种深谈;感觉为了保持家庭和谐,而压制了自己的感觉;双方的关注点更多地集中在孩子身上;性生活频率下降;很少主动亲吻对方,或一起大笑。
如何修复
“通常,人们认为有两种办法可以保护爱情,而实际上,恰恰正是它们破坏了爱情――成为最好的朋友,以及避免争论。”心理学家安德鲁-g-马歇尔说,“我们无法对自己要克制的情绪进行选择。所以,当非要克制时,我们很快就会发现,停止表达的不只是气愤,还包括积极真诚的情绪。这样一来,爱侣之间就会变得毫无激情。”
要允许对方和自己有差异,也要明白再高的热情也会渐渐枯竭。适当的争论有利于把问题摆到桌面上,并且帮助大家挑选出对双方都重要的事情来做。
4、我不再尊敬对方
典型表现:经常抢白对方;不满意时,经常压不住火气;在朋友或同事面前提起伴侣时,批评多于称赞。
情人眼里出西施的状态会在共同生活半年后消失。这很正常。一旦停止对伴侣崇拜,最常见的就是失去尊敬。中科院心理所刘曦博士认为:失去对伴侣的尊重,很可能是不满的情绪没有及时得到宣泄。一旦丧失了对伴侣的尊重,要想克服就需要很大的心理能量,仅靠一方努力是困难的。因此,这个问题应该尽早预防。爱侣需要共同进步,从而保持彼此的尊重。
-
龙眼的功效,安神定志益气补血
...
-
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~
中国饮食文化博大精深,很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介绍的“化血栓第一豆——豆豉”。在生活中,豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品,好吃的同时,也有不少人担心“臭卤水”、“不健康”。豆腐乳、臭...
-
鱼腥草的功效与作用,这五个女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳,香气独特,味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲,增进食欲,改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎,除了中药方剂和药膳外,它还被用作功能性保健食品,如茶和饮料。但鱼腥草并不适合所有人,脾胃虚...
-
女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康
女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题,肝脏更加重要,肝脏好了我们的皮肤才会好。其实养肝也没有那么麻烦,了解女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康。1、多吃对肝脏有益的食物。凡是都要对症下药,想要好好保护我们的肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的食物,比如香蕉、...