职场技巧,如何拓展职场交际圈
对于职场新人来说,要了解必要的交际常识外,还要学会人际交往知识,现实社会中不但需要与人打交道,而且需要跟人打好交道。如何拓展职场交际圈呢?
如果你不习惯于一下子和很多人来往,可以尝试在初入职场时一对一地和人互动:最重要的是应该采取主动,从小而大,等你游刃有余了,再做一对多的心理交流。交流时有事可做:约同事一起吃饭、打球、看电影……这些活动可以缓解尴尬的气氛,并且让彼此有共同话题。注意不是一起喝咖啡,喝咖啡时双方会有许多面对面,特别是眼神的交流,会让那些有社交恐惧症的人感到压力山大!而吃饭时,大家彼此都有事情做,就不会太在意对方的神情。
1、把兴趣点放在对方身上:在寻找话题的过程中要对别人感兴趣,询问别人经验、当下心情状态的时候是最容易拓展话题的。这并不难,因为很多人都会担心别人怎么评价自己,其实大部分人也都在想这个问题,而不是评价别人。
2、事先准备一些话题:比如自我介绍。把握重要的信息交流,而非琐碎的、无关紧要的事情,在准备的过程中可以对镜系统地练习。
3、倾听和赞美:只有先成为成功的倾听者才会有机会结交更多的人。没有人会把自己的内心世界完全暴露给别人,也没有人能够不让自己的愿望从言语中流露出来。因此,了解别人最好的方式就是倾听。不善倾听的人,是因为没有一个能容进别人声音的胸怀。倾听与赞美是绝妙搭档。赞美是一种最低成本、最高回报的人际交往法宝,在与人初次见面的时候一定要善于运用这一法宝。赞美时也要掌握原则和技巧。首先要真诚,名副其实、发自内心的赞美,才能显示出它的魅力。其次是适时,恰到好处的赞美十分重要。
-
润肠通便的食物,推荐9种食物来帮你
润肠通便的食物一、番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。二、芝麻芝...
-
为了你的身体健康你应该了解喉咙痛不能吃什么
喉咙痛不能吃什么咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征,又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。喉咙痛不能吃什么爆米花即炒米,咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火,益增其疾...
-
经常不吃早餐会造成什么危害?
现在不少学生和上班族,在放假或者为了赶时间上学上班,都会选择不吃早餐,一开始可能对身体没有造成特别大的影响。但是如果长期如此下去,就会对身体造成潜在的伤害,如早上起床头晕低血糖、然后身体营养不良等等,今天就让小编来整理这下面的五个危害。第一点就是体...
-
冬季女生暖胃必吃的6种食物
冬季由于气候比较寒冷,而且女生也会出现手脚冰冷,甚至胃寒的情况,所以暖胃是很有必要做的事情,那么你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什么吗?下面一起来看看吧。板栗板栗在冬季的时候是非常常见的一种食物,板栗有养胃健脾的作用,对于胃部的消化问题能够起到很好的治疗...