熊猫眼,看看怎样按摩去黑眼圈吧
怎样按摩去黑眼圈
黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留,常见的原因包括体质、鼻子过敏、熬夜疲劳、用药(具血管扩张效果的用药)、生病(贫血、肝病等)。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。
另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生,常见的原因包括体质、过敏等慢性发炎(例如保养品过敏、脂漏性皮肤炎…等)、色素斑如肝斑、颧骨母斑、使用会促进色素增生的产品,例如捷毛生长液。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。
去除黑眼圈的按摩方法
1、3分钟按摩法
1)第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。
2)第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。
3)第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。
穴位按摩法
穴位一:鱼腰穴
取位:眉毛正中心的位置
功效:可有效预防多种眼部疾病,减缓眼部压力,改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
穴位二:睛明穴
取位:眼角处。
功效:能有效消除黑眼圈、眼袋,并有减压效果,舒缓肩颈僵硬,提神醒脑。
穴位三:风池穴
取位:在耳际后方,脖子与发际的交界线又各有一凹点。
功效:能消除眼部疲劳,从而去掉黑眼圈,并且能改善颈部及肩部的酸痛感。
穴位四:迎香穴
取穴:眼珠中心点向下,与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处。
功效:可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
穴位五:攒竹穴
取位:眉角附近,靠近眼眶凹陷转折处
功效:消除眼部疲劳充血的情况,并能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。
穴位六:风池穴
取位:在耳际后方,脖子与发际的交界线又各有一凹点。功效:能消除眼部疲劳,从而去掉黑眼圈,并且能改善颈部及肩部的酸痛感。
穴位七:承泣穴
取位:眼球直视前方,其正下方的眼眶骨凹陷处。
功效:有效促进血液细胞循环,改善黑眼圈及眼袋的问题。
怎样按摩去黑眼圈
眼睛是心灵的窗口,每个人都希望自己能拥有一双灵动的眼睛。学会怎样按摩去黑眼圈的方法,坚持下去一定会有效果的。眼睛,这是需要大家自己去爱护的,所以希望大家养成良好的生活习惯和生活规律,相信美丽动人的眼睛一定是属于你的。
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