白领丽人,上网引发的常见健康问题
由于工作的原因,长时间做在电脑前移动鼠标和敲击键盘,此时身体的大多部位会参与进来,绝不仅仅是眼睛和手指。为了保持直立的坐姿,你需要借助肌肉的力量。除此之外,包括大脑在内的所有器官都要投入其中。尽管这是一个不争的事实,但上网冲浪绝不是一种健身运动。以下列举的是上网引发的十大健康隐患。
1、眼疲劳
用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕,你的眼睛便会出现疼痛症状,这没有什么好惊讶的。
2、健康焦虑症/疼痛灾难化
由于互联网上充斥着大量令人恐慌的医疗信息,有些甚至是虚假信息,一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化(在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想)想法的人现在也均陷入这种恶性状态。
3、头痛
与上网有关的头疼共有3种不同类型,分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致,而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致,症状表现为全天性,但头疼程度很低。
4、背痛
错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网,你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。
5、深静脉血栓
深静脉血栓是指深静脉出现血凝块。因飞机乘客尤为容易出现这种疾病,因此也被称之为“经济舱症候群”。飞机乘客成为高危人群的原因在于,他们不能随便在飞机上走动以及身体缺水。
6、孟乔森综合症
孟乔森综合症是指一种通过描述、幻想疾病症状,假装有病乃至主动伤残自己或他人,以取得同情的心理疾病。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者,以引起他人的重视。
7、社交网站抑郁症
经常访问社交网站让少女更容易陷入焦虑和抑郁之中。在这些网站上,她们与同龄女孩讨论容易让人产生负面情绪的话题,尤其是恋情受挫。这种交流重复的次数越多,她们的情绪就越负面。
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